20 Beneficios para la salud del té verde

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El té verde tiene, hoy en día, se convierten en una bebida muy conocida por sus beneficios para la salud incontables para la pérdida de grasa. El té verde se hace de las especies de una planta, llamada Camellia sinensis, que pasan por la oxidación durante el procesamiento que era mínimo. Durante las décadas, el té verde ha sido excepcionalmente en los estudios científicos y de investigación. Varios científicos han descubierto que los bebedores de té verde son más seguros en la amenaza de sufrir enfermedades del corazón.

El té verde es una bebida asequible, que no tiene calorías, así como sus series únicas de sustancias que son naturales no están vacías de las ganancias que se están recuperando. Incluye antioxidantes, anti-cavidad, antivirales y propiedades anti-inflamatorias.

1. Salud Oral

Tener una o dos tazas de té verde al día puede mantener de manera significativa su salud oral. Hemos de tener en cuenta, ya que podría anular los beneficios que usted no debe agregar ningún tipo de edulcorante. El té verde destruye las bacterias que pueden ser responsables de causar problemas de encía y diente asociado. Se puede reducir el potencial de reducción del diente.

2. Salud de los Huesos

Los componentes antioxidantes y antiinflamatorios observados en el té verde son útiles para reducir la falta de huesos. Además, hace que el desarrollo de las células óseas de la capacidad.

3. Pérdida de Peso

El té verde es de uso común a nivel internacional como un antídoto para bajar de peso. Las catequinas en el té verde crea la termogénesis, que será la panacea para adelgazar. Lo mejor es tomar en al menos 3 tazas de té verde con esta función es.

4. Cáncer

El té verde ha resultado ser un tratamiento universal para el tratamiento de varios cánceres, incluyendo el de próstata, de mama, de páncreas, colorrectal, de pulmón, vejiga, esófago, y el abdomen. Las consecuencias de carcinógenos específicos neutralizan. Este proceso downsizes crecimiento y la progresión de tumores. Beba por lo menos cuatro tazas de té verde para cosechar los beneficios contra el cáncer.

5. Salud del Corazón

Se encuentra en una investigación que aquellos que son tomadores de rutina de té verde, tienen 44% menos riesgo de enfermedades del corazón. El té verde reduce al mínimo el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

6. Anti-envejecimiento

El té verde ayuda a parecer el problema asociado con el envejecimiento y las arrugas, ya que está lleno de antioxidantes.

7. La depresión y la ansiedad

El té verde es el contenedor natural de teanina, que es un aminoácido, útiles en el suministro de un efecto calmante y tranquilizante. Este material, falta de sueño y resultantly, trata a la depresión.

Presión 8. Sangre

Beber 3-4 tazas de té verde al día reduce, además, las dificultades de la presión arterial alta.

9. Alzheimer y Parkinson

Enfermedades, como la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson, también son tratados por el té verde. También les protege de expirar, evitando así que los trastornos cerebrales y fija las células dañadas de la mente.

10. Diabetes

El té verde, después de la comida, ayuda a mantener los niveles de glucosa en el azúcar en la sangre.

11. Colesterol

El té verde reduce el nivel de colesterol en todo el cuerpo. Controla y mejora el porcentaje de colesterol bueno mediante la reducción de la cantidad de colesterol que es malo dentro del cuerpo.

12. Resistencia

Los polifenoles y flavonoides se encuentran dos compuestos en el té verde que mejora la resistencia de un individuo, por lo que él / ella poderosa contra las enfermedades.

13. Asma

El té verde es igualmente grande en el tratamiento de la gravedad del asma. Los tubos bronquiales calman.

Enfermedad 14. Oído

El té verde trata a varios tipos de enfermedades del oído, al mismo tiempo. Remoje un algodón y limpiar el oído infectado para disminuir la enfermedad.

15. Alergia

para aquellos que tienen algún tipo de alergia, considere el té verde como una bebida de la mañana de rutina como el EGCG (galato de epigalocatequina) visto en el té verde ayuda en el tratamiento de las alergias.

16. Enfermedades Hepáticas

El té verde es una solución maravillosa para aquellos que tienen insuficiencia hepática. La posibilidad de fracaso del injerto reduce. Además, destruye los radicales libres peligrosos en hígados grasos.

Envenenamiento 17. Alimentos

El té verde mata las bacterias que causan la intoxicación alimentaria. Además, se reduce la toxicidad en el cuerpo.

18. gripe y el frío

La vitamina C en el té verde ayuda a mantener el resfriado común y la gripe de distancia.

19. VIH

Algunos investigadores han descubierto la presente EGCG en el té verde evita que el virus del VIH se propague en todo el cuerpo, y por lo tanto, la reducción del VIH de la unión a las células inmunes potentes.