10 beneficios asombrosos de bálsamo de limón Aceite

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Melisa - una breve:

Aquí está una lista de los beneficios que usted obtiene del aceite de bálsamo de limón:

1. ayuda a calmar la mente:

2. proporciona un sueño reparador:

3. proporciona una piel más joven:

4. mejora la alerta:

5. mantiene células seguro:

6. ayuda a curar llagas:

7. ayuda con síntomas de gripe:

8. aumenta digestivo salud:

9. estimula el sistema inmunológico:

10. protege la piel:

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¿Has oído hablar de los increíbles poderes de aceite de bálsamo de limón? Bueno, si usted no tiene, sin duda es tiempo para aprender más sobre ellos! El bálsamo de limón es una parte de la familia de la menta y es una famosa hierba perenne. Las hojas de esta planta tienen un sutil aroma de limón y se utilizan para hacer diferentes medicinas naturales para el tratamiento de diversos problemas de salud. Este post habla de algunos de los principales beneficios del aceite de toronjil. ¿Le gustaría saber más? ¡Sigue leyendo!

Melisa - Una breve:

Usted puede usar el bálsamo de limón por sí mismo, pero también es utilizado como ingrediente en productos que combinan múltiples hierbas. El bálsamo de limón se puede utilizar en una amplia gama de aplicaciones (1). Se utiliza en:

Aromaterapia
Los ungüentos tópicos
Cocinar como agente saborizante

Aceite de bálsamo de limón es conocido por ser un partidario potente de la salud. Su reputación de ser muy eficaz para la longevidad y el vigor han jugado un papel muy importante en su popularidad. Los estudios científicos realizados sobre el mismo han reforzado esta reputación. El uso de aceite de bálsamo de limón puede hacer maravillas para su salud. Tenerlo en su hogar puede ser útil como lo hace un montón de buena de muchas maneras diferentes.

Aquí está una lista de los beneficios que usted obtiene del aceite de bálsamo de limón:

1. Ayuda a calmar la mente:

Como se mencionó anteriormente, el aceite de bálsamo de limón se ha utilizado en la aromaterapia durante siglos. Se dice que el aroma de este aceite calma y relaja la mente cuando se inhala. Es un aceite que se extrae presionando las flores de la planta de bálsamo de limón.

2. Proporciona un sueño reparador:

Algunas investigaciones han llevado a cabo sobre el aceite de melisa y se ha encontrado para estimular el sueño mejor y más reparador. De acuerdo con un estudio realizado en Alemania, los padres de los niños que recibieron una suplementación de este aceite informaron que sus hijos dormían más tranquilos. La acción relajante del aceite es lo que le permite tener un buen descanso por la noche, lo cual es importante para que su cuerpo funcione correctamente.

3. Proporciona una piel más joven:

Muchos productos cosméticos tienen aceite de bálsamo de limón como ingrediente debido a su capacidad para reducir las líneas finas y arrugas. Le ayuda en la mantener la piel rejuvenecida. Se dice que la reina de Hungría utiliza este aceite en el año 1300 como parte de su régimen de belleza diaria para aspecto juvenil.

4. Mejora la Alerta:

Aceite de bálsamo de limón calma y relaja la mente. Sin embargo, no hay que confundir esto para embotar la mente. Lo hace exactamente lo contrario. Según un estudio realizado en Australia, los participantes que usaron esta hierba como un suplemento mostraron una mejoría en el estado de alerta, además de tener un estado de ánimo más positivo.

5. Mantiene Células seguro:

El bálsamo de limón es rico en antioxidantes. Usando el aceite es una forma efectiva para prevenir el daño que es causado por los radicales libres (2). Ayuda a mantener las diferentes células de su cuerpo a salvo de este tipo de daños.

6. Ayuda a curar llagas:

Según los estudios, el bálsamo de limón contiene polifenoles que le dan propiedades antivirales. Los estudios demostraron que el herpes labial que son causadas por el virus Herpes Simples, o HSV, pueden combatirse y curadas con aceite de toronjil. Cuando se utiliza el aceite sobre la zona afectada, todo lo que toma es de 3 a 5 días para que sane. Este aceite también puede ser utilizado por vía tópica para el herpes zóster y la varicela.

7. Ayuda con síntomas de gripe:

Debido a sus acciones como un relajante y antiespasmódico, aceite de bálsamo de limón se puede utilizar para obtener el alivio de los síntomas de la gripe, como dolores de los músculos, así como fiebre. Un masaje con el aceite relajar el cuerpo, y cualquier espasmos musculares puede ser tratado con él. También aumenta la sudoración, lo cual es genial cuando estás abajo con fiebre. La sudoración ayuda a eliminar toxinas a través de los poros de su cuerpo, lo que ayuda a deshacerse de los primeros síntomas de la gripe.

8. Aumenta Digestivo Salud:

Aceite de bálsamo de limón es un optimizador conocido del sistema digestivo. Es una hierba carminativo que es altamente eficaz en la prevención y la reducción de la hinchazón y gas. Se dice que los aceites esenciales de la hierba contienen sustancias químicas con propiedades sedantes, y estos químicos ayudan a calmar y calmar el malestar que puede experimentar en el tracto gastrointestinal.

9. estimula el sistema inmunológico:

El bálsamo de limón es una hierba que es rico en ácidos rosmarínico y cafeico. Estos ácidos ayudan estimular el sistema inmunológico ya que ambos son antibacteriana y antiviral. Ayuda a fortalecer las paredes de las células de su cuerpo y proporciona apoyo a una respuesta inmune saludable. Sus propiedades químicas prevenir virus se adhiera a las células, por lo tanto, la prevención de enfermedades y otros problemas de salud.

10. Protege la piel:

Como se mencionó anteriormente, el bálsamo de limón es rica en antioxidantes, que lo convierten en un ingrediente fantástico para Productos para el cuidado de la piel. Tiene ácidos ferúlico y cafeico, que protegen la piel contra la radiación UV, así como otros daños causados por el sol. Los antioxidantes son capaces de penetrar la piel y proporcionar esta protección, que le da una piel más sana y libre de daños (3).

Aceite de bálsamo de limón tiene muchas propiedades curativas, por lo que se ha utilizado con fines medicinales desde hace cientos de años en diferentes partes del mundo. Como se lleva a cabo más investigaciones sobre la fuente de bálsamo de aceite esencial de limón, no hay duda de que se descubra una amplia gama de más beneficios. A medida que más personas están empezando a recurrir a los remedios naturales para el tratamiento de diversas enfermedades, más importancia se le está dando a las hierbas y el potencial que tienen los medicamentos como potentes. El hecho de que muchos de ellos son seguros y no vienen con efectos secundarios es una ventaja.

Al tomar remedios naturales como aceite de bálsamo de limón, es necesario recordar la importancia de consultar a un médico primero. Si usted está tomando la medicación o sufre de un cierto desorden, es necesario asegurarse de que es seguro de usar la hierba o sus extractos y que no interfiere con los medicamentos que su médico le ha recetado a usted. Una vez que se les ha dado la luz verde, usted puede seguir adelante y disfrutar de los diferentes beneficios que usted gana con aceite de bálsamo de limón!

¿Cómo ha ayudado este post? Háganos saber comentando en el cuadro de abajo!