Síndrome de piernas inquietas durante el embarazo y la lactancia

He tenido el síndrome de piernas inquietas (SPI) de forma intermitente durante años. En mis veinte años un médico me recetó un tranquilizante y pude dormir toda la noche. Sin embargo, como me di cuenta de la vida holística Corté las drogas y me di cuenta que podía controlar el SPI con un suplemento de calcio-magnesio junto con algunos minerales líquidos. Al parecer, mi RLS fue provocada por una deficiencia de minerales de magnesio / rastro. Al tomar estos suplementos antes de acostarse volví a largas noches de sueño reparador. (Cuando estaba embarazada de Katie se puso MUY MAL. Cry mis ojos y golpear mi cabeza contra el suelo malo. Yo solía hacer ejercicio en el medio de la noche sólo para calmar las sensaciones abajo! Fue una experiencia absolutamente miserable. Continuó después del embarazo hasta que encontré el tercer ingrediente mágico que resuelva el problema para mí: el hierro.

La fórmula puede ser diferente para otros que sufren de RLS, pero recomiendo encarecidamente que las mujeres embarazadas con síntomas de SPI dan estos tres suplementos intentarlo. El cuerpo necesita una gran cantidad de calcio / magnesio, hierro y oligoelementos a crecer un bebé sano y es fácil llegar a ser deficiente. B Las vitaminas son otra posibilidad si se le da una oportunidad y los que aún no encuentras alivio. Espero que esto ayude a alguien!