Horarios regulares de desintoxicación del cuerpo

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Seguramente usted ha escuchado o recibido consejos que le recuerda a "seguir su reloj biológico". Independientemente de si usted sigue este consejo, es un hecho que el cuerpo observa horario regular para procesos específicos.

El cuerpo es similar a una máquina perfectamente funcionando, funcionando mecánicamente a ciertas horas del día. Esto ha sido probado por el Dr. Oz y otros médicos, lo que demuestra que nuestra rutina diaria (o la falta de ella) puede hacer o romper estos procesos. A partir de desintoxicación para la producción de sangre y todos los demás procesos, aquí están las horas importantes de las que el cuerpo hace su trabajo.

21:00-23:00 - Durante todo este tiempo, el cuerpo elimina productos químicos innecesarios o tóxicos desde el sistema de anticuerpo o lo que se llaman los ganglios linfáticos. Durante las horas de la eliminación tóxica, los expertos aconsejan pasar tiempo relajándose, escuchar música suave, calmar abajo, o meditando. Estar en estados no relajado prolongados tales como la supervisión de los niños, haciendo horas extras de trabajo, o incluso haciendo tareas pueden afectar su salud de una manera negativa.

23:00 a 1 pm Estas horas se asignan para la desintoxicación del hígado. Lo ideal sería que esto debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

12h a 4 am Durante este tiempo, la médula ósea produce sangre. Sin embargo, las personas con anemia deben estar dormido por esta hora.

1 am-3am- Este es el momento en que la vesícula se encuentra en el proceso de desintoxicación. Al igual que la desintoxicación en el hígado que lo mejor es estar en un estado de sueño profundo de REM (Rapid Eye Movement) para el proceso de optimizar.

03 a.m. a 5 am- Estas horas se dedican a la desintoxicación de los pulmones. Se trata de las razones por la tos y el asma que sufren experimentan sibilancias o tos graves durante este tiempo. El aparato respiratorio está experimentando alguna limpieza en este momento, así que no hay necesidad real para tomar medicamentos para la tos, para evitar interferir con el proceso de eliminación de toxinas.