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¿Cómo preparar el cereal para bebés? Diferentes tipos de cereales
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Cereales bebé suele primer alimento sólido del bebé. Se digiere fácilmente y no causa ninguna alergia. Cereales para bebés se inician a la edad de 4 meses.
Importancia de los Cereales para bebés
- Los cereales son un alimento esencial para la energía y el crecimiento de los bebés. Son ricos en hidratos de carbono, vitaminas, minerales y proteínas, ya que son el trigo, la avena, la cebada y el centeno.
- Cereales para bebés están especialmente diseñados para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés. Ellos refinaron con prebióticos para adaptarse al sistema digestivo delicado del bebé
- Cereales para bebés son ricos en hierro y otros nutrientes esenciales. La mayoría de los bebés tienen deficiencia de hierro hasta los seis meses de edad. De ahí cereales ayudará a superar esta deficiencia.
- Hay ciertos cereales sin gluten para los bebés que son alérgicos al gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, avena, cebada y centeno.
Cuando para introducir cereales bebé
La mayoría de los bebés están listos en su desarrollo a tomar los cereales por la edad de 4-6 meses. Es necesario iniciar los cereales cuando el bebé está listo para tomarlo. Una madre sabrá que el bebé está listo para tomar sólidos al notar lo siguiente signos-
- El bebé puede sentarse y mantener la cabeza y el cuello correctamente.
- El peso del bebé es el doble del peso al nacer.
- El bebé muestra interés en lo que los demás están comiendo y van a tratar de agarrar la comida de un plato.
- El bebé puede mantener la comida en la boca.
- Ella muestra signos de tener hambre incluso después de ser alimentado bien.
Cómo introducir los cereales?
Cereal de arroz Normalmente se considera como el mejor de cereales por la mayoría de las madres. Una vez que el bebé se acostumbre al arroz otros cereales se pueden introducir. Estos incluirán suji, raagi, jowar saabudana y bajra. Es recomendable comenzar el trigo y la avena después de que el bebé es de 8 meses de edad. Es mejor para comprobar el sabor y la temperatura del cereal antes de dársela al bebé. Siempre dar un espacio de una semana antes de la introducción de un nuevo cereal
Algunos fácil de cocinar y saludable primera receta de cereales
son la mezcla tradicional de ragi, arroz y moong rica en hierro, proteínas, ácido fólico y calcio. Remoje la misma cantidad de los tres cereales durante la noche y dejarlos durante dos días a brotar. Secarlos asar y se muelen en un polvo. Guarde el polvo en un recipiente hermético. Añadir una cucharada de este polvo de malteada de leche, sopa o puré de fruta. Este polvo se puede utilizar durante aproximadamente dos semanas.
puede ser fácilmente hecho con arroz integral y agua o polvo de arroz y agua. Este cereal se puede servir con leche materna o leche de fórmula. Este servicio está disponible en el mercado en forma de copos.
copos vienen en frascos readymade. Son ricos en calcio, proteínas y fibra. La avena se pueden mezclar con pastas de frutas o vegetales.
La cebada de cerealesTambién se vende como cereal para bebés readymade. Está lleno de vitamina A, proteínas y ácido fólico.
Bebé Muesli-es un cereal que es poco difícil de digerir, por lo tanto, debe introducirse cuando el bebé es de 9 meses de edad. Muesli es una combinación de harina de cebada, trigo y centeno, junto con frutos secos como los plátanos y las manzanas.
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