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Remedios caseros para el crecimiento del cabello
Jugo 7. Remolacha
Contenido
La remolacha es una hortaliza que se pueden juiced en una licuadora o simplemente correr en una licuadora y luego presionó a través de un colador. Que está lleno de proteínas, carotenoides, vitaminas B y C, calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo y sílice. Para facilitar el crecimiento del cabello, beber jugo de remolacha con regularidad.
También puedes combinarlo con zumos de otras verduras como pepinos, zanahorias, cilantro, lechuga, u otros que te gustan. Por ejemplo, se puede preparar una bebida saludable mezclando medio una remolacha, medio pepino y cinco zanahorias. Colar, si es necesario, y beber el jugo.
Jugo de alfalfa extraído de los brotes de alfalfa también es beneficioso para el crecimiento del cabello, ya que es rico en vitaminas A, complejo B, y E, así como calcio, magnesio, ácido fólico y zinc.
8. La alholva
La alholva o methi, se considera bueno para el crecimiento del cabello, ya que es rica en proteínas. Además, contiene lecitina que fortalece e hidrata el cabello.
- Remojar una taza de semillas de alholva en agua durante la noche, o al menos durante cuatro horas.
- Sacarlos del agua y se muelen hasta formar una pasta.
- Aplicar aceite de coco en el cabello, seguido de la pasta. Dejar reposar durante al menos una hora antes de enjuagar y lavarse el cabello.
- Repetir el proceso dos o tres veces a la semana.
9. Aceite de Pescado
Los aceites de pescado son ricos en ácidos grasos omega-3 que no sólo promueven el pelo suave, brillante, sino que también fomentan el crecimiento del cabello sano. A menudo, una deficiencia de estos ácidos grasos impide el crecimiento del cabello.
Tomar suplementos de aceite de pescado al día durante al menos un mes. Si no puedes soportar el olor de los aceites de pescado, considere tomar aceite de linaza. También puede incluir las semillas de lino en su dieta.
10. Leche de Coco
La leche de coco contiene vitaminas B, C, y E, así como el calcio, magnesio, hierro, fósforo, selenio, y numerosos otros nutrientes. Nutre tu cabello, promueve el crecimiento del cabello y previene la caída del cabello. Usted puede simplemente incluir leche de coco fresco en su dieta, o probar uno de estos remedios.
- Masajear el cuero cabelludo con la leche de coco, dejar actuar durante al menos media hora y luego lavar con agua tibia. Haga esto dos a cuatro veces al mes.
- Aplicar una combinación de un cuarto de taza cada una de leche de coco, aceite de germen de trigo, y el gel de aloe vera. Todos estos ingredientes estimulan el crecimiento del cabello, y aloe vera contiene una enzima que disminuye la pérdida de cabello.
- Mezcle la leche de coco con pulpa de aguacate, aceite de oliva y un poco de miel de hacer una mascarilla capilar nutritiva.
Además de estos remedios naturales, la dieta juega un papel importante en el crecimiento del cabello sano. Por lo tanto, disfrutar de alimentos frescos y nutritivos en su dieta, vegetales de hojas verdes y sobre todo los productos lácteos como proteínas y vitaminas del grupo B son nutritivos para el cabello.
Si usted está experimentando problemas de cabello debido a una condición médica o medicamentos, consulte a su médico para el tratamiento adecuado de la causa subyacente.
Tener cerraduras largas, gruesas y brillantes es un deseo acariciado de muchos. Esto hace que los problemas de adelgazamiento del cabello o la pérdida de cabello muy molesto para algunas personas, mujeres y hombres por igual.
Las causas más comunes de pérdida de cabello incluyen deficiencias nutricionales, el desequilibrio hormonal, el estrés, el uso de peinados inapropiados, herramientas calefacción, productos para el cabello cargados de químicos, la genética, y varias otras razones.
Pero usted no necesita preocuparse. Hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a nutrir el cabello y promover el crecimiento de nuevo. Estos remedios demostrarán ser muy eficaz si usted los sigue con regularidad durante al menos un mes.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el crecimiento del cabello.
1. masaje del cuero cabelludo y Tratamiento de aceite caliente
Masajear el cuero cabelludo ayuda a mejorar la circulación y por lo tanto estimula el crecimiento del cabello, y usted sólo tendrá que hacerlo durante unos cinco minutos todos los días para ver los resultados. Simplemente frota los dedos en el cuero cabelludo con movimientos circulares, aplicando una presión suave y amasado de vez en cuando para abrir los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.
El masaje también puede combinarse con un tratamiento de aceite caliente una vez o dos veces por semana. Calentar un poco de aceite de coco o de oliva en un horno de microondas o una doble caldera. El calentamiento que le ayudará a penetrar el eje del pelo fácilmente y también a reducir la caspa.
Si usted tiene caspa, echa un vistazo a los remedios caseros Aquí.
Ponga el aceite caliente sobre el cabello y peinarlo a través de asegurar una distribución uniforme y reducir la rotura durante el lavado. Use una tapa de plástico o envuelva una toalla caliente alrededor de su cabeza (utilizar un secador de pelo para calentar la toalla) y dejar actuar durante al menos media hora antes del champú.
Otro consejo popular es para voltear su cabello boca abajo durante dos a cuatro minutos diarios.
2. Romero
El romero es una hierba excelente para el cabello. Promueve el crecimiento de pelo largo, fortalece las raíces, y elimina la caspa. La hierba tiene propiedades antioxidantes que estimulan el crecimiento del cabello. Además, el contenido de azufre y sílice en el romero ayuda a la pérdida de cabello inversa.
Romero le ayudará a aumentar la circulación en el cuero cabelludo y destapar los folículos pilosos bloqueados. Además, puede ayudar a oscurecer su cabello.
- Mezcle dos gotas de aceite esencial de romero en dos cucharadas de aceite base como el de oliva, coco, jojoba, almendra o aceite de aguacate. Aplicar sobre el cabello y masajear el cuero cabelludo. Dejar actuar durante al menos media hora y luego lavar el cabello como de costumbre.
- También se puede utilizar agua de romero como un enjuague para el cabello final. Para prepararlo, empinadas dos o tres ramitas de romero en dos tazas de agua caliente durante unos cinco minutos. Si usted tiene la forma seca de la hierba, hervir un puñado de ella en el agua. Deje que se enfríe y luego colar la infusión. Enjuague el cabello con ella después del champú.
Puede utilizar estos dos remedios varias veces a la semana.
3. Aceite de ricino
El aceite de ricino facilita el crecimiento del cabello, ya que es rico en ácidos grasos omega-9 y la vitamina E. El aceite espeso hidrata el cabello, añade volumen, evita el encrespamiento, y también combate las infecciones del cuero cabelludo.
- Lo mejor es mezclar el aceite de ricino con una cantidad igual de un aceite base para obtener una mejor consistencia y mejorar los beneficios. Frote sobre el cuero cabelludo y masaje. Dejar actuar durante 30 a 45 minutos. Por último, enjuagar y lavar el pelo. Si es difícil de quitar, use un champú clarificante.
- Para que sea más eficaz, mezclar cuatro gotas de aceite esencial de romero en una onza de aceite de ricino y luego usarlo en su cabello y el cuero cabelludo.
4. Huevos
El pelo se compone de proteínas de queratina y los huevos son una gran fuente de proteínas. Por lo tanto, son altamente beneficioso para ayudar a crecer su cabello.
- Batir dos yemas de huevo y mezclar dos cucharadas de aceite de oliva. Aplicar la mezcla sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría y luego lavarse el cabello como de costumbre.
- Alternativamente, mezclar un huevo y un cuarto de taza cada una de yogur natural y mayonesa en una licuadora. Aplique esta mascarilla para el pelo y cubrir el cabello con un gorro de ducha. Dejar actuar durante al menos media hora antes de enjuagar a cabo.
5. grosella espinosa india
Cuando se trata de la pérdida del cabello, puede aplicar el aceite de coco infundido con grosella espinosa india, o amla, para fomentar el crecimiento del cabello. Le ayudará mucho con canas prematuras también.
- Calentar un poco de aceite de coco en una sartén y cocinar piezas amla secas en ella hasta que se carbonizados. Colar y enfriar el aceite.
- Dar masajes a tu cabello y cuero cabelludo con él. Dejar actuar durante al menos 30 minutos.
- Lavar el cabello con un champú suave.
- Hacer esto sobre una base semanal.
Alternativamente, se puede aplicar una mezcla de una cucharada de polvo secado grosella espinosa india y el jugo de limón. Simplemente aplicar el jugo fresco del amla es también útil.
6. Jugo de Limón
Los limones son ricos en vitamina C y vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico y otros nutrientes. Además, están cargados de antioxidantes. Además del crecimiento del pelo, el jugo de limón promueve lisa y brillante, el pelo, sin caspa. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, estimula la circulación y por lo tanto evita la pérdida de cabello. No use jugo de limón en exceso, sin embargo, ya que puede aligerar su color de pelo con el tiempo.
- Mezcle una parte de jugo de limón y dos partes de coco o aceite de oliva.
- Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo y dejar actuar durante 30 a 45 minutos.
- Lavar y luego lavarse el cabello con un champú suave.
- Repetir una vez o dos veces por semana.
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