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Remedios caseros para el rejuvenecimiento de la piel
7. Aguacate
Contenido
Aguacate también es útil en la piel al aceite mirando rejuvenecedor. Funciona como una crema hidratante natural de la piel y ayuda a tratar la piel seca, manchas de la edad, cicatrices y daño solar. Además, los ácidos grasos omega-3 en el aguacate ayuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel.
- Mezclar 1 cucharada de pulpa de aguacate y miel con 3 cucharadas de crema fresca en una licuadora para hacer una pasta. Aplicar sobre la piel y dejar actuar durante al menos 30 minutos. Enjuague con agua tibia. Use un par de veces a la semana.
- También puede utilizar el aceite de aguacate para masajear su cuerpo antes de tomar un baño. Esta es una manera fácil de mantener su piel hidratada y radiante.
8. Té Verde
Mascarillas té verde también son geniales para rejuvenecimiento de la piel. El té verde es rico en antioxidantes que promueven la salud de la piel y ayudan a combatir el envejecimiento. También actúa como un protector de UV natural, por lo tanto prevenir el daño solar.
- Añadir el jugo de limón ½ cucharadita y un poco de cúrcuma en polvo 2 cucharadas de hecho y enfriado el té verde. Aplicar en la cara y el cuello y dejar actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar.
- Otra opción es mezclar 2 cucharaditas de miel orgánica en 2 cucharadas de té verde molido y se enfría. Aplicar sobre la piel, deje que se seque durante 15 minutos y luego enjuague.
9. Tomate
Otro remedio eficaz para el rejuvenecimiento de la piel es el tomate. Es una excelente fuente de licopeno antioxidante contra el envejecimiento que ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV del sol. Además, la vitamina C en el tomate ayuda a la producción de colágeno y protege las células del daño de los radicales libres.
- Mezclar 3 cucharadas de jugo de tomate, 1 cucharada de jugo de limón y 2 cucharadas de crema de leche hasta formar una pasta suave. Aplique esta pasta sobre la piel, dejar reposar durante 15 minutos, luego lavar con agua fría. Úselo dos veces a la semana.
- También puede utilizar el puré de tomate fresco para tratar las espinillas y manchas. Aplicar en la zona afectada, dejar actuar durante al menos 20 minutos, luego enjuague.
10. La harina de avena
Harina de avena funciona como un limpiador natural de la piel. Ayuda a eliminar el exceso de aceite, la suciedad y las impurezas que son responsables de muchos problemas de la piel. Por otra parte, la harina de avena protege la piel del daño solar.
- Mezclar 1 cucharada de harina de avena, ½ cucharadita de miel y 1 cucharadita de agua para hacer una pasta.
- Suavemente frote sobre la piel con movimientos circulares.
- Deje reposar durante 10 minutos, luego enjuague.
- Úsalo una vez a la semana para exfoliar la piel.
Consejos adicionales
- Siempre quitar el maquillaje y lava tu rostro correctamente antes de ir a la cama.
- Usted puede utilizar llanura agua de rosas para quitar el maquillaje y limpiar su cara.
- Aplique una loción humectante después de lavarse la piel para evitar la sequedad.
- Deje de fumar y el consumo excesivo de alcohol, ya que causa sequedad de la piel y acelera el envejecimiento de la piel.
- Haga ejercicios físicos diariamente para eliminar las toxinas del cuerpo y promover la buena circulación de la sangre.
- Exfolia tu piel una vez por semana.
- Aplique un protector solar todos los días para proteger su piel de los dañinos rayos UV del sol.
- Beba una amplia cantidad de agua durante todo el día para mantener la piel sana y eliminar toxinas.
- Si usa maquillaje, elegir productos de calidad y evitar el uso de cualquier que han expirado.
- Reducir el estrés, ya que contribuye a la piel al aceite buscando. También causa problemas de la piel como el acné, las espinillas, psoriasis, eczema y rosácea.
- Obtenga por lo menos 6 horas de sueño profundo diaria. Una siesta de 10 minutos durante el día, también le ayudará a disfrutar de una piel fresca.
- Nutre tu piel desde el interior por el consumo de una dieta saludable. Comer verduras, frutas, aceites de pescado y frutos secos como almendras y nueces para mantener su piel joven y saludable.
Ya se trate de hombres o mujeres, jóvenes o viejos, todo el mundo quiere tener una piel radiante y sin imperfecciones. La piel sana añade gracia a uno de belleza en general y es un signo de buena salud.
Con la edad, la piel pierde su elasticidad y flexibilidad originales. La decoloración, líneas finas, manchas de la edad, la piel floja y arrugas comienzan a mostrar, haciendo que su piel se vea opaca y sin vida.
Hay muchas otras causas de la mala calidad de la piel, tales como la contaminación, la rutina de cuidado de la piel, la exposición inadecuada a los rayos ultravioleta del sol dañinos rayos (UV), la dieta poco saludable, la deshidratación, el estrés, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la falta de sueño. Por otra parte, los problemas de salud pueden tomar un peaje en la salud y la calidad de su piel.
Sin embargo, con algunos cambios de estilo de vida simples y remedios caseros fáciles de seguimiento usted puede revitalizar y rejuvenecer la piel para que se vea más joven. De hecho, estas medidas pueden ayudar fácilmente a mantener su piel joven y bella por mucho más tiempo de lo esperado.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el rejuvenecimiento de la piel.
1. Jugo de Limón
El jugo de limón ayuda a la piel rejuvenecimiento mediante la reducción de manchas y otros signos de envejecimiento. La vitamina C en el limón es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres. Además, sus propiedades blanqueadoras ayudan a mejorar su complexión general de la piel.
Limón y miel Remedio para rejuvenecer la piel
- Vierta unas gotas de miel en un medio de un limón. Frote suavemente en la cara con movimientos ascendentes. Dejar actuar durante 10 minutos y luego enjuague su cara. Haga esto una o dos veces a la semana.
- Alternativamente, simplemente exprimir el jugo de 1 limón y aplicarlo sobre la piel. Dejar actuar durante unos 15 minutos, luego enjuague con agua fría. Utilice este remedio una vez al día.
- Otra opción es mezclar 1 cucharadita de jugo de limón y clara de huevo, junto con ½ cucharadita de crema de leche. Aplique esta pasta sobre tu rostro. Espere 15 minutos, luego enjuague con agua fría. Repetir una vez o dos veces por semana.
2. pepino
El alto contenido de agua en pepino es nutritiva e hidratante para la piel. Sus propiedades astringentes y calmantes benefician propensa al acné y la piel quemada por el sol y ayudan a rejuvenecer su piel. Además, la propiedad antioxidante en el pepino ayuda a mantener la piel clara, brillante y de aspecto más joven.
- Mezcle 2 cucharadas de pepino rallado y ½ taza de yogur para hacer una máscara facial. Aplicar esto en la cara y el cuello. Después de 20 minutos, enjuague con agua tibia. Utilice este paquete de la cara dos veces por semana.
- Alternativamente, mezclar cantidades iguales de pepino rallado y pulpa de la sandía. Añadir unas gotas de jugo de limón a la misma, luego aplicarlo en la cara. Deje que se seque, luego lávelo con agua tibia. Utilice este paquete de la cara un par de veces a la semana.
3. Papaya
La papaya es rica en vitaminas A, C y E, y tiene propiedades antioxidantes que ayudan a rejuvenecer la piel. Ayuda a mantener la piel suave, tersa e hidratada. Además, los ácidos alfa hidroxi en la papaya ayuda a exfoliar la piel. También es beneficioso en el tratamiento del acné, manchas, manchas oscuras y otros problemas similares.
Papaya mascarilla para el rejuvenecimiento de la piel
- Mezcle 2 cucharadas de puré de papaya madura, 1 cucharada de miel y ½ cucharadita de jugo de limón fresco.
- Aplicar esto en su cara. Después de 15 minutos, lavar con agua tibia.
- Por último, salpicar un poco de agua fría en la cara.
- Utilice esta mascarilla una vez a la semana para disfrutar de una piel hermosa.
4. plátano
El banano es excelente para el rejuvenecimiento de la piel, especialmente la piel seca, debido a sus propiedades hidratantes. También ayuda combatir las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento.
- Mash 1 pequeño plátano maduro. Añadir 2 cucharadas de crema de leche, 1 cucharada de miel orgánica y la harina de avena, y un poco de agua para hacer una pasta. Aplique esta pasta en la cara, dejar reposar durante 30 minutos, luego enjuague con agua tibia.
- Alternativamente, machacar un plátano de tamaño mediano y se mezcla con 2 cucharaditas de miel orgánica y unas gotas de aceite de oliva. Aplicar en la cara y enjuague después de 20 minutos.
Siga cualquiera de estos remedios una vez o dos veces a la semana para disfrutar de una piel radiante.
5. Yogur
El yogur es muy beneficioso para la piel. El ácido láctico presente en el yogur funciona como un limpiador natural, agente humectante y exfoliante. Puede ayudar a reponer el brillo perdido y luminosidad de la piel.
- Preparar una mezcla con 2 cucharadas de yogur natural y ½ cucharadita de cúrcuma en polvo y harina de garbanzos. Aplique esta pasta sobre el rostro y el cuello. Deje que se seque, luego enjuague con agua fría. Utilice este paquete de la cara una o dos veces a la semana.
- Otra opción es simplemente mezclar 2 cucharaditas de miel orgánica en 2 cucharadas de yogur natural. Aplíquelo en la cara, esperar 15 minutos, luego enjuague con agua fría. Utilice este remedio un par de veces a la semana.
6. Orange Peel
Al ser rica en vitamina C, ácido cítrico y otros antioxidantes, cáscaras de naranja ayudan a reducir las manchas y mantener la piel de aspecto más joven y saludable. Las exfoliaciones ayudan a limpiar, exfoliar y tensar la piel.
- Secar las cáscaras de naranjas desde unos pocos bajo el sol durante unos días.
- Moler las cáscaras en un polvo fino.
- Mezcle 1 cucharadita de cáscara de naranja en polvo, 2 cucharadas de harina de garbanzo y agua suficiente para hacer una pasta.
- Aplicar la pasta en su manos, el cuello y la cara.
- Espere 15 minutos, luego enjuague con agua tibia.
- Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.
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