13 maneras simples de conseguir los dientes blancos Noche

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Contenido

¿por qué optar por teeth whitening bricolaje métodos:
Top blanqueamiento de dientes métodos que puede probar:

1. el uso de bicarbonato de sodio con jugo de limón:
2. uso de aceite de coco enjuague:
3. comer verduras crujientes y frutas:
4. uso de bicarbonato de sodio y fresas:
5. el uso de una mezcla de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio:
6. uso de dientes pasta de mezcla:
7. el uso de vinagre de manzana:
8. usando el enjuague bucal derecha:
9. el uso de la albahaca en el camino correcto:
10. el uso de agua de enjuague después de comer cítricos:
11. evadir oscuros alimentos:
12. bebidas con las bebidas alcohólicas con cuidado:
13. dejar de fumar:

¿Puedes encontrar a alguien en quien no preocupados por su apariencia hoy en día? Estética no se limita necesariamente a la ropa o accesorios que usted usa. La salud dental es un factor que puede mejorar o estropear su aspecto en gran medida. Por lo tanto, es necesario tener cuidado de sus dientes y asegurarse de que están impecablemente blanca siempre.

cómo lo haces? Este post tiene las respuestas! ¿Le gustaría saber más? Siga leyendo!

¿Por qué optar por Teeth Whitening bricolaje Métodos:

Es cierto que la manera más fácil y rápida de deshacerse de manchas de los dientes o decoloración es visitar dentistas cosméticos. Pueden usar los dientes especializados para blanquear tiras y fluidos que pueden erradicar manchas de los dientes rápidamente. Sin embargo, hay dientes menos costosos y eficaces métodos que puede probar en casa para blanquear. No cuesta mucho y tienen efectos secundarios poco o nada. Además, pueden traer resultados rápidos.

Top Blanqueamiento de dientes métodos que puede probar:

1. El uso de bicarbonato de sodio con Jugo de Limón:

El bicarbonato de sodio, conocido comúnmente como el bicarbonato de sodio, es un ingrediente común que se encuentra en casi todas las cocinas. Es ligeramente abrasivo en la naturaleza y ayuda a erradicar las manchas de la superficie de los dientes. También es alcalino en la naturaleza, y por lo tanto ayuda a reducir la acidez dentro de la boca. El jugo de limón es ligeramente ácida en la naturaleza, y bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar su acidez hasta cierto punto.

Mezclar bicarbonato de sodio y una cierta cantidad de jugo de limón y aplicarlo a los dientes usando un cepillo de dientes. Agregar la pasta, ya que es durante unos minutos y luego enjuague con agua. Tenga cuidado de no mantenerlo en los dientes por mucho tiempo.

2. Uso de aceite de coco Enjuague:

Usted puede encontrar esto un poco extraño ya que el aceite de coco se sabe que es beneficioso para la piel y el pelo de la salud en su mayoría. La presente ácido láurico en aceite de coco elimina bacterias de la placa provoca en los dientes (1). También ayuda a mantener su aliento fresco. Frote un poco de aceite de coco en los dientes con los dedos cada mañana. Asegúrese de no tragarla. Enjuague con agua suficiente y siga con el cepillado.

3. Comer verduras crujientes y frutas:

Sería una buena idea incluir un montón de verduras crujientes y frutas en su dieta. Los ejemplos incluyen la manzana, el apio y las zanahorias. Su textura abrasiva se frote los dientes y retire la capa amarilla gradualmente. Tomar productos lácteos puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en la boca.

4. Uso de bicarbonato de sodio y Fresas:

Usando una combinación de fresas trituradas andbaking sodio puede ayudar a blanquear los dientes. Mezcla una fresa con una cucharada de bicarbonato de sodio puede hacer el trabajo. Use un cepillo de dientes o un dedo para aplicar la mezcla sobre los dientes y luego dejar actuar durante unos minutos. Enjuague y hacer otra ronda de cepillado con pasta dental regular. Esto se puede hacer una vez cada semana.

5. El uso de una mezcla de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio:

Haga una mezcla de un enjuague bucal fuerte, bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno en una taza. Haga buches en la boca y luego enjuagar muy bien. No lo utilice sobre una base diaria, sin embargo.

6. Uso de dientes Pasta de mezcla:

Usted puede hacer pasta de dientes blanqueadora en casa mezclando pasta dental regular con ingredientes como bicarbonato de sodio, sal de mesa y agua oxigenada. Cepille sus dientes usando la mezcla y enjuague con agua tibia. Esto se debe utilizar una vez cada semana.

7. El uso de vinagre de manzana:

El vinagre de manzana es bueno para la salud del cabello, pero también puede ser útil para blanquear los dientes amarillentos (2). Haga gárgaras cotidiana con vinagre de manzana antes de cepillarse los dientes.

8. Usando el enjuague bucal derecha:

Está bien usar un enjuague bucal, pero la elección de la variante de la derecha también es importante. Para evadir la tinción de los dientes y blanquear los dientes, enjuague bucal evadir utilizando variantes de color verde o azul. Estos por lo general contienen alcohol que se seque la superficie de los dientes, llevando eventualmente a la decoloración de los dientes. Es mejor si usted puede usar un enjuague bucal sin alcohol que no contiene mucho color artificial.

9. El uso de la albahaca en el camino correcto:

La albahaca es una hierba que tiene muchas propiedades para la salud aumentando y es un ingrediente común en la cocina también! También se puede utilizar para blanquear los dientes en casa. Puede utilizar secos y albahaca molida deja como polvo natural de dientes para cepillarse los dientes. Usted puede utilizar cualquiera de los dedos o con un cepillo de dientes. También es una buena idea mezclar polvo de albahaca con cáscara de naranja seca y en polvo para hacer un polvo de dientes en casa.

10. El uso de agua de enjuague después de comer Cítricos:

Comer frutas cítricas como las naranjas puede ser ventajoso para su salud, ya que son ricas en nutrientes y antioxidantes (3). Su contenido de vitamina C los hace adecuados para casi todo el mundo. Sin embargo, estas frutas contienen ácidos, y pueden erosionar el esmalte de los dientes y hacer manchas de los dientes profundamente grabada. Eso no significa que usted debe dejar de comer limón y naranjas. Asegúrese de enjuagar la boca con agua después de comer estos frutos cada vez. Esto asegurará que los ácidos no afectan el esmalte de los dientes.

11. evadir oscuros Alimentos:

Algunos alimentos con pigmentación oscura puede dar lugar a manchas dientes. Es mejor si se puede reducir comerlos. Ejemplos de ello son los arándanos, la salsa de soja y salsa marinara.

12. Bebidas con las bebidas alcohólicas con cuidado:

El té de la mañana refrescante o una taza de café caliente después del trabajo es lo que la mayoría de las personas aprecian. Sin embargo, estas bebidas y bebidas energéticas conducen a la tinción de los dientes, y en ocasiones puede incluso conducir a la erosión del esmalte. Puede que no sea posible evitar este tipo de bebidas y bebidas en todo momento. Sin embargo, trate de no buches en la boca mientras se toma. Utilice una pajita para beber bebidas energéticas y refrescos.

13. Dejar de fumar:

Usted debe haber oído esto ya. Dejar de fumar no sólo le ofrece beneficios para blanquear los dientes, sino que también ayuda a sus pulmones y corazón. Deje de fumar en todas las formas de mejorar la apariencia de sus dientes.

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