¿Cómo deshacerse de la diarrea

La diarrea no es realmente inusual que puede ser definido por todos. Como te das cuenta, aumento de la frecuencia de los movimientos intestinales, así como la flojedad de la materia fecal es. En el caso de que usted está experimentando más de cinco evacuaciones por día o materia fecal totalmente líquido, que puede estar experimentando diarrea que es completa. Pero si sólo está experimentando un poco de holgura en la materia fecal o tienen de uno a dos más en comparación con su propia costumbre, usted puede ser afectado por la diarrea que es comparativo. Empiezas a sentir debilidad mediante el aumento de la gravedad de la diarrea. Eso es principalmente como resultado de la deshidratación y desequilibrio de electrolitos fisiológica (minerales). Esta disminución de minerales esenciales y fluidos como resultado del aumento de los movimientos intestinales se celebre rápidamente cuando usted tiene problemas con la diarrea que puede dar lugar a diversas complicaciones. Esta es la manera que usted puede conseguir aprobado junto con la asistencia de algunos tratamientos en el hogar junto con dieta restringida, así como otras medidas de diarrea.

Métodos fácil de eliminar la diarrea

1. Cuando Tener diarrea tienen mucho líquido

A medida que pierde una gran cantidad de líquido del cuerpo que es muy natural al abogado, debe reemplazar también. Sin embargo, además, debe colocar en menor estrés en su vientre, sobre todo el sistema digestivo. Por lo tanto, mayor método de consumir líquidos sería tenerlo en pequeños lotes. No lo hagas a tragar un vaso lleno de jugo o agua lo que estás experimentando. Toma pellizcos entonces y ahora. Exactamente lo mismo ocurre junto con sus comidas. Tome aquellos alimentos que no ponen presión en su sistema digestivo y comidas más pequeñas. ¿Qué alimentos a tomar probablemente será discutido después. Usted puede poseer la siguiente como ahora estamos realmente hablando de líquidos.

Agua
El jugo de fruta, excepto el jugo de manzana y ciruela ya que he efecto laxante ligero
Débil en lugar de té de jengibre o un té de hierbas con poca azúcar. Evite cualquier té de hierbas que tiene efectos laxantes
Agua de coco
Bebida Deportes
Refresco de gengibre

La verdad es que usted necesita para hacer una bebida de rehidratación oral para reemplazar el líquido que es nuestro próximo manera de eliminar la diarrea.

2. Haga solución de rehidratación oral para combatir la diarrea

Es posible que haya oído hablar mucho acerca de la sales de rehidratación oral o SRO. Esta es una bebida única que comprende sales que están secos que se pierden como resultado de los movimientos intestinales regulares y el cuerpo humano necesita eso. ORS bebida, de hecho, es el, así como el tratamiento más efectivo para la diarrea fundamental y ayuda a rehidratar su cuerpo. Es muy sencillo de hacer correcta en el hogar, mientras que usted siempre tiene la opción de comprar bebidas de SRO, desea crear usted mismo.

Hacer ORS bebidas en el hogar?

Toma esto:

sal – 1/2 cucharadita
Azúcar – 6 cucharaditas
El agua potable limpia (o hervida y enfriada) – 1 litro (5 tazas)

Hacer esto:

Añadir sal y azúcar
Revuelva hasta que el azúcar y la sal conseguir totalmente disuelto en el agua!
Tener esta agua durante todo el día.

En caso de que se cansa de tener tanto líquidos, también es posible hacer la preparación gachas tipo de espesor con algunas otras fijaciones y cereal de arroz cocido. Esto puede ser un excelente sustituto para los bebés que son poco, sobre todo para las SRO bebidas. La receta se proporciona en otro tratamiento.

3. Rice gachas para la diarrea

Exactamente por qué es arroz con leche grande para la diarrea? Como es normal y baja. Estos alimentos no hará hincapié en su sistema digestivo a cabo. Además, el contenido de agua de arroz con leche ayuda a reemplazar sus bodys electrolitos que se pierden.

Hacer Rice gachas?

Toma esto:

Arroz de grano corto o cereal de arroz para bebés precocida – 2.1 – 1 taza
Agua – 3-8 tazas
sal – 2.1 – 1 cucharadita
El jarabe de arce / plátano / (electiva) – como edulcorante

Hacer esto:

Combine el arroz, agua y sal
Cocine a fuego lento 1 hora hasta que llega acuosa y que es pesado tiene la consistencia de una papilla pesado!
Si el uso de cereal de arroz precocido bebé, simplemente combinar y agua y revuelva bien para permitir que sea gruesa!
Añadir el jarabe de arce puré de plátano o para permitir que sea dulce. Plátano, además, ayuda a reponer los minerales perdidos.

Tenga esta papilla en pequeñas cantidades durante todo el día. Plátano y el arroz, las dos partes principales de la dieta BRAT sugeridas para pacientes con diarrea hacen de esta papilla un excelente tratamiento.

4. Seguimiento PALO DE GOLF Dieta Durante Diarrea

Es una dieta que es adecuado para el sistema digestivo de un paciente diarrea. Cada uno de estos elementos de la dieta que es PALO DE GOLF son bajos y sin brillo en fibra, justo lo que quería conseguir un sistema digestivo pobres. Ellos no pueden consumir los nutrientes correctamente hasta que consiguen regenerados como las células de la mucosa intestinal se dañan como resultado de la enfermedad. Esto toma dos días o unos 2 días. Con la comida insípida y sin proteínas y grasas que no son fáciles de digerir, usted ayuda a acortar el plazo de la diarrea. Por lo tanto, tener estos alimentos mientras tiene problemas de diarrea:

Plátano
Arroz
Puré de Manzana
Brindar, sin mantequilla, por supuesto,

La verdad es que algunos otros alimentos también pueden ser insípida y ayudar a acortar la duración de la diarrea por lo que a medida que estas nuevas extensiones de dieta BRAT han evolucionado como BRATT donde el T adicional significa té, malcriado, donde las señales Y yogur y BRATCH teniendo y sugiriendo estación de pollo, generalmente hervida. Así pues, ahora tenemos que comprender las funciones de pollo, yogur y té.

5. Té Negro para la diarrea

El té negro contiene taninos que dan té de su propiedad astringente y son polifenoles. Ingredientes que son astringentes son capaces de contraer el tejido fisiológico y vendar. Taninos, en realidad, hacen estas membranas de espesor y se adhieren a la capa de proteínas de las membranas mucosas inflamadas. Las toxinas son absorbidas por las membranas gruesas no pueden tan rápidamente. Además, los fluidos corporales se impide por su profundidad. En el caso de la diarrea, el intestino que está irritada por lo que espese y se cierra la reducción de los fluidos corporales. Al experimentar la diarrea por lo tanto, usted podría poseer una o dos tazas de té negro.

Hacer Té Negro?

Toma esto:

Negro totalizador té – 1 o negro hojas de té – 1 cucharadita
Agua caliente – 1 taza
Azúcar (opcional) – 1 cucharadita o según el gusto

Hacer esto:

Ponga la bolsa de té en una taza y verter agua caliente sobre ella.
Deje reposar durante 2-3 minutos o un poco más en el caso de que preferiría tener un té sólido.
Tome la bolsa de té y agregar el azúcar si se utiliza!
Revuelva y tenerlo.
Si el uso de hojas de té, dejarlos reposar durante unos 3-5 minutos y el estrés.
Añadir el azúcar y también la tienen.

Por lo demás, té de hierbas también pueden ser grandes para tratamiento de la diarrea. Ellos trabajan de otra manera que el té negro, pero consigue que te deshagas de la diarrea.

6. Té de manzanilla para la diarrea

Algunos tés de hierbas son excelentes para el tratamiento de la diarrea. El té de manzanilla es uno de esos té de hierbas. La manzanilla fue probado para combatir una forma de bacteria llamada Campylobacter jejuni. Esta especie de bacterias es una de las razones por las enfermedades que resultan en diarrea que es aguda.

la mejor manera de crear té de manzanilla para la diarrea?

Toma esto:

Bolsa de té de manzanilla – 1 O secas flores de manzanilla – 1 cucharadita
Hojas de menta – 1 cucharadita
Agua caliente – 1 taza

Hacer esto:

Ponga hierba seca o la bolsa de té en una taza o una olla!
Añadir las hojas de menta para esto.
Vierta agua caliente sobre las hierbas.
Deje reposar durante unos 10 minutos aproximadamente.
El estrés y la tengan
Tener 3 tazas de té de manzanilla al día.

7. Orange Peel Té para la Diarrea

El amargo aromático cáscara de naranja dulce no sólo trata la diarrea pero, además, permite que usted se sienta bien, debido a la dulce fragancia. Cáscara de naranja es un remedio popular para las dolencias digestivas y lucha contra las bacterias y los virus. Es especialmente ventajoso en el caso de que, además, usted sufre de náuseas, hinchazón y gas, junto con el malestar estomacal.

La mejor manera de crear cáscara de naranja té?

Toma esto:

Cáscara de naranja seca – 1-2 cucharaditas
Agua caliente – 2 tazas
El azúcar o la miel – como por sabor

Hacer esto:

Ponga las secciones de piel de naranja secas en una olla.
Vierta el agua caliente sobre ella.
Tapar y dejar reposar hasta que se enfríe.
El estrés y añadir su selección de edulcorante.
Tener este té cada día.

8. Té de jengibre para la diarrea

El té de jengibre, a lo mejor es el té de hierbas más típica sugerido para la diarrea. Puede ayudar al darle el alivio de los espasmos intestinales y gas que acompañan heces acuosas muchas veces alivian las indicaciones de la diarrea. El té de jengibre tiene gingerol y shogaol como sus ingredientes activos que ayudan a una mejor digestión mediante la descarga de enzimas y jugos gástricos vital para la digestión. Este té ayuda a ralentizar los movimientos peristálticos del intestino que se necesita en serio para evitar movimientos que son regulares. Jengibre golosinas té dolor y calambres asociados a malestar estomacal y diarrea.

La mejor manera de crear té de jengibre para la diarrea?

Toma esto:

Raíz de jengibre fresco (picado o cortado) – 2 cucharadas
Agua caliente – 2.1 taza

Hacer esto:

Ponga jengibre picado en una olla o picado.
Vierta agua caliente sobre ella.
Deje reposar durante 10-15 minutos.
Tire y tienen este té.

9. Agrimony Té de hierbas para la diarrea

Agrimony es una hierba muy común que pertenece a la familia de las rosáceas o rosa. Nativos americanos habían utilizado este té para las dolencias variadas como de diarrea por supuesto, para el que encuentre lugar en este conjunto de tratamientos y problemas de la piel, tos, dolor de garganta. Los compuestos activos de la agrimonia contienen catequinas, tiamina, quercitrina eso es un antioxidante con propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su tanino polifenol que es complejo hace que sea grande para tratamiento de la diarrea. Se administra sus propiedades astringentes naturales que ayudan con el tratamiento de la diarrea por tanino. Crear una taza de té débil que es AGROMONT y la tengan.

La mejor manera para hacer té para la diarrea?

Toma esto:

Hierba agrimonia Deshidratada – 1-2 cucharaditas
Agua caliente – 1 litro
El azúcar o miel (opcional) – 1-2 cucharaditas

Hacer esto

Ponga la hierba en una olla.
Vierta agua caliente sobre ella.
Deje reposar por 5-15 minutos para el té que es bastante débil a fuerte. Si toma para la diarrea, no te empinada durante más de 5-7 minutos.
Tener y estrés este té en 5-6 lotes en el transcurso del día!

10. Blackberry hoja y hojas de frambuesa Té para la Diarrea

Los tés de hierbas realizadas con hojas de frambuesa o de la hoja de mora también pueden ser no es malo cuando se trata de tratamientos de diarrea. Estos tés contienen taninos la forma en que tratan la diarrea, así como que ya comentamos en nuestro tratamiento anterior asociada con tés negros partes tanino. Estos tés de hierbas, junto con darle el bien de taninos reponer los líquidos perdidos. Esto puede ser para prevenir la deshidratación causada por la diarrea, una ventaja extra.

La mejor manera de crear frambuesa y mora hojas de té?

Toma esto:

Hojas de mora o de hojas de frambuesa (secado) – 1-2 cucharaditas
Agua caliente – 1 taza

Hacer esto:

Ponga la hierba seca en una taza.
Vierta agua caliente sobre ella.
Deje reposar por 10 minutos.
Tamizar y poseerán el té.

Ahora que hemos investigado las propiedades de muchos al mismo tiempo, como infusiones negro que puede ser valiosa para eliminar la diarrea, vamos a dirigir nuestra atención hacia otra expansión de la dieta malcriado, de dieta BRAT!

11. Yogurt para eliminar la diarrea

Yogur natural (y no las saborizadas) incluye lo que llamamos probióticos, el Lactobacillus GG, acidophilus o bifidobacterias o las bacterias buenas. Estas bacterias de yogur ayudan a proteger su intestino de manera que el trastorno que causa los gérmenes permanecen de usted en el espacio. Y ¿qué tal? Debido a esto, el ácido láctico dentro de yogur es lo suficientemente grande. Este ácido mata a las bacterias que causan un malestar estomacal. El yogur también puede ser útil cuando la diarrea es por el uso de antibióticos. En estos casos, los probióticos de yogures prevenir diarrea debido a la disminución de las bacterias beneficiosas. El yogur ayuda a desarrollar estos microorganismos valiosos por lo que podría eliminar la diarrea y malestar estomacal. ¿Qué más, se obtiene una gran dosis de proteínas a la vez cuando se consumen yogur. No se olvide, usted estaba en dieta BRAT, desprovisto de todas las proteínas!

Métodos para Incorporar Yogur en la dieta para eliminar la diarrea

Tomar una taza de yogur natural dos veces al día después de las comidas.
Ponga una cucharadita de semillas de fenogreco en polvo para esto si usted tiene su taza de yogur. La alholva no es malo para el tratamiento de la indigestión.
Mediante la adición de semillas de comino es posible para que usted haga su yogur mejor. Tomar media cucharadita de semillas de comino en polvo y semillas de fenogreco en polvo y añadir esto a
Es posible que usted pueda añadir su yogur y trozos de un plátano e incluso puré de plátano. El banano es entre la parte principal de la dieta BRAT además un excelente alimento para la diarrea.
Para crear aún mejor, añadir otra parte de dieta BRAT, un poco de arroz hervido, y el plátano y tener esto como su comida cuando se experimenta diarrea!

Deja que tu imaginación para hacer uso de yogur, junto con sus otros alimentos BRAT y es probable que produzca pensamientos que son salados excepcional!

Dejando atrás el yogur, ahora procedemos a otra extensión de la dieta BRAT – Dieta BRATTCH e investigar cómo el pollo ayuda a aliviar la diarrea.

12. Caldo de pollo para la diarrea

Pollo se sugiere tradicionalmente para la dieta después de la diarrea o en la fase posterior de la diarrea, si se va a ir. El tipo más frecuente donde necesita pollo a utilizar son en especie de sopa o caldo. Mientras que necesita mucha agua para recuperarse de la deshidratación debido a la falta de líquido durante la diarrea, por lo que se corrijan las deficiencias nutricionales, que, además, debe traer de vuelta a los grados de electrolitos. Para sopas y caldos de esta incluyendo sodio no son lo peor y el caldo de pollo o sopa de pollo no son bajos en el agua junto con cantidades de sodio. Además caldo de pollo es suave y extremadamente ligero en su sistema digestivo que debe evitar el exceso de trabajo.

Hacer Caldo de pollo para la diarrea?

Toma esto:

Piezas de pollo (picado, la piel menos y menos grasa) – 1-2 tazas
Cebolla (picada) – 1
Zanahoria (picado) – Ѕ – 1
sal – una pizca o dos (según sabor)
Semillas de comino en polvo (opcional) – 1/2 cucharadita
La alholva semillas en polvo (opcional) – 1/2 cucharadita
Agua – 2-3 vasos

Hacer esto:

Añadir el pollo, la cebolla, las zanahorias y la sal!
Llevar esto a un punto de ebullición.
Cocine a fuego lento durante 30-40 minutos!
Eliminar cualquier espuma que aparecerá en la superficie.
Añadir fenogreco y semillas de comino en polvo si se utiliza.
Eliminar de su rango.
Deje que se deja que sea algo caliente o enfríe todo el camino hasta la temperatura ambiente.
Tenerlo.

13. Comer patatas para eliminar la diarrea

Los alimentos con almidón son algunos de los elementos clave de la dieta de la diarrea. ¿Cuál es más sabrosa y más almidón de patatas! Aunque no te apetece comer algo cuando tiene diarrea, debe reponer los nutrientes que se pierden cuando le sea posible para que usted simplemente eliminar la diarrea rápidamente. Los alimentos con almidón como las papas hacen al cuerpo a absorber los nutrientes en estos alimentos relativamente rápido. Además, su compañía de evacuaciones se hace por ellos. Sus niveles de energía van muy bajo, ya que apenas come nada durante las primeras 24 horas de la diarrea aguda. Patatas ricas en carbohidratos y calorías pueden ayudar a sus niveles de energía son revividos por el cuerpo más rápido. Patatas ayudan suministrando suficiente sodio y potasio, que traer el equilibrio a sus propios niveles de electrolitos. Tenga en cuenta que consumir patatas durante la diarrea sin su piel. Piel de patata es rica en fibra que agravará el problema.

La mejor manera de comer patatas para la diarrea?

Hornee o hierva las papas
Quita las patatas de piel apagado.
Ahora también tenerlo y añadir un poco de sal.
También tiene, añadir sal y también puede triturar las patatas.
No agregue la mantequilla a sus propios puré de papas sin embargo.

Y recuerda, no comer patatas calientes o fritos. Ellos no hará ningún bien a usted, pero hará su diarrea peor. Otros alimentos ricos en almidón que podrían tener diarrea mientras experimentar incluyen pan, arroz, cereales, etc., que son la tapioca

14. tener diarrea para prevenir

Las propiedades acético de jugo de limón restaurar el equilibrio del pH de su sistema. Eso hace que sea imposible que las bacterias vivan. Por lo tanto, para hacer su ambiente intestinal inhóspito para la diarrea tomar jugo de limón fresco. Le ayudará a conseguir que deshacerse de la diarrea y matar a los patógenos.

Hacer jugo de limón para la diarrea?

Toma esto:

Limón fresco – Ѕ -1
Agua – 1 vaso
Sal (opcional) – un poco o dos
Azúcar (electiva) – 1-2 cucharaditas

Hacer esto:

Exprimir el limón para tomar el jugo!
Añadir este jugo de limón fresco al vaso de agua del grifo.
Añadir el azúcar o sal, o ambos, si se utiliza.
Mezclar bien y tener esta deliciosa bebida.
Repita 3-4 veces al día.

15. Obtener resto suficiente para obtener absuelto de Diarrea

El resto se convierte en obligatoria cuando se trata de tratar rápida diarrea. Como es, es imposible ir de compras o asistir a la oficina, así como a su partido debido a su evacuaciones, la angustia y las limitaciones en la dieta. Por qué no tomar resto completa a conseguir! Usted puede ser más en condiciones de luchar por la causa de la diarrea cuando el cuerpo descansa, así como sus mecanismos de defensa realiza muy bien para luchar contra los agentes patógenos que han invadido su cuerpo fuera. Como una posibilidad que se acueste durante las relaciones sexuales, que no se puede con frecuencia no tomarlo! Coger una novela que has anhelado por mucho tiempo para leer! O simplemente encender su sistema de música o el televisor y ver o escuchar algo que calma! O simplemente hacer un esfuerzo para tener realmente un sueño pesado y obtener hasta un poco más saludable!

Usted debe eliminar la diarrea en breve cuando se toma una gran atención a su propio cuerpo!