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Remedios caseros para la congestión nasal
7. Té Herbal
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Té de hierbas caliente puede ayudar a adelgazar la mucosidad obstruyendo los conductos nasales. Las hierbas en infusión también ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo, que le da beneficios dobles.
Simplemente tomar una taza de té de hierbas caliente de su elección un par de veces al día hasta que la congestión se acredite. El té de menta por lo general se considera bueno para la congestión nasal como el mentol en esta hierba Ayuda a abrir las fosas nasales.
8. Negro Pimienta
Pimienta negro puede ser muy beneficioso para aliviar la congestión nasal y de los senos bloqueados. Se inducirá estornudo por lo tanto la eliminación de la mucosidad y los alérgenos en sus senos.
- Tome un poco de pimienta negro en la palma de su mano y añadir tres gotas de aceite de sésamo en él.
- Sumerja el dedo en la mezcla y aplicarla de tus narices.
- Respire el aroma fuerte. Podría hacerte estornudar, así que no suprimirlo.
- Repita según sea necesario.
La congestión nasal en términos simples se conoce como un "nariz tapada" o "nariz tapada". Esto sucede cuando hay inflamación en la cavidad nasal, lo que lleva a una acumulación de moco. Como resultado, se hace difícil respirar normalmente. Este es un síntoma La inhalación del vapor por lo general no se recomienda para los niños pequeños debido al riesgo de quemaduras. También, puede que no sea adecuado para las mujeres embarazadas y las personas que sufren de presión arterial alta, enfermedad del corazón o trastornos del sistema nervioso central.
4. irrigación nasal
La irrigación nasal con solución salina también se puede utilizar para tratar la congestión nasal. Ayuda a quitar el moco e irritantes de las vías nasales.
- Mezcle una cucharadita de sal en dos tazas de agua tibia destilada.
- Utilice esta solución para irrigación nasal utilizando una olla Neti o algún otro dispositivo de irrigación.
- Repetir una vez o dos veces al día durante unos pocos días.
Asegúrese de utilizar agua destilada o previamente hervida para la irrigación nasal y lavar el dispositivo de irrigación después de cada uso.
5. Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto es muy beneficioso para los que sufren de congestión nasal, gracias a su descongestionantes y anti-inflamatorias propiedades.
- En pocas palabras una o dos gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo limpio e inhalar el aroma. Haga esto un par de veces al día.
- También puede utilizar aceite esencial de eucalipto en la almohada para que pueda obtener los beneficios de este aceite, incluso cuando usted está en sueño profundo.
6. Agua Caliente
Cuando se sufre de congestión nasal, es importante para ayudar a un flujo constante de moco a través de los conductos nasales. El agua caliente puede ser de gran ayuda en este sentido. También mantendrá los conductos nasales húmedos y evitar que se reseque.
- El uso de un humidificador puede ayudar a abrir los conductos nasales obstruidos.
- También puede ejecutar una ducha caliente durante varios minutos para que el vapor se acumula en el cuarto de baño. Respire los vapores calmantes. Repetir dos veces al día hasta que se recupere por completo.
- Otra opción es mojar un paño en agua tibia y colóquelo sobre su cara. Dejar actuar durante 10 a 15 minutos. Repetir varias veces al día.
9. picante de tomate té
Este es un excelente remedio para conseguir el alivio de la congestión nasal, ya que puede ayudar a mejorar el flujo de moco a través de las fosas nasales.
- Hervir una taza de jugo de tomate junto con una cucharada de ajo picado, una cucharada de jugo de limón, un poco de salsa caliente y una pizca de sal marina celta.
- Beber este té lentamente mientras está caliente, dos veces al día durante unos días.
Además, comer alimentos muy picantes e incluyen el jengibre, el ajo, la cebolla y el chile rojo con más frecuencia mientras se prepara su comida para que sea más picante. También puede tener la sopa de pollo.
10. La alholva
La alholva es una muy buena ingrediente natural para tratar la congestión nasal, gracias a sus propiedades anti-inflamatorias. También ayuda a limpiar las membranas mucosas. Además, el calor y la humedad de té de fenogreco ayudarán a adelgazar la mucosidad.
- Mezclar una o dos cucharaditas de semillas de alholva trituradas en un vaso de agua.
- Hervir la solución.
- Colar y beber mientras está caliente.
- Repita dos o tres veces al día hasta que llegue el alivio completo del problema.
No tome la alholva durante el embarazo, ya que puede estimular las contracciones uterinas.
Si usted no recibe el alivio de la congestión nasal después de seguir cualquiera de estos remedios caseros, consulte a su médico.
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