10 maneras de reemplazar sus productos de cuidado personal con aceite de coco

Por lo tanto, usted ha oído hablar de la totalidad de la increíbles beneficios del aceite de coco y ahora usted tiene su tarro de refinar CO prensado en frío, orgánico sentado en frente de usted. Es hermoso. ¡Es magnífico! Es el cuerno de la abundancia divina de la salud natural prístina y penúltima bienestar de la talla de los cuales nunca has experimentado antes en toda su vida !!!

Sólo hay un pequeño problema.

Qué haces con eso? Si usted nunca ha usado antes, ese primer toque de espesor, el aceite de coco pegajosa sobre su alcance puede ser un poco intimidante. Entonces, como la antítesis de un cierto bocado dulces de chocolate recubiertos que permanecerá sin nombre - que comienza a derretirse en tus manos, por goteo en el suelo, y hacer un gran lío.

Muy bien, así que estoy siendo un poco dramático, pero el punto es que el "cómo" detrás del "por qué" de utilizar el aceite de coco puede que no sea lo más intuitiva en el mundo. Nunca temas. Es por eso que estamos aquí.

Sumérgete en estas 10 formas inteligentes para reemplazar sus productos de cuidado personal con aceite de coco para que pueda verse bien, sentirse mejor, y demostrar que el vaso de aceite de coco quién es el jefe!

Comenzando en la parte superior:

1. Acondicionador Profundo para el pelo

Como un tipo de actividades al aire libre y la muchacha de granja cuya encantadora larga cerraduras ver más que su parte justa de los elementos, esto es mi uso favorito personal para el aceite de coco.

Necesitará:

• 1 - 2 cucharadas de aceite de coco
• 2 - 4 gotas de aceites esenciales
• algo para cubrir tu cabello

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que se licúa (76 ° F / 25 ° C) mediante cuchara en un pequeño recipiente de vidrio y colocar en un recipiente con agua tibia. Una vez que el aceite esté derretido, añadir aceites esenciales y mezclar suavemente. Yo uso mis dedos para esto, pero un palito de paleta de madera funciona muy bien, también. Masajea el aceite directamente sobre el cuero cabelludo y disfrutar de la sensación de todo eso caliente, bondad nutrir la piel empapando su piel. (Mmmmmmm ... tan relajante!) Peine el aceite a través de los extremos de su pelo hasta que el aceite se distribuye uniformemente a continuación, envuelva todo y meter debajo de un gorro de ducha o un viejo pañuelo (mi preferencia personal), que no le importa quedar saturado con aceite de coco.

Este tratamiento funciona mejor cuanto más tiempo se deja en. A veces me pongo por más de 24 horas!

Para quitar el aceite, es probable que tenga que lavar el cabello dos veces. Luego, vuelve con una pequeña cantidad de aceite de coco - aproximadamente del tamaño de un garbanzo - y masajear esto, a partir de las puntas de su cabello y su forma de trabajo para darle un bonito brillo saludable.

Aceites esenciales sugeridos: Me gusta usar 2 gotas de salvia y 1 gota de eucalipto. Otros aceites para probar son el romero, salvia, menta, vainilla, geranio, lavanda, o pomelo.

6 Clever maneras de utilizar aceite de coco para el pelo magnífico

2. Hidratante Facial

Crédito de la imagen: Meal Makeover Moms @ Flickr

Durante el uso de un aceite más pesado como el coco en la cara puede tomar algún tiempo para acostumbrarse, he encontrado otra cosa que deja mi piel con una sensación tan suave y lisa como este humectante natural.

Necesitará:

• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 - 2 cucharadas de manteca de karité
• una vitamina E cápsula o 1 cucharadita de aceite de vitamina E
• 2 - 4 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

En un recipiente de vidrio, calentar el aceite de coco y añadir su manteca de karité. (Experimento con sus cantidades hasta que esté satisfecho con la consistencia resultante.) Mida y agregue una cucharadita de aceite de vitamina E o perforar la cápsula de vitamina E y exprimir todo su contenido en el recipiente. Añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito y mezclar bien.

Antes de aplicar el aceite de coco cara crema hidratante, me limpie primero con hamamelis y una gota de aceite de árbol de té en una bola de algodón.

Para aquellos con piel sensible, considere el uso del agua de hamamelis por sí mismo como aceite de árbol de té es algo muy potente!

Aceites esenciales sugeridos: Aceite de neroli es maravilloso para líneas de desvanecimiento alrededor de los ojos, la boca y la frente. Prueba también semilla de zanahoria, semillas de rosa mosqueta, lavanda, geranio, semilla de granada, romero, o pomelo.

3. Lip Balm

Para hidratante labios secos, solía mantener una pequeña lata de aceite de coco sin refinar normal en mí en todo momento. Luego, hace unos meses empecé añadiendo cera de abeja y una o dos gotas de aceite esencial de menta verde a la mezcla. Los resultados fueron fantásticos!

Necesitará:

• 1 - 2 cucharaditas de aceite de coco
• aprox. 1 cucharadita de cera de abejas
• 1 - 2 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que se convierte en líquido. Añadir cera de abejas y continuar calentando hasta que la cera se derrita. Mezcle y mezclar en una o dos gotas de tu aceite esencial favorito. Almacene en pequeños contenedores con cierre como estos y llevarlos a donde quiera que vayas!

Aceites esenciales sugeridos: Cualquier aceite de menta o si usted no es un gran fan de bálsamo labial de menta, trate de avellana, almendra, naranja o vainilla.

4. Pasta de dientes hechos en casa

Mientras que el uso de aceite para cepillarse los dientes puede sonar un poco extraño, recuerde que el aceite de coco es uno de los antimicrobianos más eficientes de la naturaleza. Pruebe esta pasta de dientes casera como una alternativa más saludable a comprar la tienda, pastas cargados de químicos y se sorprenderá de lo bien que hace que su sensación en la boca.

Necesitará:

• 1/2 taza de aceite de coco
• 4 - 6 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de xilitol en polvo o stevia
• 15 - 20 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que se vuelve suave, pero no líquido. Agregar el bicarbonato de sodio, aceite esencial y el edulcorante de elección. Triturar los ingredientes juntos para que estén bien incorporados, a continuación, batir la mezcla hasta que se convierte en luz y cremosa. Guarde en un frasco con cierre superficial.

Cuando la aplicación de pasta hecha en casa de su cepillo de dientes, se puede sumergir las cerdas directamente en el frasco. Sin embargo, me resulta más fácil usar un palito de paleta de madera para sacar la pasta de dientes y aplíquelo sobre el cepillo.

Aceites esenciales sugeridos: La mayoría de la gente probablemente quiera agregar para dar sabor a menta. Si usted tiene problemas para dormir, sin embargo, considerar el uso de un sabor diferente o sin sabor en absoluto ya que la mayoría de las formas de la menta son estimulantes poderosos.

Me sorprendió saber que su pasta de dientes de menta podría ser mantener despierto por la noche? Descubra más en este gran artículo: 11 remedios naturales del sueño que realmente funcionan!

5. Mano & Crema para cutículas

Una vez que empecé a usar el aceite de coco como parte de mi rutina de salud y la belleza del día a día, me di cuenta de que mis cutículas eran mucho más suaves, crecieron de manera más uniforme, y apenas se veían mejor en general. Así que empecé a hacer una crema hidratante sólo por mis manos, las cutículas y las uñas.

Necesitará:

• 2 - 3 cucharadas de aceite de coco
• 4 - 6 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Esta es una fácil. Simplemente calentar el aceite hasta que se convierte en líquido, mezclar suavemente en su aceite esencial, y verter en un frasco de vidrio con cierre. Use diariamente para suavizar las manos y mantener las cutículas manejable.

Aceites esenciales sugeridos: Para éste, me gusta usar dulce de naranja o bergamota. También puede tratar de eucalipto, limón, neroli, lavanda, o una mezcla de lavanda y vainilla.

6. Natural Desodorante

He perdido la cuenta de cuántas veces mis amigos y familia han arrojado chistes "hippie sucio" en mí desde que dejé de usar desodorante "normal". Por supuesto que sé que sólo están bromeando y es todo en la buena diversión, porque esto realmente funciona! Después de todo, son las bacterias en la piel que causa el olor corporal y el aceite de coco tiene respaldo científico como un antimicrobiano natural. ¿No me creen? Darle una oportunidad y ver por ti mismo.

Necesitará:

• 1/2 taza de aceite de coco
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 6 cucharadas de polvo de arrurruz
• 10 - 15 gotas de aceite esencial

Direcciones:

Caliente el aceite de coco hasta que sea lo suficientemente suave para trabajar con una cuchara o espátula. Agregar el bicarbonato de sodio, polvo de arrurruz, y sus aceites esenciales de la elección. Mezclar todos los ingredientes juntos hasta que estés satisfecho con la consistencia de su desodorante. Pasar a un frasco de vidrio con cierre para el almacenamiento entre usos.

(Después de aplicar el desodorante natural, probablemente querrá esperar un poco antes de vestirse para evitar que el aceite por toda tu ropa!)

Aceites esenciales sugeridos: Me gusta usar el tomillo, árbol de té, y gaulteria. Sin embargo, se puede utilizar cualquier aceite o combinación de aceites que más te gusten.

7. Sal Scrub para Bath Time

Para mantener la piel suave y lisa, nada se compara con un baño caliente y esto coco aceite sal exfoliante!

Necesitará:

• 1 taza de aceite de coco
• Media taza de sal de Epsom
• Media taza de sal del mar muerto
• 15 - 20 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que se vuelve suave, pero no líquido. Mezclar en sales y aceites esenciales y revuelva hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Guarde en un frasco de vidrio con cierre.

Aplico esto a todo mi cuerpo al menos una vez por semana después de una ducha. Entonces - sin quitar las sales de petróleo y - caer en un baño caliente y disfrutar de todos esos minerales maravillosamente nutritiva para mantener mi piel con un aspecto suave suave, y engañosamente joven ... (guiño guiño),.

Aceites esenciales sugeridos: Para relajarse, me encanta usar la lavanda y vainilla (en torno a una proporción de 2: 1) para esto. Para despejar la mente y los senos, trate de aceite esencial de eucalipto en el matorral. Además, para una limpieza fresca y refrescante, la menta es una excelente opción. Si quieres experimentar, otra gran combinación que he encontrado es de aproximadamente 5 gotas de eucalipto, 7 gotas de salvia (Salvia officinalis, No clary), 4 gotas de árbol de té, y 3 gotas de aceite esencial de cedro. Huele verde y terroso, y el olor persiste mucho más tiempo que el uso de aceites individuales como la menta o eucalipto solo.

23 Impresionantes Recetas Scrub

8. Todos los días la piel Suavizante Hidratante

Me encanta el aceite de coco como una crema hidratante uso general del cuerpo, especialmente en los meses más fríos cuando el aire se pone muy seca.

Necesitará:

• 1 taza de aceite de coco
• 10 - 15 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que se convierte en líquido. Caída en aceites esenciales y revuelva suavemente. Vierta la mezcla en un recipiente de vidrio con cierre. Para aplicar, simplemente me sumerjo mis dedos en el frasco, calentar el aceite de coco perfumado en mis manos y suavizar en donde tengo la piel seca.

Aceites esenciales sugeridosMi dos principales ir a combinaciones de este humectante son 2 partes salvia a 1 parte de eucalipto para la piel severamente seca calmante y curativo o 2 piezas de madera de sándalo australiano a 1 parte de vainilla para cuando tengo la intención de salir y sólo quiero oler bien. De lo contrario, puede utilizar cualquier aceite esencial que te gustan.

9. Shave Cream

Hace muchos muchos años - incluso antes de que empecé a buscar maneras de reemplazar los productos químicos con alternativas naturales - Yo estaba completamente abrumado con disgusto por tener que disponer de latas de crema de afeitar de metal vacía. Además, el olor de las cremas de afeitar comerciales me molestó y siempre parecía quedarse sin importar cuánto lo intentara para eliminarlos. Así empecé afeitarse con ol llano `jabón ... y conseguir afeitar quemar cada vez.

(No hacer lo que hice en aquel entonces. Hay una mejor manera!)

Necesitará:

• 1/4 taza de aceite de coco
• 1/4 taza de manteca de karité
• 1 - 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
• 10 - 15 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco y la manteca de karité hasta que se pone bonito y derretido. Una vez que la mezcla esté completamente líquida, agregue aceite de almendras dulces (o puede sustituir el aceite de oliva), así como sus aceites esenciales. Coloque el recipiente en el refrigerador para que se enfríe un poco. Para conseguir la textura adecuada, a continuación, tendrá para batir la mezcla de aceite. Un mezclador de mano eléctrico funciona muy bien aquí. De lo contrario, llenar un recipiente grande hasta la mitad con agua helada. Mientras que el aceite está todavía caliente y suave, coloque el recipiente que contiene la mezcla de aceite de coco en el agua con hielo y batir enérgicamente cuando se enfría y solidifica. (Además de todo-natural crema de afeitar, obtendrá un gran entrenamiento del brazo mientras lo hace!)

Almacene su crema de afeitar en un frasco de vidrio con cierre.

Aceites esenciales sugeridos: Me gusta usar la lavanda y vainilla para éste (en un 2:. Proporción 1) También estoy pensando en tratar de eucalipto, árbol de té, salvia y aceites cítricos para lotes futuros.

10. Curación Foot Scrub

Tanto si usted pasa mucho tiempo o los pies y quiere calmar un dolor o te gusta simplemente para disfrutar de un poco pedi-mimos saludable, esto coco pie del petróleo matorrales se dio en el clavo cada vez!

Necesitará:

• 1/4 taza de aceite de coco
• 1 - 2 cucharadas de sal de Epsom
• 1 cucharada de aceite de almendras dulces
• 5 - 10 gotas de aceites esenciales

Direcciones:

Calentar el aceite de coco hasta que esté líquido, pero no caliente. Revuelva suavemente en el aceite de almendras dulces (o aceite de oliva sustituto) y aceites esenciales. Añadir sal de Epsom y trabajar todos los ingredientes hasta que estén bien incorporados. Almacenar en un recipiente de vidrio con cierre hasta que esté listo para su uso.

Aceites esenciales sugeridos: He hecho y disfrutado de este exfoliante con menta, eucalipto, árbol de té, naranja y lavanda utilizado individualmente en lotes separados. También en mi lista "para intentar" son albahaca, hierba de limón, bergamota, sándalo y aceites de geranio.

Notas Sobre La mezcla y Equipos

Para mezclar las recetas anteriores, por favor tenga en cuenta que todas las medidas son aproximadas. Tengo la mala costumbre de ojo-Balling mis ingredientes para ahorrar tiempo en la limpieza, por lo que puede que tenga que jugar con las cantidades para obtener las recetas de la correcta para usted.

En cuanto a los equipos, yo uso un mini cocotte Le Creuset con un stand té calentamiento luz. Se calienta el aceite muy lentamente, mantiene una temperatura uniforme durante un largo tiempo, y no se romperá de enfriamiento rápido como algunos artículos de vidrio es conocido por hacer. También estoy gratamente cómodo con el conocimiento de que el gres esmaltado de Le Creuset no contaminará mis productos de cuidado personal con oculto metales pesados o toxinas de petróleo a base. Sin embargo LC es más alto de la gama, y ​​proporcionalmente caro, así la Mini cocotte. Si quieres algo un poco más asequible, todo lo que necesita es un plato de cristal y un tazón de agua caliente.

Por último, trate de evitar el uso de utensilios de metal. Para la mezcla de aceites, recomiendo el uso de silicona (como este batidor) o bambú (como estas pequeñas cucharas impresionantes!)

Dónde comprar aceite de coco

Si desea intentar usar más aceite de coco en su vida, entonces usted puede comprar una tina (o dos o tres o cuatro!) De Nutiva Orgánica Aceite de Coco Virgen desde ésta página en Amazon.

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