Remedios caseros para controlar períodos irregulares

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Los mejores remedios caseros para períodos irregulares

Usted debe haber oído hablar de una variedad de complicaciones que se relacionan con problemas de la menstruación en las mujeres entre las edades de 14 y 50. Los períodos irregulares en las mujeres puede ser debido a una variedad de razones, como un estilo de vida sedentario, la adulteración de alimentos, trastorno hormonal, y la como. Algunas niñas y mujeres tienen períodos después de un intervalo de 2 meses o más en el medio. Esto puede ser muy perjudicial para su fisiología.

Conseguir periodo en la cadena de cada cuatro semanas se llama periodo regular. Si ella no está recibiendo en la correcta tiempo, entonces se trata como períodos irregulares. También se denomina como retraso de la menstruación y es un problema grave a muchas mujeres. Hay muchas formas de tratar este problema, pero a raíz de los remedios caseros le dará mejores resultados sin efectos secundarios. Siga los remedios siguientes para escapar del problema períodos irregulares.

Papaya

Comer papaya verde sería un remedio simple a seguir para corregir sus períodos irregulares. Funciona con períodos irregulares asociados con la menopausia.

Pudina

Mezcle una cuchara de pudina polvo con media cuchara de miel y consumirlo durante tres veces al día.

semillas de sésamo

Para hacer que sus períodos irregulares regular comer las semillas de sésamo que es una buena manera de tratar su problema. Las semillas de sésamo y semillas de comino se pueden consumir con miel para agregar más nutrientes.

Frutas y verduras

Beba zumos naturales para aumentar los niveles de nutrición. Además de las frutas, verduras también son muy necesarias a su dieta. El desequilibrio en los nutrientes y proteínas conduce a períodos irregulares. Por lo tanto comer frutas y vegetales en cantidades mayores, que dan la suficiente cantidad de proteínas y nutrientes que son necesarios para el cuerpo.

Tés y hierbas

Use hierbas como el jengibre, cilantro y culantro cuando se está preparando té. Añadir a la posibilidad de té blanco, verde o negro. Si usted siente que el sabor es irresistible a continuación, agregar la miel, stevia, limón o leche. Usted puede consumir algunas de las hierbas en la prima para mucho más afecta o los tiran en sus platos diarios.

Perejil

Jugo de perejil es uno de los más remedio simple para corregir su problema menstrual. Beber el jugo de todos los días para curar períodos irregulares. El perejil es otra hierba eficaz, a la hora de tratar las cuestiones variadas relacionadas con la menstruación. Se considera que es una de las curas más eficaces para el mismo. Que sea un punto de consumir jugo de perejil en el día a día para conseguir sus períodos con regularidad.

Calabaza amarga

Si usted puede conseguir la raíz de calabaza amarga, hervir con agua durante cinco a diez minutos y beber la decocción después de la hora de caliente para calentar la temperatura.

Las raíces del árbol de Banyan

Obtener las raíces de Banyan y hervir en agua durante diez minutos y agregarlo en dos cucharas de mesa de leche de vaca. Mezclar bien y beber antes de ir a la cama.

Uvas

Uvas trabajo para muchas mujeres para saltar desde irregular problema periodo. Comer uvas para curar su problema- también se puede consumir como en forma de jugo también.

Higos

Figs también son eficaces en el tratamiento de problemas menstruales. Hervir las raíces de higuera durante diez minutos y luego beber el agua tensas.

Zumos

Usted puede intentar beber jugo de papaya, jugo de zanahoria y aloe vera jugo Para cortar off el problema. Estos jugos ayudan a equilibrar el ciclo menstrual.

Ejercicio

El ejercicio es un muy buen hábito de seguir, sin embargo se recomienda que las mujeres no involucrar en ejercicios extenuantes para largo tiempo. Trate de hacer ejercicio extenuante para no llegar a más de 30 minutos, 60 minutos de actividad general. Incluso se puede pasar a los ejercicios de bajo impacto del cuerpo como el yoga y la natación, etc.

Cilantro

Llevar puñado de cilantro y hervir en agua durante pocos minutos. Colar el agua y beber. Es necesario beber la solución durante tres veces al día.

Según los expertos, una mujer sana obtendría sus períodos dentro de 21 a 30 días. Es normal que una mujer tenga de once a trece períodos de cada año, pero cualquier cosa menos que esto podría ser considerado poco saludable. Aquí están algunos remedios caseros para tratar períodos irregulares.

Canela

No sólo es la canela se considera útil en la regulación de los ciclos menstruales, lo que ayuda a reducir los calambres relacionados con la menstruación. Es saidto han calentamiento propertiesthat ayudar a regular la menstruación, según la medicina tradicional china. Por otra parte, ya que comprende hidroxichalcona, sino que también ayuda en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, que son los principales responsables de la irregularidad en los períodos. Tome un vaso de leche y añadir media cucharadita de canela en polvo a la misma. Tome esto en todos los días durante varias semanas. También puede espolvorear canela en sus alimentos, beber té de canela, o masticar palitos de canela sobre una base diaria.

Azúcar de palmera

Jaggery puede ayudar, debido a sus efectos de calentamiento, en la regulación de la menstruación. Tome un puñado de semillas de sésamo y asado de secarlos. Tomar una cucharadita de azúcar moreno y se muele junto con las semillas de sésamo para pulverizar esta mezcla. Durante la fase lútea, tomar una cucharadita de este polvo todos los días durante varios meses o incluso durante la segunda mitad de su ciclo menstrual. Sus ciclos menstruales también se regularán de forma automática, cuando simplemente mastica en un pedazo de azúcar moreno todos los días.

Hinojo

El hinojo puede ayudar fácilmente en el tratamiento de la menstruación irregular. También es una sustancia, lo que aumenta el flujo de sangre menstrual (emmenagogue). Dado que es antiespasmódico, también puede reducir los cólicos menstruales. Además, equilibra las hormonas sexuales femeninas. Remojar 2 cucharadas de semillas de hinojo en agua antes de ir a dormir. Cuele la solución por la mañana y beber. Siga este remedio diariamente hasta que usted puede ver los resultados.

Aloe vera

Cuando se utiliza el Aloe Vera, que ayuda a tratar irregularidades en la menstruación también mediante la regulación de las hormonas. Obtener el gel de Aloe Vera de sus hojas. Tomar una cucharadita de miel y mezclar el gel en la miel. Tómelo todos los días antes de comer su desayuno. Siga este remedio casero para un tiempo de alrededor de dos meses o más para ver los resultados. Sin embargo, no siguen este remedio casero mientras está menstruando.

Semillas de rábano

Tome algunas semillas de rábano y se muelen con un poco de agua. Haga una pasta y añadir un poco de suero de leche a la pasta. Después de mezclar con la pasta de suero de leche, beber la mezcla sobre una base regular. Si usted quiere ver resultados positivos, tener este jugo una vez al día.

Jugo de la caña de azúcar

Beber el jugo de la caña de azúcar también ayudará a regular los períodos irregulares, cuando se bebe poco antes de la hora de que sus períodos se ha acabado. Beber jugo de la caña de azúcar también a veces acelerar sus períodos y es posible conseguirlo pronto. Este es un método muy común, que también es eficaz en el tratamiento de períodos irregulares en las mujeres.

Cúrcuma

La cúrcuma se calentaba propiedades, que pueden ayudar a regular la menstruación irregular. También es bueno para el equilibrio de las hormonas. Además, es rico en antioxidantes, agentes de andanti inflamatoria antiespasmódicos que ayudan a aliviar el dolor menstrual. Mezclar la miel, azúcar moreno y la leche con un cuarto de cucharadita de cúrcuma y beber esta mezcla al día durante varias semanas.

El cohosh azul

La hierba es utilizada por las mujeres indígenas para tratar períodos menstruales irregulares. Si se toma el cocimiento de la raíz de esta planta, que le ayudará a regularizar sus períodos menstruales, especialmente si usted tiene una escasa o un flujo irregular. Los vasos sanguíneos del útero se dilatan cuando se toma en cohosh azul.