Guía Alimentación del bebé para las madres

una guía para la alimentación del bebé

Contenido

Desde el nacimiento hasta los cuatro meses de edad
Entre las edades de 4 meses a 6 meses
De seis meses a nueve meses
De nueve a doce meses
Cosas a tener en cuenta cuando se alimenta al bebé:
La alimentación durante el primer año

Edad: desde el nacimiento hasta los 4 meses
Edad 4-6 meses
Edad: de 6 a 8 meses
Edad: 8 a 10 meses
Edad: de 10 a 12 meses

Es muy importante hacer la elección adecuada de los alimentos durante el primer año de vida. Este es el momento principal de la vida, cuando el crecimiento tiene lugar en el importante child.It para alimentar a su bebé una variedad de alimentos sanos en el momento adecuado. Los hábitos alimenticios establecidos en este momento establecerán un patrón saludable de comer durante toda la vida.

Los niños son sin duda paquetes de alegría para sus padres y para todo el mundo para esa materia. Sin embargo, la tarea más desalentadora con respecto a la alimentación de ellos es saber qué, cuándo y qué cantidad para darles. En lo que se refiere a la cantidad de alimentos, una cosa buena y sorprendente con los niños es que nacen con un sentido de auto-regulación para su consumo. Sin embargo, con el fin de asegurarse de que los niños son o no sobrealimentados o desnutridos, siempre es bueno seguir las pautas de alimentación del bebé. También, recuerde siempre que la lactancia materna es una cuestión de preferencia personal y esto se puede continuar siempre o por un corto tiempo, de acuerdo a los deseos personales y confort, aunque se recomienda por los médicos para amamantar a los niños obligatoria para los primeros seis meses en su nacimiento .

Desde el nacimiento hasta los cuatro meses de edad

Las primeras tres semanas del nacimiento: 1/2 a 1 oz. Esto podría aumentarse a 4 oz cada dos horas o tres horas y se debe dar más o menos 8 veces al día.
A partir de 3 semanas a cuatro meses: 6.4 oz cada 4 horas y aproximadamente 6 veces al día.
Recuerde que el tracto digestivo del pequeño es en el proceso de desarrollo y, por tanto, todos los alimentos deben ser sólo líquidos (ya sea la leche materna de la fórmula de la leche) y ningún tipo de sólidos han de incluirse.
Reflejo de búsqueda es un reflejo que se nota en los recién nacidos. Este reflejo les permite a su vez, inevitablemente, su cara en la dirección del estímulo y hacen movimientos sorber. Esto ayuda al bebé a encontrar el alimento natural.

Entre las edades de 4 meses a 6 meses

La leche materna o leche de fórmula
5-7 oz. administrada cada 4 o 5 horas una vez y aproximadamente 5 veces en un día.
Los sólidos se pueden introducir en esta edad. Estos incluyen los cereales que se remojan en agua, y más tarde podría introducido cereales de grano.
Sólidos inicialmente se pueden dar en la forma de mezclar una cucharadita de cereal de arroz seco con leche materna o leche maternizada. Lentamente, la consistencia se puede espesar mediante el aumento de la cantidad del cereal.
En caso de que el bebé desea para chupar, un chupete puede ser utilizado.

De seis meses a nueve meses

La leche materna o leche de fórmula
Aproximadamente 8.7 oz administrada cada 6 horas y probablemente 4 veces al día
En lo que se refiere a los sólidos, se debe tener cuidado al dadas sólo cereales que son fortificados con hierro, frutas y verduras que son puré y tensa correctamente.
Cereales se pueden administrar 2 ó 3 veces al día. Cantidad puede ser de 3 a 9 cucharadas
1 cucharadita de frutos inicialmente y esto aumenta gradualmente a cualquiera de 1/4 taza o 1/2 taza. Esto se puede dar de 2 a 3 veces al día.
La selección de frutas podría ser plátanos, compota de manzanas, ciruelas, peras, albaricoques y aguacate.
Verduras Puré podrían incluir las zanahorias bien cocidas, camote, guisantes, calabaza y judías verdes.
Recuerde bien la enfermera de alimentación fórmula de dar antes de la introducción de sólidos al niño.

De nueve a doce meses

Aproximadamente 8.7 oz administrada cada 6 horas y probablemente 4 veces al día
Nuevos sólidos adicionales se pueden introducir en esta edad. Estos pueden incluir queso, alimentos ricos en proteínas, comer con los dedos, las cantidades más pequeñas de productos lácteos, en puré y verduras tensas y las frutas, etc.
Alimentación en silla alta se puede introducir a esta edad
También, para los zumos y líquidos, los bebés pueden acostumbraron a beber en la copa.
Los jugos deben limitarse a no-cítricos jugos como manzana y pera

Cosas a tener en cuenta cuando se alimenta al bebé:

Al comenzar los alimentos sólidos, dar al bebé un alimento nuevo a la vez. Un nuevo alimento debe darse durante 4-5 días antes de agregar otro alimento nuevo. Esto demostrará si el bebé es capaz de tolerar o no.
Siempre empezar con pequeñas cantidades de nuevos alimentos con una cucharadita de sólidos en un primer momento y, lentamente, en tres o cuatro días aumento a cinco cucharaditas ...
Sal o azúcar no deben ser añadidos en los alimentos caseros para niños. Los alimentos enlatados no se debe dar a los niños, ya que contienen grandes cantidades de sal y azúcar.
El bebé debe ser alimentado con una spoonso que el bebé learnsto comer con una cuchara. Comederos para bebé deben ser evitadas, solamente leche y el agua debe ir dentro de la botella.
Nunca ponga al bebé en la cama con el biberón en la boca. Se puede ahogar al bebé. También puede ser el riesgo de infección de oído y caries en los dientes si el niño tiene dientes.
Bebé se debe dar una variedad de alimentos con el fin de allanar el camino para los buenos hábitos alimenticios más tarde.
La grasa y el colesterol se deben agregar en las dietas de los niños muy pequeños. Los niños necesitan calorías, grasa y colesterol para el desarrollo de sus cerebros y sistemas nerviosos, y para el crecimiento general.
Si el bebé se niega a comer algo en el primer intento, ofrecer de nuevo después de unos días.

La alimentación durante el primer año

Edad: Desde el nacimiento hasta los 4 meses

El bebé después del nacimiento tiene el reflejo de buscar el pezón para su nutrición. La leche materna es la mejor fuente de nutrición en los primeros meses. La leche de fórmula se puede iniciar si hay algún problema con la leche materna

Edad 4-6 meses

Bebé comienza a mostrar la disposición de alimentos sólidos. El bebé se sostiene la cabeza, se sienta bien en una silla, hace signos de mascar. Muestra interés en los alimentos mediante el cierre de la boca alrededor de la cuchara y también puede mover la comida de adelante hacia atrás de la boca. Muestra signos de hambre después de los 8-10 tomas de leche materna o leche de fórmula. Este es el momento de introducir los alimentos en puré como la batata, la calabaza, manzanas, plátanos, melocotones o peras y cereales junto con la leche materna.

Edad: de 6 a 8 meses

La disposición a los alimentos sólidos que comenzaba en el año anterior ahora se vuelve más fuerte y más firme. Este es el momento de dar leche materna además de puré o plátanos fruitslike tensas y las peras, puré de verduras como las zanahorias, la calabaza y el camote, el tofu en puré, puré de pollo, carne de res y cerdo. También se pueden añadir pequeñas cantidades de yogur sin azúcar. Legumbres Puré de todo tipo, como frijoles negros, garbanzos, guisantes de ojo negro, lentejas y frijoles también se deben hacer parte de la alimentación del bebé.

Edad: 8 a 10 meses

Esta es la época en la que el bebé muestra disposición para alimentos sólidos y los dedos. Se puede recoger cosas del suelo con el pulgar y el índice. Hay una tendencia a poner las cosas en su boca. También puede transferir cosas de una mano a la otra.

El bebé se puede dar alimentos blandos normales de comer junto con la leche y los cereales. Frutas ahora se puede dar, ya que son como comer con los dedos, que incluyen el plátano, papa cortada, zanahoria o pepino, pasta cocida, galletas de galletas, cereales largos o redondos y pan ligeramente tostadas

Pequeñas cantidades de proteínas como huevos, carnes en puré, sin hueso tofu pescado-, bien cocidos y puré de frijoles con pieles suaves como las lentejas, arvejas y frijoles negros pueden incrementarse lentamente.

Esta es la era de cereal fortificado con hierro, como la cebada, el trigo, la avena y los cereales mixtos

Todos los alimentos se debe dar en el rango de ¼ a ½ cupat la vez

Edad: de 10 a 12 meses

Durante estos meses, el niño muestra más disposición y la demanda de alimentos sólidos. Hay más dientes en la boca y el niño puede tragar con más facilidad. Trata de comer la comida con la cuchara por su cuenta.

La mayoría de los alimentos se pueden dar a esta edad que puede ser frutas, verduras, comer con los dedos, macarrones y queso. Ahora es el momento en que el niño quiere la comida que los padres están comiendo. Por lo tanto todo lo que es como se prepara la comida en casa se puede dar al niño.