Pedos? Consejos para controlar los pedos

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Contenido

Razones para farting
¿cómo controlar los pedos?
Evitar el azúcar
Almidón
No goma de mascar
Fumar
Hincha anti

Farts son una palabra común utilizado para la condición física en un individuo donde la generación de exceso de gases en el intestino es expulsado a través del ano. Esto es debido a algún problema en el sistema digestivo. La palabra médica relacionada con esta condición de la persona es conocida como flatos o flatulencia. El gas intestinal puede estar compuesta de aire ambiental con forma de golondrina. No es una condición física muy peligroso de cualquier individuo. El ser humano flatos pasado a través de su recto es un hecho común. Cantidad y frecuencia de gas que pasa pueden variar de un individuo a otro. Pero, es muy vergonzoso a veces cuando estás en una reunión social o dentro de reunión pública. Si el movimiento intestinal no es correcta, esto puede dar lugar a pedos fácilmente.

Razones para Farting

Usted ha consumido algunos alimentos que tienen una reacción negativa a las bacterias intestinales. Esto crea un espacio para la acumulación de gas en el estómago.
Si una persona no puede tolerar la lactosa que produce la fermentación en el intestino
Un individuo de haber ingerido una gran cantidad de gas en términos de la goma de mascar o las bebidas gaseosas puede fácilmente producir pedos
Si usted ha desarrollado demasiado bacterias en el colon y tienen distribución en los alimentos

¿Cómo controlar los pedos?

Evitar el azúcar

Mucha gente tiene la costumbre de consumir mucha azúcar en la dieta. Esto será analizado por la bacteria y así tener la oportunidad de liberar más gas. Usted debe reducir el consumo de azúcar en su dieta si usted realmente quiere tener un control de los pedos. Usted debe tratar de evitar más azúcar en el té, el café y otras bebidas.

Almidón

El consumo de almidón en la dieta también puede romper para liberar el gas. Pero, si no se consume en absoluto almidón también puede ser un problema para la salud. Pero, si usted tiene problemas de gases, es bueno consumir arroz que cualquier otro alimento con almidón. El trigo también contiene almidón, pero es muy duro para el intestino. Por lo tanto, hay una probabilidad de contraer gas que pasa por el ano. Por lo tanto, usted debe consumir el arroz más que el trigo.

No goma de mascar

Es muy común ver a las personas que consumen goma de mascar. Pero, esto puede dar lugar a pedos. Si usted está consumiendo chicles sobre una base regular y tiene un problema con pedos, será mejor evitar la goma de mascar por completo.

Fumar

Hoy en día, el fumar se ha vuelto muy común no sólo para los caballeros, en lugar damas también han desarrollado el hábito de fumar. Si usted fuma, usted está tragando aire de la atmósfera. Es bueno dejar de fumar para deshacerse del problema Pedo.

Hincha Anti

A veces, si su movimiento intestinal no es apropiado, puede dar lugar a la formación de gas en el estómago. Con el fin de liberar el exceso de gas, cuerpo utiliza ano. Ahora puede utilizar cápsulas de carbón activo para prevenir el problema de la hinchazón. Si los alimentos que están consumiendo, da lugar a un problema de gas, debe seguir adelante con algunas terapias contra el hinchazón con carbón vegetal.