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Top remedios caseros naturales para obtener alivio del dolor en el pie
Personas de todas las edades sufren de algún tipo de dolor en el pie en algún momento de su vida. Debido de dolor en el pie puede sentir dolor en cualquier parte del pie como los dedos del pie, talón, suela, tobillos o arco. Dolor en el pie puede ser debido a varias razones, como la edad de edad, llevaba zapatos incómodos, caminar excesiva, estar de pie durante mucho tiempo, cualquier tipo de fractura, la deficiencia de minerales, en adultos la diabetes uñas de los pies y así sucesivamente.
Si tiene dolor en el pie, hay muchas cosas que usted puede probar en casa con ingredientes sencillos y fácilmente disponibles para cuidar del dolor en el pie de forma natural.
Los pies son la parte fundamental del cuerpo humano. Ellos llevan el peso de todo el cuerpo al caminar de pie y también mientras se está sentado .. Dolor en el pie se refiere a cualquier dolor o molestia en los dedos de los pies, talones, arcos, suelas, u otras partes del foot.It es uno de los problemas más comunes que afecta a personas de todas las edades en algún momento u otro en su vida.
Aceite de clavo
El aceite de clavo es muy eficaz en el tratamiento de dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, pie de atleta, hongos en las uñas, y también dolor en el pie. Para obtener alivio rápido de dolor en el pie, debe masajear suavemente sus pies doloridos con aceite de clavo de olor. Esto estimulará el flujo sanguíneo y relajar los músculos. Usted puede dar masajes a los pies y los talones con el aceite de clavo varias veces al día para obtener alivio rápido del dolor. Los que tienen la piel sensible o roto debe diluir tres gotas de aceite de clavo con una cucharadita de aceite de oliva o aceite de coco virgen extra y luego utilizarlo para dar masajes a los pies.
Vinagre
El vinagre se utiliza en diversos tratamientos, como dolor en el pie. Con el fin de obtener alivio de dolor en el pie causado debido a algún tipo de esguinces o cepas, es necesario utilizar el vinagre envuelve tanto frío como caliente. Para este remedio tomar cantidades iguales de vinagre y agua en dos vasos. En un uso recipiente de agua fría y en la otra el uso de agua caliente. Ahora empapar una toalla en el agua y el vinagre mezcla caliente, exprima el exceso de humedad y luego se envuelve alrededor de su pie. Deja envuelto durante cinco minutos. Siguiente repetir el proceso con agua fría y mezcla de vinagre.
Sal de Epsom
Las sales de Epsom puede ayudar a calmar sus pies, lo que te da un alivio inmediato de su dolor en el pie. Para los pies cansados y doloridos, agua tibia y sales de Epsom funcionan mejor. Tomar de dos a tres cucharadas de sales de Epsom y agregarlo a una tina de agua caliente. Ahora remojar sus pies en la bañera durante unos diez a quince minutos y luego secarse los pies con una toalla limpia. Aquí la combinación de trabajo de calor y magnesio juntos para relajarse y aliviar el dolor. Como sales de Epsom pueden hacer que sus pies secos, es muy esencial para aplicar un poco de crema hidratante en los pies después.
Agua Caliente y Fría
Terapia de agua caliente y fría también puede ser utilizado para tratar el dolor de pies. Si bien el tratamiento caliente promoverá el flujo de sangre, tratamiento de frío reduce la inflamación. Cuando se sufre de dolor en el pie, aplique una almohadilla de calor y una bolsa de hielo alternativamente durante diez minutos para reducir el dolor de pies. Otra opción es llenar un balde con agua fría y otro con agua caliente soportable. Ahora siéntate en una silla cómoda, y sumergir los pies en agua caliente durante dos minutos y luego hacer lo mismo con agua fría durante diez minutos. Repetir todo el proceso de dos a tres veces de nuevo.
Semillas de mostaza
Las semillas de mostaza también se pueden utilizar en el tratamiento de dolor en el pie. Esto ayuda a eliminar el agua tóxicos del cuerpo, mejora la circulación sanguínea y elimina la inflamación, dando así el alivio de dolor en el pie. Tome algunas semillas de mostaza y se muelen y luego añadirlo a medio cubo de agua tibia. Ahora remojar sus pies en esta agua durante diez a quince minutos y finalmente seque sus pies. Este remedio controlará la hinchazón y el dolor.
Causas de dolor en el pie
Una de las principales causas de dolor en el pie es usar zapatos que no se ajustan correctamente. Zapatos de tacón alto con frecuencia pueden causar dolor en el pie, ya que ponen mucha presión sobre los dedos de los pies. Hay varias otherreasons también para dolor en el pie, tales como la vejez, el uso de zapatos incómodos, caminar excesiva, de pie durante un largo periodo de tiempo, algún tipo de fractura, una deficiencia de minerales, uñas encarnadas, y la diabetes u otras condiciones de salud
Los remedios caseros para obtener alivio del dolor en el pie
La terapia del hielo
Es una buena manera de reducir el dolor y la hinchazón en los pies. Coloque un poco de hielo picado en una pequeña bolsa de plástico y lo utilizan para masajear el área afectada con un movimiento circular. Una bolsa de verduras congelados envuelta en un paño delgado también se puede utilizar para este propósito. La presión en frío hará temporalmente las terminaciones nerviosas entumecido y dar alivio del dolor. También ayudará a reducir la hinchazón. Paquete de hielo debe ser utilizado por sólo 10 minutos a la vez.
La temperatura fría adormecerá temporalmente las terminaciones nerviosas en la zona dolorida y le dará alivio. También se reducirá la hinchazón. No utilice una bolsa de hielo durante más de 10 minutos a un empleo del tiempo más largo puede dañar la piel y los nervios.
Aceites de clavo de olor
Esto también es eficaz en el tratamiento de los pies, hongos en las uñas de atleta y también pagar el dolor, ya que impulsa la circulación. Para el alivio rápido masajear suavemente el área del dolor del pie con aceite de clavo.
pimienta de cayena
Esta es una rica fuente de capsaicina, que es conocido para aliviar dolores musculares y dolor de pies. Cuando los pies dolor si son espolvorear un poco de frío pimienta de cayena en los calcetines antes de ponerlos a mantener los pies calientes. Alternativamente añadir una cucharada de pimienta de cayena en polvo a la mitad de un cubo y remoje los pies durante algún tiempo. Esto le dará un efecto calmante y aliviar el dolor.
Aceite de oliva
Un masaje con aceite de oliva caliente dará alivio a los pies cansados.
Sage
Hervir hojas de salvia con un poco de vinagre de sidra y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Después de la eliminación del calor, empapar un paño en la solución y aplicarla a un esguince o dolor de pies, tan caliente como tolerable.
Hojas de repollo
Remojar las hojas de col frescas en un recipiente con agua durante 30 minutos. Pulse el agua y colocarlos en el pie y se envuelve con tela de muselina limpia para mantenerlo en su posición. Deja toda la noche y repetir el tratamiento durante 2 -3 noches. Le dará el alivio de la inflamación y el dolor
Brócoli Pega
Moler brócoli fresco en una pasta y aplicar sobre el pie afectado. Envuelva un paño de algodón con el pie para mantener la pasta en el pie. Déjelo por 20 minutos y luego lávelo con agua tibia.
- Hervir, fresco y puré de patatas hacer una pasta suave. Aplicar en la parte afectada del pie y sostenerlo firmemente con una venda de algodón. Déjelo por 30 minutos y después limpiar apagado. Repita este proceso dos veces al día durante tres días para obtener resultados beneficiosos desde el dolor y la inflamación.
Cosas para recordar
- La mayoría de los problemas comunes del pie pueden evitarse y tratarse de manera sencilla con facilidad.
- Siempre use zapatos apropiados y usar zapatos apropiados para lugares de trabajo habituales.
- Las anomalías en el movimiento de los pies o las piernas deben ser tratados de inmediato para evitar daños mayores.
- Dolor en el pie causado por el cansancio, las largas horas de pie, caminando o un zapato inadecuado puede ser fácilmente atendidos por (reposo, hielo, compresión y elevación). Esto le dará un alivio inmediato del dolor y la inflamación.
- En caso de dolor en el pie de cualquier tipo tiene una duración de períodos más largos, es aconsejable consultar a un médico.
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