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¿Cuáles son los suplementos de comida para bebés saludables? ¿A qué edad suplementos de alimentos se ofrecen a un bebé?
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Complementos alimenticios para bebés son fuentes concentradas de nutrientes dados como la dieta de recarga. Ellos contienen mayores cantidades de nutrientes que se encuentran en la mayoría de los alimentos. Ellos incluyen minerales como el hierro para ayudar a prevenir anemia, y toda una lista de vitaminas, de la A a K.
¿Quién necesita suplementos alimenticios?
La mayoría bebés nutrientes de la leche materna o fórmula es suficiente desde el nacimiento hasta los cuatro meses. A veces, los médicos aconsejan para el suplemento de la vitamina D para la amamantados bebés o para aquellos cuya ingesta de fórmula comida es menos de 4 botellas de leche por día o 32 onzas por día. A medida que el bebé crece cambios en la dieta de todo el líquido a ciertos alimentos sólidos.
Los bebés que toman todas las variedades de alimentos que normalmente no necesitan ninguna suplementos, pero se requieren suplementos para los bebés prematuros, bebe menos leche y no compensar con otros alimentos, o uno que tenga algún problema crónico que le impide comer.
Si la salud de la madre no es buena la leche producida puede ser menos o los nutrientes puede ser reducida. La dieta de la madre también juega un papel vital en el suministro de leche materna. Madre vegano y los bebés pueden necesitar un esfuerzo extra para conseguir la vitamina 12, hierro, zinc y ácidos grasos omega 3. El doctor puede recetar algunos suplementos alimenticios para cuidar de la deficiencia de estos nutrientes para el bebé y la madre.
Los complementos alimenticios y su importancia en los bebés y los niños en crecimiento
Vitaminas y minerales
Bebés alimentados con fórmula no necesitan suplementos de vitaminas y minerales adicionales, ya que la fórmula contiene toda tu bebé necesita para prosperar en la mayoría de los casos. Los bebés amamantados generalmente necesitan suplementos de vitamina D. Una vez que el bebé tenga 6 meses de edad, el pediatra puede aconsejar para empezar a introducir los sólidos ricos en hierro o suplementos de hierro
Hierro
Vitamina Creciendo niños de 6 meses a 5 años de edad se dan cae por el departamento de salud. Estas gotas son suplementos para vitamina A, C y D. La sobredosis de vitaminas puede ser perjudicial, por lo tanto, cualquier suplemento dada a los bebés se debe dar bajo el consejo de un médico.
Vitamina D
La vitamina D se produce naturalmente en pocos alimentos. Se encuentran en el pescado y los huevos como grasa. También se añade en algunos cereales para el desayuno y pastas para untar pan. La mejor fuente de vitamina D es la luz del sol del verano en la piel. Es importante que los niños siguen recibiendo gotas de vitaminas, incluso si se ponen en el sol.
Todos los bebés y niños pequeños de seis meses a cinco años de edad deben tomar un suplemento diario de vitamina D en la forma de vitamina gota. Los bebés que son alimentados con fórmula no necesitan vitaminas, sólo si su consumo es inferior a 500 ml. por día. Si la madre está amamantando al bebé y no ha tomado vitamina D durante el período de embarazo el médico puede recetar gotas de vitamina D para el bebé desde el primer mes sí.
La vitamina A
La vitamina A es importante para los bebés y niños pequeños. Fortalece el sistema inmunológico, puede ayudar a su visión en la penumbra, y ayuda a mantener una piel sana. Las fuentes de vitamina A son los productos lácteos, las grasas para untar, zanahorias, papas, repollo, espinacas y brócoli.
Vitamina C
La vitamina C es importante para el s de salud general del niño y su sistema inmunológico. También ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Buenas fuentes de vitamina C son el kiwi, naranjas, tomates, pimientos y fresas.
Los suplementos de proteínas
Se puede administrar a los niños en crecimiento. Incluyen huevo, soja y proteínas bares.
Otros suplementos
Esta incluir hierbas, probióticos y enzimas que se dice para prevenir y tratar algunas enfermedades y síntomas comunes. Pero esas cosas se deben evitar para los bebés y niños porque un laico no puede entender la enfermedad de un niño y los suplementos adecuados para los adultos puede no ser seguro para los bebés y los niños. Nunca introducir ningún nuevo suplemento antes de la recomendación del pediatra.
Alimentos para bebés en crecimiento
- El primer alimento más común es el cereal de arroz fortificado con hierro que se puede iniciar en el momento en que el bebé es de cuatro meses. Se digiere fácilmente y hay menos posibilidades de reacción alérgica.
- Otros alimentos como el plátano hecho puré, peras y manzanas zanahorias, calabazas, papas y batata se pueden iniciar por el sexto mes.
- Los líquidos como el agua en la que se hierve el agua de coco, jugo de fruta, jugo de verduras, se pueden introducir en un período de tiempo.
- Los alimentos hechos en casa son los más seguros y saludables.
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