¿Cómo deshacerse de la congestión nasal

Obstrucción nasal, también llamada la nariz tapada o una nariz que está bloqueado, hace que sea difícil que se respira. No sólo no se obstruye la nariz con mucosidad pesados pero causa una amplia gama de angustia incluyendo presión facial y un dolor de cabeza de todos. Por lo general, la obstrucción nasal es el resultado de la inflamación. Revestimiento de la membrana nasal puede levantarse debido a varias razones, entre ellas la gripe, resfriado común, sinusitis, alergias, fiebre del heno, pólipos nasales y tabique nasal, etc., que se desvió Cuando las membranas provoca malestar y se hincha, el sistema inmunológico comienza a enviar más sangre la región y de su cuerpo entra en acción. Este flujo de sangre que es adicional hace que los vasos sanguíneos nasales se inflaman que luego obstruye la nariz. ¿Quieres ayuda médica para tratar permanentemente la razón raíz para la obstrucción nasal. Sin embargo, se pueden encontrar remedios caseros para la obstrucción nasal que le dará un alivio temporal, junto con un montón de medicamentos. Aquí están algunos métodos para que elimines la nariz tapada, para aliviar la obstrucción nasal!

Greatest Remedios caseros para la congestión nasal

1. Saline Water para Eliminar la obstrucción nasal

El agua salina, de hecho, la sal mezclada con agua que está caliente, es uno de los métodos más eficaces para aliviar la obstrucción nasal. Los médicos también recomiendan esto. Cuando usted hace su paso nasal se introduce por el agua salada, se mezcla con el moco y ayuda a extraer el agua de las membranas hinchadas. Esto reduce la inflamación allí y eliminar la obstrucción nasal.

Toma esto:

El agua caliente (sólo templada en lugar de caliente) – 1 taza
sal – 1/2 cucharadita
Cuentagotas

Hacer esto:

Combinar con agua caliente y revuelva bien para que se disuelva completamente.
Tome el gotero y llenarlo con esta agua salada en particular. Asegúrese de que su gotero no es utilizado por otro hombre y limpio.
Incline su cabeza un poco y colocar la solución en la fosa nasal que pone hacia arriba!
Espere aproximadamente 30 segundos función y para permitir que el agua salada bajar!
Ahora conseguir sus delanteros cara en un enfoque de esta sal drenajes de agua de la fosa nasal.
Duplicar todo el procedimiento con toda otra fosa nasal también.

2. vapor con aceite de eucalipto para aliviar nasal Obstrucción

El calor ayuda a aflojar el moco que obstruye la nariz hacia arriba. La inhalación de vapor es uno de los métodos más eficaces para aliviar la obstrucción nasal. Cuando se agrega el aceite de eucalipto a su propia agua humeante, el descongestionante natural, se duplica el potencial para el alivio rápido.

Toma esto:

Agua caliente – 1 tazón
Aceite de eucalipto – 3-6 gotas
Toalla

Hacer esto:

Tome el recipiente con agua que está caliente!
Añadir unas gotas de aceite de eucalipto en el agua.
Magras hacia delante en el sentido de que la cabeza es en algún espacio, sobre la taza.
Cúbrase la cabeza con toda la toalla por lo que la dispersión doesnt vapor.
Inhale el vapor caliente que viene del agua del aceite que se combina!
Prueba esto durante unos 5 minutos de tomar descansos entre si quería.
Sonarse la nariz para despejar él!
Repita el procedimiento una vez más si su nariz ya no haya abierto totalmente.

3. Zumo de naranja para el Alivio de la congestión nasal

Las mandarinas tienen esta sustancia en los llamó `sinefrina. Este es un compuesto muy similar a la efedrina que puede ser útil para el alivio temporal y sibilancias debido al asma bronquial. Además, es un excelente descongestionante que funciona mediante la reducción de la inflamación y la constricción de las arterias en los pasajes nasales. La sinefrina es un descongestionante y que es natural. Mandarinas comprenden aproximadamente 7 veces más sinefrina que otro cítricos. Esta comparación viene porque todas las frutas cítricas como las naranjas, limas no hablar, limones ayudan a aflojar la mucosidad. Por lo tanto, sólo tienen estos frutos, ya que tienen el jugo de los frutos o son.

Receta para aliviar nasal Obstrucción de jugo de naranja

Aquí es una receta que es un verdadero éxito de jugo de naranja que, además, utiliza algunas otras fijaciones útiles en el alivio de la congestión nasal.

Toma esto:

Naranja (sin piel) – 1
Limón (pelado y sin semillas-de) – 2.1
Apple (dulce o amargo, picado) – 1
Raíz de jengibre fresco (pelado) – Pieza de 1 pulgada
Cayenne – un poco o dos

Hacer esto:

Picar el jengibre y la manzana.
Poner la naranja pelada y limón, junto con manzana picada y el jengibre en su extractor.
Crear un jugo de éstas.
Ahora espolvorear una pequeña especias cayena sobre él y obtener el jugo en un vaso.
Tener este jugo.

Es posible añadir una manzana adicional o incluso algunos de pepino o apio para esto en caso de que usted piensa, su excesivamente potente.

4. Los alimentos calientes para eliminar nasal Obstrucción

Los alimentos calientes son mucokinetic, lo que significa que han propiedades mucosa-adelgazamiento. Usted no necesita mucha explicación para entender esto. Sólo piensa en la manera de conseguir una nariz que moquea y el agua de los ojos cuando se toma en la comida muy picante y caliente! ¡Lo tengo! Pimienta de chile, pimienta negro, especias de curry todos pueden darle alivio de la congestión nasal al hacer el moco líquido para que se vacía. La capsaicina parte en los pimientos elevar la creación de diluir el moco y causar inflamación. Esto afloja el moco espeso que a su vez drena.

[Leer también: 13 Tratamientos naturales para la nariz que moquea]

Métodos para obtener alimentos calientes

Crear una sopa (sopa de pollo o de verduras) con una gran cantidad de especias, en particular los chiles.
Hacer salsas que están calientes.
Añadir las especias y los pimientos a sus propias ensaladas.
Como usted ha hecho en el tratamiento pasado agregar pimienta de cayena a sus propios jugos también.
Agregar la pimienta negro a su propio té.

Precaución: para aquellos que tienen una nariz congestionada, como resultado de problemas de sinusitis, consulte con su médico antes de tener los alimentos que están calientes como su sinusitis puede agravar. Además, tienden a no hacer uso de este tratamiento para los jóvenes.

5. Cebollas El tratamiento para la obstrucción nasal

Sin embargo, otro encuentro cuando su alrededor aflojar el moco pesado vienen a su propia ayuda. Sólo recuerde cebollas cortar hacen su sentir con los ojos llorosos y secreción nasal! Sí, las cebollas también son descongestionantes naturales que son grandes. No sólo esto, también hay antibacteriano natural y propiedades antivirales.

Métodos para hacer uso de la cebolla para aliviar nasal Obstrucción

Mastique las cebollas crudas añadiéndolos
Hacer jugo de cebolla. Con esto, rallar 1-2 cebollas y extraer el jugo. Calentar 2-3 cucharadas de jugo de cebolla. Añadir el azúcar o la miel un poco en caso de que no puede tener la misma. Consumir 2 cucharadas del jugo de la cebolla. Esto puede ser usted obtendrá un alivio casi inmediato y una solución instantánea para la obstrucción nasal.
Sólo hay que cortar o picar la cebolla. Esto puede llegar lloras así como sacar el moco se drena por la nariz.
Añadir unos trozos de cebolla en agua caliente e inhalar el vapor que viene de él.

6. raíz de jengibre para Eliminar la obstrucción nasal

La especia hierba que es muy saludable, jengibre incluye aceites volátiles y varias partes que tratarán la nariz tapada. Algunos de sus propios aceites volátiles que alivian el bloqueo nasal incluyen zingibereno, gingerol, y no shogoal aliviar la obstrucción sino que también tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Si usted está experimentando la gripe y el frío, como un ejemplo, usted tiene la doble ventaja de la raíz de jengibre. Se va a estimular el drenaje de moco y sus propiedades antiinflamatorias disminuirá la inflamación de las membranas nasales.

Asegúrese de té de jengibre para aliviar nasal Obstrucción

Toma esto:

Raíz de jengibre fresco – 1-2 pulgadas piezas
Agua caliente – 1-2 tazas
Miel (discrecional) – 1-2 cucharaditas

Hacer esto:

Lavar, picar el jengibre en trozos gruesos y piel.
Ponlos
Vierta agua caliente sobre ellos.
Deje reposar durante 5-10 minutos.
Para conseguir un té más potente, hervir con pedazos de jengibre durante unos 3-5 minutos!
Tamizar y añadir la miel en caso de tener una necesidad de ella.
Tener este té.
Inhale el vapor que sale de ella para el alivio más rápido mientras toma su té de jengibre!

7. Ajo para el Alivio de la obstrucción nasal

El ajo, como la comida caliente, también puede ser un corredor mucokinetic. Se diluye la mucosidad para que su nariz puede drenar fuera por ella. También, el ajo incluye un ingrediente activo llamado tiosulfinato n-alilo. Esta parte tiene una acción descongestionante aunque una corta duración. Coma obstrucción nasal para aliviar. Usted encontrará varios otros métodos como la adición de ajo para sus propias sopas y salsas, si, sin embargo, no se puede hacer tanto. Sin embargo, uno ha sido poderosos resultados que cocinada por el ajo crudo cuando se trata de alivio. Heres otro método para hacer uso de ajo.

Crear un ajo bebida para aliviar nasal Obstrucción

Toma esto:

Dientes de ajo – 2-3
Polvo de la cúrcuma – 1/2 cucharadita
Agua – 1 taza

Hacer esto:

Aplastar el ajo en voz baja.
Agregue esto a agua y llevarlo a su punto de ebullición.
Hervir a fuego lento durante 1-2 minutos!
Quita del fuego y añadir la cúrcuma para esto.
No te pierda el ajo. Mastique en ellos mientras toma la bebida.
Tener esta bebida de ajo una vez al día hasta que se elimina la congestión nasal.

8. Aliviar nasal Obstrucción con vinagre de manzana

Vinagre de manzana sigue siendo una poción mágica cerca para varios problemas relacionados con la salud! Eso es válido para la obstrucción nasal también. Las altas cantidades de pH de vinagre de manzana romper el moco y despejar las vías respiratorias de modo que usted puede simplemente respirar correctamente. Además, tiene propiedades antibacterianas, anti hongos y anti inflamatorias. Como resultado, se va a disminuir la inflamación para aliviar la nariz que está bloqueada. ACV fomenta la resistencia para que no coger frío y alergias fácilmente además de tratar las enfermedades que pueden causar la obstrucción nasal.

Primero Método para hacer uso de vinagre de manzana para aliviar nasal Obstrucción: con agua caliente

Toma esto:

Sidra Crudo Vinagre de Apple – 2 cucharaditas
Agua tibia – 3/4 taza

Hacer esto:

Añadir el vinagre de sidra de manzana al agua que está caliente!
Revuelva bien y tenerlo.
Tener dos veces al día hasta que se elimina la congestión nasal.

Segundo método para hacer uso de vinagre de manzana para aliviar nasal Obstrucción: con miel

Toma esto:

Sidra Crudo Vinagre de Apple – 2 cucharadas
Cariño – 1 cucharada
cálido jugo de agua / de manzana caliente / té de hierbas caliente – 1 taza

Hacer esto:

Mezcla ACV y miel.
Verter el té o jugo o agua caliente sobre esto.
Revuelva bien y tienen 2-3 veces al día hasta que se elimina la congestión nasal.

Usted esta en todo el día. también puede combinar 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana con otro método para trabajar con ACV sería combinar cantidades iguales de agua caliente y ACV también para inhalar el vapor.

9. Negro pimienta para Eliminar la obstrucción nasal

Pimienta Negro es un alimento mucokinetic que adelgazan pueden su moco apagado a usted la facilidad de bloqueo. Mientras que usted siempre tiene la opción de agregar y tés y pimienta negro, no es este enfoque india Ayurveda en el que se inhala el humo de pimienta negro, para hacer uso de la pimienta negro para la obstrucción nasal.

Inhale humo para aliviar nasal Obstrucción de Negro Pimienta

Toma esto:

Granos de pimienta negra – 6-8
Una sartén

Hacer esto:

Aplastar la pimienta negro para conseguir su polvo en bruto.
Ponga esta pimienta en polvo negro
Ahora calentar esta sartén un poco.
Sólo cuando el humo se libera en el pimiento negro, hacia adelante magras e inhalar este humo. No se olvide de apagar el fuego en primera.
Esto puede ser que por eso a obtener alivio de la obstrucción nasal y puede llevarle a estornudar!
El moco se pone delgado como resultado de los estornudos y sus propiedades mucokinetic lo deja fuera de su nariz todos.
El moco delgadas se escurra a usted aliviar de congestión nasal, incluso en el caso de que usted no estornudar!

10. Tomate té y sopa de Obstrucción nasal

Tomate, rico en su abundancia en particular en este tipo de vitaminas y vitaminas A y C podría ser una ayuda comida muy sana, fomentando el sistema inmunológico, aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Así que es sabio conseguir que se detenga todo tipo de los síntomas que incluyen obstrucción. Pero debido a que el tomate también ofrece algunas propiedades anti inflamatorias, puede ayudar a reducir la inflamación de las membranas nasales y así se convierte en una excelente solución para la obstrucción nasal también, al agregar algunos ingredientes calientes de tomate. Estos son sólo dos recetas, una para la sopa de tomate y el té de tomate.

Primero Tomate Receta para Nasal Bloqueo: ayurvédica sopa de tomate

Toma esto:

Tomates – 3
Negro pimienta en polvo – 1/2 cucharadita
Pasta de ajo – 1/2 cucharadita
Mantequilla clarificada (si no se puede acceder, utilizar la mantequilla) – 1 cucharadita
Agua – 1 vaso

Hacer esto:

Triturar los tomates.
Hervir y añadir la pulpa de tomate para esto!
Mantenga hirviendo a fuego lento durante unos 10 minutos
Añadir propagación ajo y mantequilla, pimienta en polvo negro a esta y combinar bien.
Tener esto 2-3 veces al día hasta que se elimina la congestión nasal.

Segundo tomate Receta para Nasal Bloqueo: picante de tomate té

Toma esto:

Jugo de tomate – 2 taza
El ajo (picado) – 2-5
Salsa picante – Media cucharada
Jugo de limon – 1 cucharada

Hacer esto:

Hervir el jugo de tomate.
Después de que se empiece a hervir, añadir el resto de las fijaciones a esto.
Mezcle bien y mantener hirviendo durante unos minutos más!
Tener esto dos veces al día.

11. Carambola Semillas para alivio de la congestión nasal

Semillas de carambola, también llamados ajwain, tienen un fuerte sabor picante y olor. Ayuda mucosa delgadas como hace calor. La parte de aceite de semillas de carambola, timol tiene anestesia, propiedades antibacterianas y antifúngicas. Es el mismo aceite exacta es muy potente para los trastornos bronquiales y respiratorias como la obstrucción se puede aliviar también y descubrió en el tomillo.

Métodos para hacer uso de Carambola Semillas para aliviar nasal Obstrucción

Moler estas semillas para obtener el polvo de semillas de carambola. Ate este polvo en un paño de algodón limpio. Ponga esta cerca de su astucia almohada poseen un sueño mejorado y dormir para aliviar la obstrucción.
Ate para arriba en una tela. Mantenga esta cerca de su propia nariz e inhala profundamente. Prueba esto durante unos minutos. Repita 3-4 veces al día.

Extracto de semilla de pomelo 12. para el Alivio de la congestión nasal

Usted puede ser que también piensa en el extracto de semilla de pomelo también en caso de que su obstrucción nasal es el resultado de la enfermedad sinusal. Le ayudará a combatir las bacterias y hongos en la cavidad sinusal que dan lugar y causan obstrucción allí. Debido a la antifúngica excepcional, propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, extracto de semilla de pomelo pueden realmente llegar a ser el tratamiento más eficaz para la congestión nasal como resultado de la enfermedad sinusal.

Métodos para hacer uso de extracto de semilla de pomelo para aliviar nasal Obstrucción

Añadir unas gotas de extracto de semilla de pomelo en una media taza de agua caliente. Inhale el vapor
Obtener 3-4 gotas de extracto de semilla de pomelo y 1/4 cucharadita de sal marina. Combinar el uso de una taza de agua caliente. Agitar para disolver la sal en el agua. Riegue sus cavidades nasales usando una olla Neti lleno de esta solución particular. Usted puede incluso hacer uso de una botella de spray nasal para llenar esta solución después de lo cual ponerlo a trabajar para la nariz que está bloqueada.

[Leer también: 14 caseros simples curas para la enfermedad sinusal]

13. El rábano picante para aliviar nasal Obstrucción

El rábano picante es los alimentos que producen mucosidad delgada pueden ser expulsados del cuerpo inmediatamente, un alimento mucokinetic. Los herbolarios han utilizado rábano para aliviar la congestión pulmonar, además de obstrucción nasal. El rábano picante es un tratamiento para usted personalmente, sus propiedades antibióticas suaves también para aquellos que tienen su obstrucción nasal como consecuencia de la enfermedad del seno, el frío y la gripe.

Asegúrese de rábano picante Brindis para eliminar la obstrucción nasal

Toma esto:

El rábano picante (rallado) – 1-2 cucharaditas
Vinagre de sidra de manzana – 1 cucharadita
Cariño – 1 cucharadita
tostada – 1

Hacer esto:

Combine la miel rallado, el vinagre de sidra de manzana y rábano picante.
Extienda esta mezcla
Ahora come este brindis al inhalar profundamente para conseguir su olor a través de su nariz que está bloqueada!

14. aceite de menta para Nasal Obstrucción

El aceite de menta se asocia obstrucción respiratoria junto con una solución establecida para la obstrucción nasal. Isomentona sus partes, mentol, mentona y acetato convierten en un descongestionante natural privilegiado. Durante el día, se puede tomar ventaja de este aceite para aliviar la congestión si quieres dormir tranquilamente como el aceite de menta ha propiedades estimulantes, que se asegurará de que usted permanece despierto, pero no es tan potente en la noche.

Inhale aceite de menta para aliviar nasal Obstrucción

Toma esto:

El aceite de menta – 2 gotas
Bola de algodón

Hacer esto:

Vierta las gotas de aceite en la bola de algodón.
Tome este algodón cerca de su propia nariz e inhala profundamente.
Proporcionar un poco de holgura y repetir esto durante 5-8 veces o más en el caso de que usted está sintiendo como.
Haga esto si se le requiere para aliviar la obstrucción de la nariz.
Usted puede incluso agregar 2-3 gotas de aceite de menta e inhalar su vapor!

15. La alholva para Nasal Obstrucción

Alholva también puede ser una excelente solución para la congestión nasal como resultado de las propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación de las membranas nasales. A continuación se enumeran es una receta, ya que puede servir a otra función también, de hacer té. En el adelgazamiento de la mucosa, el calor y la humedad que salen de ayuda té caliente.