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Beneficios para la salud increíble de verdes de ajo / puerros
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Ajo verde es pertenece a la familia de ajo. El ajo verde es el tallo y la raíz de la cebolla. Esta ajo verde se utiliza en gran medida en los países de la región Asia. Esta ajo verde también llamado como la primavera o el ajo temprano o puerros. Ajo verde aparece con el resorte tallo verde en el extremo con el bulbo blanco. El ajo verde contiene el azufre, antioxidantes, etc. Tiene las mismas propiedades que los miembros de la familia de la cebolla como la cebolla, el ajo, etc., no podemos separar el ajo verde de la familia de la cebolla. Adición de ajo verde a los platos, sopas, recetas, etc hace que su comida deliciosa y sabrosa. Ajo verde añade el sabor a la receta además de que contiene los muchos beneficios para la salud. Vamos a ver los beneficios del ajo verde.
Beneficios de Salud de verde Ajo / puerros
Ayuda al sistema inmunológico
Verde de ajo / puerros contiene la alicina, azufre. El azufre juega un papel clave en el sistema inmunológico. Ajo verde contiene más azufre Comparar con las cebollas. Así que ayuda a estimular el sistema inmunológico.
Alimentos para los pacientes de anemia
Verde de ajo / puerros es buena fuente de hierro. Contiene el ferroproteína .Este ferroproteína gestiona el hierro en el cuerpo. La sangre contar las células se puede aumentar con el ajo verde. Es la buena comida para los pacientes con anemia.
Cuidado del corazón
Ajo verde contiene los polisulfuros ayuda a protege contra las enfermedades del corazón. Contiene el magnesio ayuda para el colesterol HDL o colesterol bueno para el cuidado del corazón. El magnesio es el compuesto clave para aumentar el colesterol HDL y previene los ataques al corazón.
Problemas digestivos
Ajo verde ayuda a mejorar el sistema digestivo. Ayuda a despejar los problemas gástricos y problemas de estreñimiento.
Antibiótico natural
Ajo verde es el antibiótico y anti inflamatorio natural. Esto ayuda a curar las infecciones del cuerpo. En algunos medicamentos ayurvédicos ajo crudo verde se utiliza para tratar las quemaduras y heridas.
Ajo verde / puerros están disponibles en todas las regiones y fácil de utilizar en la cocción. Contiene los muchos beneficios de salud para agregarlo mientras prepara las recetas.
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