29 asombrosos beneficios del jugo de Amla para la piel, el cabello y Salud

Purificador 5. Sangre:

Jugo de Amla actúa como un purificador de la sangre por el lavado de las toxinas del cuerpo. El consumo regular de este jugo purifica la sangre, así como ayuda a aumentar la hemoglobina y glóbulos rojos.

6. Ojo de la Salud:

El consumo regular de jugo de AMLA ayuda a mejorar la vista y la miopía, así como controles de la aparición de cataratas. También minimiza la tensión intraocular. Contrarresta problemas como enrojecimiento, picazón y lagrimeo de los ojos.

7. beneficioso para el corazón:

Jugo de Amla es considerado un gran remedio para los problemas del corazón, ya que hace que los músculos del corazón fuertes, permitiendo así al corazón a bombear sangre fácilmente.

8. Controles de la Diabetes:

Jugo de Amla tomada con polvo de cúrcuma y miel ayuda a controlar la diabetes.

Agente 9. refrigeración:

Jugo de Amla contiene 20 veces más vitamina C que el jugo de naranja. Esta vitamina mejora los taninos que se requieren para proteger del calor y la luz. Durante la temporada de verano, este jugo mantiene la calma la piel por la clasificación de calor del cuerpo. También actúa como un escudo contra la radiación por que la protección contra los dañinos rayos UV.

10. Alivia la inflamación:

Las propiedades anti-inflamatorias en amla jugo de ayuda en la reducción de la inflamación en las articulaciones causados ​​por la artritis. Mediante la reducción de la inflamación, sino que también protege y alivia los tejidos del tracto digestivo.

11. Salud Oral:

La ingesta diaria de las salas de jugo de amla fuera mal aliento y fortalece los dientes. Hacer gárgaras con una mezcla de agua y jugo de amla puede proporcionar alivio de las úlceras dolorosas en la boca.

12. El tratamiento de insomnio:

Jugo de Amla es eficaz para curar el insomnio. Todo lo que necesitas hacer es tomar jugo de amla fresco, con una mezcla de polvo grueso de nutmeg- y la experiencia de un sonido y dormir tranquilo.

13. Previene el cáncer:

Jugo de Amla es rica en antioxidantes, superóxido particularmente dismutasa (SOD), que protegen contra la formación de radicales libres. Por lo tanto, el consumo regular de este jugo ayuda a prevenir el cáncer.

14. Salud ósea:

El consumo regular de jugo de amla disminuye los osteoclastos, las células que se encargan de romper los huesos.

15. Otros beneficios:

Jugo de Amla se compone de muchos minerales y vitaminas como caroteno, fósforo, calcio, hierro y vitamina B complejidad y por lo tanto, es un poderoso antioxidante. Protege contra el estrés oxidativo mediante la eliminación de los radicales libres. Fortalece nuestro hígado, fortalece su pulmón, nutre el cerebro, mejora el tono muscular, mejora su sistema urinario y equilibra los ácidos del estómago. De hecho, según el Ayurveda, el consumo regular de jugo de AMLA promueve la longevidad.

[eneficios del aceite de almendra]

Beneficios de jugo de Amla Piel:

Jugo de Amla hace maravillas para su piel, ya que se carga con la vitamina C y otros antioxidantes. Algunos de los beneficios del jugo de amla para la piel son los siguientes.

16. Aclara Cutis:

La antioxidantes y vitamina C presente en el jugo de amla aclarar su piel y difundir un brillo natural a la misma. Beber jugo de amla con la adición de miel o aplicarlo como un paquete de la cara es grande para hacer su tez más clara y más brillante. También mantiene la piel libre de imperfecciones.

Beneficios 17. Anti-envejecimiento:

Jugo de Amla ayuda a mantener la apariencia juvenil de su piel, ya que contiene una gran cantidad de antioxidantes. La vitamina C, en particular, actúa para mantener su piel joven por más tiempo. Por lo tanto, el consumo regular de jugo de amla retrasa los efectos del envejecimiento prematuro, como las líneas finas y arrugas, manchas oscuras etc.

18. Tratamiento de pigmentación:

Uno de los beneficios del jugo de amla potable es regularidad que le ofrece una brillante y una piel perfecta. Se aclara la piel y reduce la pigmentación. También puede aplicar el jugo del amla en la cara con un algodón y enjuagarse después de unos minutos. Mantenga sus ojos cerrados mientras lo hace. Hacer esto regularmente aligerará las marcas y pigmentación.

19. Tonos y tensa la piel:

Disminución en el colágeno de la piel hace que el tejido de la piel a perder su firmeza y suavidad, lo que resulta en la piel flácida. Como se dijo anteriormente, el jugo de amla es rica en vitamina C, que estimula la producción de células de colágeno en la piel, con lo que su piel suave, flexible y joven, así como tonos y tensa la piel.

20. El tratamiento de acné y las espinillas:

Jugo de Amla es perfecto para el tratamiento de las cicatrices del acné y espinilla. La aplicación de una pasta hecha de amla durante 10 a 15 minutos sanará las manchas, así como disminuir el acné y las espinillas. Por otra parte, ya que es un purificador de la sangre natural, que combate los microorganismos en la piel, manteniendo así infecciones de la piel, así como el acné y las espinillas en la bahía. Por lo tanto, el consumo de jugo de amla en forma regular ayuda a mantener su piel limpia y sin defectos.

21. Exfolia y limpia la piel:

Jugo de Amla es un excelente limpiador si se ingiere o se aplica tópicamente. Al ser un exfoliante suave, que ayuda en la eliminación de las células muertas de la piel. Si tu piel es sensible, se puede diluir con un poco de agua antes de aplicar.

22. Reparaciones tejidos dañados:

Jugo de Amla tiene buenas propiedades curativas debido a la presencia de vitamina C y otros antioxidantes que pueden acelerar la reparación de tejidos dañados, lo que le proporciona una piel sana y clara. También combate el problema de la piel seca y escamosa.

[eneficios de ruibarbo]

Amla Juice Beneficios Para Cabello:

Amla ha sido considerado como un tónico para el cabello y el jugo de lo amla también juega un papel importante en hacer que tu cabello más sano y más fuerte. Es un remedio natural eficaz para varios problemas de cabello. Algunos de sus beneficios en cuidado del cabello son las siguientes.

23. Fortalece el cabello:

Jugo de Amla fortalece los folículos pilosos, favoreciendo así crecimiento del cabello. Puede aplicar una mezcla de amla y de jugo de limón en el cuero cabelludo y se deja durante 20 a 30 minutos. Enjuague con agua tibia. Esto fortalecerá el cabello desde las raíces y que sea más brillante.

24. Previene el envejecimiento prematuro:

Jugo de Amla es muy beneficioso para los que sufren de envejecimiento prematuro del cabello. Esto se debe a que es rico en antioxidantes y vitamina C que previenen el envejecimiento prematuro del cabello.

25. El tratamiento de la caspa:

La caspa es un problema común en estos días y que tiene el jugo de amla es una manera eficaz de deshacerse de él. El consumo regular de este jugo evita la acumulación de la caspa en el cuero cabelludo.

26. Mejora la pigmentación:

Jugo de Amla ayuda a mejorar la pigmentación y el color del cabello y hace que sea más oscuro y más grueso. Se utiliza como un ingrediente eficaz en tintes para el cabello y otros productos de cuidado del cabello. Es ideal para el tratamiento de la decoloración del cabello y el pelo canoso.

27. Buena Acondicionador:

Jugo de Amla actúa como un gran acondicionador para el cabello seco y áspero. Usted puede mezclar un poco de jugo de amla con henna y aplicarlo sobre el cabello. Esto contrarrestará la naturaleza secado de henna, lo que le proporciona un cabello saludable y acondicionado. También se puede utilizar como un lavado de cabello para añadir brillo y despedida adicional.

28. Scalp Limpiador:

Usted puede mezclar el jugo de amla con un huevo, lo golpearon y masajear el cabello con ella. Jugo de Amla se enmascarar el olor de los huevos y le proporcionará brillante, sedoso y reluciente de limpio el cuero cabelludo nutrida.

29. Previene problemas de cabello:

Además de fortalecer el cabello, el consumo regular de jugo de AMLA ayuda a hacer frente a varios problemas capilares como la caída del cabello, puntas abiertas y cabello rizado.

Jugo de AMLA ofrece innumerables beneficios para la piel, el cabello y la salud en el enriquecimiento de su cuerpo con nutrientes vitales. Merece ser incorporado en su dieta y puede ser una alternativa saludable para diversos suplementos dietéticos sans los efectos negativos.

Artículos recomendados:

• 41 Beneficios increíble Amla y usos que usted debe saber
• 5 Beneficios efectiva de jugo de Amla para bajar de peso
• Amla para el crecimiento del pelo - ¿Es cierto?
• ¿Cómo funciona el Aloe Vera Juice ayudar en la pérdida de peso?
• 19 mejores beneficios y usos de jugo Mosambi para la piel, pelo y Salud

La grosella espinosa india conocida como `Aamla`O`Amla`En hindi es popular desde hace décadas debido a sus beneficios nutricionales. En la India, esta fruta se utiliza en la fabricación de encurtidos, chutneys, mermeladas y murabbas. Jugo de Amla es una bebida saludable, ya que es un almacén de la vitamina C y otros nutrientes que proporcionan una serie de beneficios para la salud y belleza. Amla fruta es muy reconocido y jugo del amla también se utiliza en la medicina ayurvédica.

Es considerado como el jugo de la inmortalidad o la poción mágica que te mantiene joven y en forma. Beber jugo de amla dos veces al día puede hacer maravillas para su cuerpo y la piel. No sólo mejora la apariencia de su piel, sino también ayuda a mantener las funciones corporales adecuadas. También hace que tu cabello crezca más fuerte. Hoy en día el jugo de amla está disponible comercialmente en almacenes médicos pero es recomendable para preparar en casa con el fin de asegurarse de que es pura y no contiene conservantes. Todas estas cualidades hacen que sea una alternativa saludable para las bebidas gaseosas y procesados.

Cómo preparar jugo de Amla?

La llegada de la temporada de invierno marca la disponibilidad de Amlas frescas. Es muy sencillo de preparar el jugo de amla en casa. Aunque por lo general es endulzado por la adición de azúcar, también se puede añadir un poco de azúcar moreno o azúcar morena, sal y pimienta a la bebida para obtener un sabor diferente. También puede sabor con un poco de polvo de cardamomo.

Ingredientes:

• 1 taza de AMLA (grosella espinosa india), cortado en trozos
• 1 taza de azúcar
• Una pizca de sal
• Una pizca de cardamomo en polvo (opcional) por un vaso de jugo de amla
• Imagen: 2
  

Procedimiento:

• Lavar y secar los Amlas y colocarlos en un bol.
• Adición de 1 ½ taza de agua a la olla a presión, coloque el recipiente en el mismo. Cubra la olla a presión con su tapa y encender la estufa.
• Apague la estufa después de un silbato. Retire el recipiente de la estufa cuando no hay presión en la olla.
• Ahora toca suavemente la grosella espinosa para ver si se ha enfriado. Pulse los Amlas con entre los dedos para romper en pedazos y quitar las semillas.
• Moler el azúcar en polvo fino.
• Moler las piezas amla. Si le resulta difícil muelen, añadir un poco de azúcar en polvo y luego se muelen.
• Para preparar el concentrado de jugo de amla, mezclar la pasta amla con azúcar en polvo y la sal.
• Usted puede colocar este concentrado en una caja de seguridad congelador y almacenar en el congelador.
• Usted puede agregar de 2 a 3 cucharadas de este concentrado en un vaso de agua cada vez que necesite jugo del amla. Usted puede agregar un poco de cardamomo en polvo y revuelva bien.
• Este concentrado de jugo se puede almacenar en el congelador durante 8 meses o más. Sin embargo, cambia de color en el transcurso del tiempo.
• Desde Amlas son ligeramente amargo en el sabor, se puede cocinar inicialmente en agua. Esto hará que sean suaves, así como a prevenir la el sabor amargo.
  

La preservación de jugo de Amla:

Para preservar el jugo de amla, asegúrese de que la cantidad de jugo es igual a la capacidad de la jarra. Por ejemplo, 500 gramos de zumo de amla deben ser almacenados en un vaso capacidad de 500 gramos o un recipiente de plástico. Añadir 2 cucharadas de lactato de sodio y mezclar bien. Este jugo se puede conservar en la nevera durante 8 a 10 meses. Lactato de sodio es fácilmente disponible en una farmacia o en cualquier tienda que vende productos químicos de alimentos.

Beneficios para la salud de jugo de Amla:

Jugo de Amla es una excelente bebida para recargar su energía para el resto del día. Al ser un almacén de la vitamina C y minerales como el hierro, se puede prevenir diversas enfermedades y mejora su salud. El consumo regular de este jugo le proporciona los siguientes beneficios para la salud.

1. Alivia asma y la bronquitis:

Beber jugo de amla con miel dos veces al día puede aliviar las complicaciones de asma y bronquitis. También reduce la incidencia de la tos crónica, asma alérgica y la tuberculosis.

2. Quema Grasa:

Jugo de Amla puede curar la obesidad mediante el aumento de los niveles de proteína, que a su vez ayuda a reducir la grasa no deseada. Tiene la capacidad de crear un balance positivo de nitrógeno. Reduce los niveles de colesterol, reduciendo así al mínimo el riesgo de ataques al corazón.

3. alivia el estreñimiento y las pilas:

Jugo de Amla ayuda a aliviar el estreñimiento causado debido a montones. También regula los movimientos intestinales y cura el estreñimiento crónico.

4. Tratamiento de los Trastornos gástricos:

Jugo de Amla es gran tratamiento para los trastornos gástricos y hiperclorhidria (sensación de ardor en el abdomen) .Es un buen remedio para la diarrea y la disentería. Además de pilas y el estreñimiento, ayuda a mantener las funciones hepáticas sanas. Jugo de Amla es eficaz en el tratamiento de úlceras pépticas y la acidez. Si usted tiene problemas de acidez, puede tomar jugo de amla con ghee puro todos los días dos veces al día.

Artículos relacionados "29 asombrosos beneficios del jugo de Amla para la piel, el cabello y Salud"

15 Belleza Beneficios de la grosella espinosa india

20 Beneficios para la salud de la grosella espinosa india

Consejos sorprendentes para el control de la caída del cabello y el crecimiento de cabello

Los 20 remedios caseros para el cabello sano y fuerte