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¿Funciona desintoxicación? No, según un artículo
"Detox" se ha convertido en una palabra de moda en los últimos años, gracias a los llamados expertos en salud que cantan alabanzas en cuanto a su eficacia para reducir el peso y prevenir o eliminar las enfermedades, incluido el cáncer y la diabetes tipo 2.
Sin embargo, según un profesor emérito que se especializa en medicina complementaria, no existen estos beneficios. De hecho, llama a todo el fenómeno de desintoxicación una estafa.
En un artículo publicado por El guardián el 5 de diciembre, profesor emérito de medicina complementaria Edzard Ernst mencionó que en realidad hay dos tipos de desintoxicación, y sólo uno puede considerarse "respetable". El otro, por su parte, ya ha sido objeto de abuso por la industria comercial de la atención de salud que ofrece productos que limpian el cuerpo, incluso si son ineficaces.
Luego da un par de razones por las que esos productos de desintoxicación son simplemente "falso."
En primer lugar, el cuerpo tiene una forma natural de desintoxicación. Muchos órganos son los responsables de que, incluyendo la piel, el hígado y los pulmones. Mientras estés vivo, su cuerpo ha sido expulsando estas toxinas y desechos fuera de su sistema. Si el cuerpo ya no tiene la capacidad para deshacerse de estas toxinas, entonces la persona debe ser en una emergencia médica o muerto. En otras palabras, siempre y cuando usted no es ninguno de los dos, su capacidad de desintoxicación está trabajando muy bien.
El artículo también señala que no parece haber ninguna manera correcta de medir la eficacia de estos productos de desintoxicación. Son claros en cuanto a los tipos de toxinas que tratan. De lo contrario, habría sido mucho más fácil determinar si funcionan mediante la comparación de antes y después de los resultados.
Por otra parte, a pesar de desintoxicación puede ayudar a reducir el peso, es porque el cuerpo está muerto de hambre debido a las calorías muy limitadas. Esto también no garantiza que las toxinas en el cuerpo se han eliminado.
El artículo también dice en voz alta algunas tácticas como "insidioso", como cojines del pie del detox que supuestamente cambian de color cuando se sumerge en el agua después de un período de uso y tabletas para la limpieza de colon.
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