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Top 15 Remedios caseros eficaces para prevenir la infección del tracto urinario
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8. Agua Caliente Comprimir:
Compresa de agua caliente, si se usa con regularidad, reduce la presión sobre la vejiga y, a su vez proporciona un alivio del dolor causado por una infección urinaria. Ayuda a la relajación muscular y - disminuye el malestar experimentado durante la micción.
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Té de perejil es otro remedio casero eficaz para tratar y prevenir la infección del tracto urinario. Debido a su alto contenido en flavonoides, tiene ricas propiedades anti-inflamatorias que ayudan a combatir la inflamación. Cuando se utiliza en la preparación de su té regular, perejil actúa como un gran diurético y por tanto se deshace su cuerpo de las bacterias causantes de la infección.
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3. Vinagre de manzana:
Imagen: Getty
De pelo brillante de la espinilla libre de piel, hay numerosas maravillas que el vinagre de sidra de manzana (ACV) es capaz de hacer. De hecho, ACV está lleno de enzimas y nutrientes esenciales como el potasio que inhiben las bacterias que causan la ITU para prosperar. ACV también es rica en ácido acético que promueve el crecimiento de bacterias buenas, mientras que matar las bacterias malas.
Cómo consumirlo: Mezcle dos cucharadas de ACV con jugo de limón, miel y agua. Beba esta mezcla sana dos veces al día hasta que la infección desaparezca.
4. Blueberry:
Hay muchos estudios que tratan de vender los beneficios de los arándanos para la prevención y la lucha contra la infección del tracto urinario. Según un estudio realizado por la revista New England Journal of Medicine, los compuestos llamados proantocianidinas contenidos en los arándanos evitan que las bacterias E. coli se atasque a las paredes del tracto urinario, que luchan con ello UTI. Hacer blueberry una parte de su dieta diaria también puede ayudar a prevenir la recurrencia de la infección del tracto urinario.
Cómo consumirlo: Se puede espolvorear arándanos encima de su cereal de la mañana o disfrutar de ellos como un aperitivo. También puede jugo de ellos sin añadir edulcorantes.
5. Jugo de arándano:
Los arándanos también contienen proantocianidinas que impiden que la bacteria E. coli desde el cruce de las paredes de la uretra. También poseen propiedades antibióticas que ayudan a combatir infecciones.
Cómo consumirlo: Una manera fácil de restringir UTI es por beber medio vaso de jugo de arándano sobre una base diaria. Las personas que ya sufren de esta infección debe beber cuatro vasos de este jugo diariamente para proteger sus riñones. Evite agregar cualquier edulcorante artificial para el jugo. Si el sabor del jugo de arándano es demasiado picante para su gusto, puede diluir con jugo de manzana.
6. Piña:
Si su médico le ha recetado antibióticos para tratar su infección del tracto urinario, que complementa las drogas con una dosis diaria de piña puede acelerar el proceso de recuperación. De acuerdo con la Universidad de Michigan Health System, la enzima bromelina en la piña aumenta el efecto del tratamiento con antibióticos para las infecciones del tracto urinario.
Cómo consumirlo: El consumo de una taza de piña cortada cada día puede ayudar a tratar y prevenir la infección del tracto urinario. También se puede beber jugo de piña cada día.
7. Agua:
Imagen: Getty
El agua es la base de la vida, sin embargo, es el remedio más subestimado para una variedad de problemas de salud. Posiblemente el más simple y el remedio más eficaz para la infección del tracto urinario es el agua. Beber agua pura es esencial, ya que vuelca a las bacterias que causan infección urinaria de su sistema mediante la estimulación de la micción.
Cuánto consumir: Es necesario beber al menos ocho vasos de agua todos los días para tratar y prevenir esta infección. Pero, si usted ya está sufriendo de esta infección, usted debe beber al menos ocho onzas de agua cada hora.
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