Alimentos y bebidas que deben evitarse en la lactancia materna

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Contenido

Efecto de la dieta durante el embarazo
¿cómo saber que el bebé se ve afectada por la comida y la bebida?
La cafeína que hay que evitar
El consumo de alcohol durante la lactancia

El consumo de alimentos adecuados para una mujer embarazada es realmente esencial cuando se está llevando a un bebé dentro de su vientre. Puede no ser capaz de consumir cada alimentos que usted ha estado consumiendo mientras usted no estaba embarazada. Tipo de comida y bebida que se consume es ideal para alimentar su producción de leche materna. Incluso una pequeña cantidad de esos alimentos y bebidas que se mete dentro del cuerpo de un bebé recién nacido en el consumo de leche puede ser perjudicial para el bebé. Usted debe consultar con un médico antes de consumir alimentos.

Efecto de la dieta durante el embarazo

Su dieta durante el período de embarazo es también ideal para afectar el sabor de la leche que se consume por el bebé recién nacido. Si hay un cambio de gusto en la leche, el bebé no puede gustar a todos. Es cierto que todos los bebés no son similares. Algunos pueden ser furioso y dejará de consumir la leche de descanso de la madre, ya que es el cambio en el sabor como en otros de pueden consumir fácilmente. Cualquiera que sea la razón, a veces cambio en el sabor tampoco es bueno para un bebé recién nacido.

¿Cómo saber que el bebé se ve afectada por la comida y la bebida?

Usted puede ver algunos de los síntomas en los bebés que serán ideales para entender que su bebé se ve afectada por la comida y bebida que usted está consumiendo. Algunos de los síntomas que pueden hacer que el hecho claro son los siguientes:

El rechazo de la leche
Goteo nasal
Malestar
Distensión o ventosidad
Erupciones o eczema
Llorando innecesariamente
Estreñimiento
Diarrea

Es mejor para la madre a dejar de consumir esos alimentos que crea complicaciones en el funcionamiento normal del cuerpo del niño. También puede consultar con los médicos para averiguar la comida que crea problemas.

Variedad de alimentos comunes que causa problemas a la leche niño alimentado:

Bebidas gaseosas
Trigo
Alimentos altos en calorías
El exceso de consumo de azúcar
Frutas cítricas
Laxante alimentos efecto

Cuando se haya decidido a amamantado a su hijo, algunos sacrificios deben hacerse con respecto a los alimentos si usted realmente desea ver a su hijo en buenas condiciones. Algunas de las medidas cautelares son las siguientes:

No consumir pescado azul más de dos porciones a la semana
Usted debe evitar todo tipo de comida que crea reacción alérgica no sólo a usted, pero los miembros de su familia
Dado que el mercurio también es muy esencial para un amamantados mamás, usted debe hacer un intento de consumir una porción de tiburón, pez espada, marlin y atún al menos una vez en una semana

La cafeína que hay que evitar

Entre las bebidas que deben evitarse cuando una señora está amamantando a un niño, el contenido de cafeína en la bebida es uno de los elementos importantes que deben ser evitados. Como sabemos que, la cafeína bebidas individuo beber ya sea temprano en la mañana o entre los días para hacer sus ojos bien abiertos y limpie la somnolencia, incluso el bebé obtiene el mismo efecto si demasiado de la cafeína se desplaza de la leche de la madre, hasta que su cuerpo. Bebé abre los ojos muy abiertos y sin ninguna tendencia de sueño.

Puede consume cafeína pero debe ser limitado. Hacer un límite de té o café en un día a dos tazas. Aparte de lo tanto, es mejor evitar que cuando el bebé es muy pequeño y depende totalmente de la lactancia materna. Puede iniciar el consumo de cafeína de nuevo cuando su bebé crezca.

El consumo de alcohol durante la lactancia

Algunas mujeres también tienen un hábito de consumir alcohol mientras están amamantando a su bebé. Por lo tanto, tienen una pregunta acerca de si se puede beber alcohol mientras están amamantando a su bebé. Esta es una cuestión muy controvertida como investigaciones dice que el alcohol tiene una capacidad de pasar al bebé a través de la leche materna, pero en bajo nivel. Ese nivel de alcohol en el cuerpo del bebé no es muy dañino. Pero, el problema que se plantea con el consumo de alcohol es la adicción. Si usted consume alcohol mientras la alimentación de su bebé con leche materna, lo que necesita para alimentar a la leche con bastante frecuencia al bebé en comparación con el de mama habitual niño alimentado, ya que hace que el bebé adicto al alcohol.