Cómo ser positivo y optimista? 10 cosas optimistas no hacen
Uno de los descubrimientos más significativos en el campo de la psicología en los últimos veinte años es que realmente podemos cambiar la forma en que pensamos. Si usted piensa que usted es un pesimista nato, puede cambiar esa perspectiva. Usted puede comenzar a apropiarse de actitud mental positiva y ver más de las cosas buenas de la vida, que el mal. Una actitud positiva ante la vida puede hacer más saludable, más feliz e incluso wealthier- así ayudarle a cambiar su forma de pensar, aquí hay diez cosas que los optimistas nunca hacen:
1. Los optimistas no gemir y gemir
El primer paso en el camino hacia el optimismo es para empezar a contar sus bendiciones. Los optimistas no pasan todo el día insistir en algo que ha salido mal, se celebran las cosas que han ido bien.
2. Los optimistas no vencieron a sí mismos
Los pesimistas creen que son inútiles, los optimistas saben que son geniales! Un optimista fija metas realistas para sí mismos y no se juzgan más dureza. Los optimistas tienen una gran confianza en sí mismo, sino también están preparados para tratar de mejorar constantemente a sí mismos.
3. Los optimistas no permiten las circunstancias dicten su estado de ánimo
Un optimista hablará a sí mismos en la actitud mental positiva, incluso en medio de la adversidad. Sin embargo la mala situación, no van a dejar que se hacia abajo, ya que saben que estar abajo va a resolver nada y, posiblemente, sólo empeorará las cosas.
4. Los optimistas no obtienen celosa
Los optimistas saben que los celos y la envidia que te llevan a ninguna parte. Si el vecino de al lado tiene un coche más grande, el optimista trabajará más duro y asegurarse de que pueden permitirse una aún más grande.
5. Los optimistas no hablar de otras personas abajo
Un optimista ve lo bueno en todo el mundo y tiene tanta fe en los demás, ya que tienen en sí mismos. Ellos no corren por colegas y amigos, tratan de inspirar.
6. Los optimistas no rechazan una oportunidad
Nunca dejes que la oportunidad pase de largo, es el lema de la optimista. Revise los riesgos y peligros, sí, pero mirar el cuadro más grande de lo que se puede ganar y no sólo en lo que se puede perder.
7. Los optimistas no culpar a los demás
No hay señala el dedo por un optimista y no culpar a otros por las cosas salgan mal. Tienen la confianza en sí mismo que les dice que otros realmente no pueden tener mucho impacto en su vida.
8. Los optimistas no sostienen rencores
Un optimista entiende el poder del perdón. Nelson Mandela tenía el optimismo para continuar su lucha, pero también mostró el perdón que permitió a una nación entera para seguir adelante.
9. Los optimistas no mires atrás
Las personas con actitud mental positiva no mantienen mirando hacia atrás en lo que salió mal antes y que no asumen que va a ir mal otra vez, miran hacia adelante y hacer planes para asegurar que va a la derecha la próxima vez, creen que las cosas mejor y mejor ...
10. Los optimistas no intentan adivinación
Nadie puede predecir el futuro y un optimista sabe esto mejor que nadie. Ellos planean, esperan, pero no son desalentados cuando sucede lo inesperado.
Es un concepto interesante pensar que usted puede cambiar su personalidad, pero los psicólogos en realidad lo hacen todo el tiempo con la terapia cognitivo-conductual. Es un pensamiento aún más agradable pensar que usted puede hacerlo usted mismo, de forma gratuita. Entonces, ¿cómo es que el vidrio de los suyos buscando hoy en día, es que medio vacío o se trata de un medio lleno?
Espero que estos consejos positivos actitud útil.
¿Qué otras cosas en sus optimistas de opinión no hacer y cómo ser positivo y optimista? Siéntase libre para compartir sus pensamientos y consejos positivos de la actitud mental en la sección de comentarios.
Permanezca feliz y ser positivo!
