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Remedios caseros para la sinusitis aguda
7. Semillas de alholva
Contenido
Semillas de fenogreco contienen propiedades anti-inflamatorias. Ellos ayudan a limpiar las membranas mucosas, ayudando así a las cavidades de los senos drenan las secreciones excesivas. Semillas de la alholva también ayudan a disminuir la producción de moco.
- Añadir 2 cucharadas de semillas de fenogreco en un vaso de agua.
- Hervir la solución hasta que el nivel del agua se reduce a la mitad.
- Colar y luego beber esta solución en pequeños sorbos.
- Repita este remedio 2 o 3 veces al día.
No tome semillas de alholva durante el embarazo, ya que puede estimular las contracciones uterinas.
8. Aceite de Orégano
El aceite de orégano tiene propiedades antibacterianas muy potente, antifúngicas y propiedades antioxidantes que pueden ayudar a tratar la sinusitis aguda. Se puede eliminar la causa subyacente de la condición, así como aliviar la inflamación en las cavidades nasales.
- Ponga un par de gotas de aceite de orégano debajo de la lengua, 2 veces al día.
- Otra opción es mezclar 2 o 3 gotas de aceite de orégano en un vaso de agua o jugo. Beber una o dos veces al día.
- También puede hervir una olla de agua, añadir unas gotas de aceite de orégano y inhalar el vapor durante 5 minutos. Haga esto 2 o 3 veces al día.
9. Black Seeds
Según el Ayurveda, semillas de color negro, también conocido como Kalonji, son útiles en el tratamiento de la sinusitis aguda. Las propiedades anti-inflamatorias y antibióticos de semillas negras ayudan a aliviar la inflamación, congestión y otros síntomas.
- Ponga unas gotas de aceite de semilla de negro en un pañuelo limpio. Inhale el olor a intervalos regulares para reducir la congestión y promover el flujo de moco.
- Otra opción es mezclar 1 cucharadita de semillas de color negro tostado y triturado con 1 cucharada de miel. Coma 2 o 3 veces al día.
10. La bromelina
Según un estudio de 2005 realizado en Alemania, el uso de la enzima proteolítica bromelina de la piña en niños con sinusitis aguda mostró resultados positivos. Su propiedad anti-inflamatoria es eficaz en la reducción de la hinchazón en las fosas nasales. Fácilmente disponible en forma de suplemento, la bromelina también puede acelerar la recuperación de la sinusitis aguda.
- Las dosis orales típicas de la bromelina son entre 500 y 2.000 mg al día. Sin embargo, consulte a su médico antes de tomar este suplemento.
- Además de tomar el suplemento, incluyen piñas en su dieta.
La inhalación del vapor puede no ser adecuado para los niños pequeños, mujeres embarazadas y personas que tienen presión arterial alta, enfermedades del corazón o trastornos del sistema nervioso central.
2. Solución Salina
El uso de una solución salina para irrigación nasal es otra manera eficaz de tratar la sinusitis aguda. Una solución salina diluye la mucosidad para ayudar a vaciar fuera de las fosas nasales. También ayuda a mantener los conductos nasales húmedos.
- Disolver 1 cucharadita de sal de mar en 2 tazas de agua tibia (use agua destilada o previamente hervida).
- Llene una olla Neti con 1 taza de la solución.
- Mientras está de pie sobre un fregadero, coloque la punta de la boquilla en una fosa nasal, incline la cabeza hacia un lado y deje que el agua corra a través de la otra fosa nasal.
- Vuelva a llenar la olla Neti y repetir el proceso con el otro orificio nasal.
- Repita este remedio una vez o dos veces al día durante unos pocos días.
3. Cayenne Pepper
Pimienta de Cayena es otro remedio casero eficaz para la sinusitis aguda. El componente activo de la pimienta de cayena es la capsaicina, que funciona como un analgésico y ayuda a reducir la congestión nasal.
- Mezcle 1 cucharadita de pimienta de Cayena y miel y tienen un par de veces al día.
- Otra opción es agregar 1 cucharadita de polvo de pimienta de cayena a una taza de agua caliente. Beba 3 veces al día para aflojar el moco y estimular la secreción.
- También puede utilizar un aerosol nasal de capsaicina, fácilmente disponible sin receta en las farmacias. Úselo según las indicaciones.
4. vinagre de manzana
Vinagre de sidra de manzana ayuda a diluir la mucosidad hacia fuera, por lo que es más fácil drenar la congestión. Ser rico en varios nutrientes, también es bueno para el sistema inmunológico.
- Mezclar 1 a 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua.
- Añadir 1 cucharadita de miel cruda para endulzar la tónica.
- Beba 3 veces al día durante unos días.
5. Ajo
El ajo es un descongestionante natural que ayuda a diluir la mucosidad hacia fuera, por lo que es más fácil de drenar. Además, el ajo tiene propiedades antioxidantes naturales, los antibióticos y las propiedades de estimulación inmunológica.
- Añadir 2 a 3 dientes de ajo finamente picado a una olla de agua hirviendo. Cúbrase la cabeza con una toalla e inhalar el vapor de esta agua de ajo con infusión durante 5 minutos. Repita varias veces al día.
- También se puede comer de 2 a 3 dientes de ajo fresco a diario o utilizar el ajo en su cocina.
- Alternativamente, usted puede tomar de 250 a 500 miligramos de ajo en forma de suplemento para tratar la sinusitis aguda. Hable con su médico antes de usar un suplemento.
6. El rábano picante
El rábano picante hierba también es beneficioso para aliviar los síntomas de la sinusitis aguda. Ello ayuda a disolver y eliminar el exceso de mucosidad. Su propiedad antibiótico natural estimula el sistema inmunológico y promueve la recuperación rápida.
- Rallar 1 gran rábano y transferirlo a un frasco. Añadir el zumo de 1 limón y 1 cucharada de miel cruda a la misma. Selle el tarro con juego a un lado durante 24 horas. Coma 1 cucharada de esta mezcla un par de veces al día para promover el flujo de moco.
- Otra opción es poner una pizca de rábano picante rallado fresco en la boca hasta que su sabor se vuelve sosa, luego trague. Repita varias veces al día.
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