20 remedios caseros de bricolaje para la congestión del pecho

Congestión en el pecho

Esta sensación de opresión, pesadez o presión en la región del pecho se considera comúnmente como la congestión del pecho, que se produce cuando el moco o fluidos acumulación en y alrededor de los pulmones, haciendo que se sienta incómodo y desagradable. La condición es causada por enfermedades frías o cardíacos comunes que afectan el sistema respiratorio.

Debido a la congestión del pecho, la respiración se vuelve difícil porque cuando el aire empieza a fluir a través de las vías aéreas y la congestión obstruye el flujo de oxígeno en los pulmones, lo que lleva a condición potencialmente mortal. Si no se trata adecuadamente, puede conducir a problemas de salud peligrosos como bronquitis o neumonía. En los casos graves, el moco se conecta el paso de aire, lo que hace difícil para el aire fresco para entrar en el nasal.

Resfriado común, neumonía, gripe, bronquitis, asma, reflujo gastroesofágico, edema pulmonar, fibrosis quística, alergias aerotransportadas, problemas del corazón, cáncer de pulmón, etc., son algunas de las causas comunes para esta congestión en el pecho. Tos, dolor de pecho, dificultad para respirar, sibilancias, secreción nasal, mareos, sangre en la flema, molestias en el pecho, crepitante ruido al respirar, fiebre, dolor de cuerpo, etc., son algunos de los síntomas que aparecen en el momento de la congestión del pecho.

Utilice los remedios caseros de bricolaje explican a continuación para aclarar la congestión antes de que empeore.

Remedios caseros para la congestión en el pecho:

Aquí están algunos remedios caseros naturales eficaces que pueden tratar la congestión del pecho, y te hacen sentir cómodo. La buena noticia es que estos métodos vienen sin efectos secundarios.

1. Las cebollas:

Las cebollas contienen azufre y quercetina que ayudan a descomponer el moco en el pecho y aliviar la congestión en el pecho.

Método - 1:

Tome 5-6, cebollas o chalotas primas pequeñas
Masticar y tragar los chalotes antes de ir a la cama. Si no te gusta el sabor, añada un poco de azúcar
También puede utilizar grandes cebollas salteadas o al curry para el tratamiento de este problema
Este método es uno de los remedios caseros de bricolaje efectivos para la congestión del pecho.

Método - 2:

Tome una cebolla, y se muele para hacer una pasta fina
Extraer el jugo de cebolla presionando la pasta
Añadir 2 cucharadas de agua, 4 cucharadas de jugo de limón fresco y 2 cucharadas de miel con el jugo de cebolla
Revuelva bien la pasta y, a continuación, calentar durante unos minutos hasta que esté tibia
Coma la pasta de tres veces al día para obtener alivio completo y rápido de la congestión del pecho

2. El ajo y la sopa de lima:

El ajo posee propiedades anti-inflamatorias que ayudan a despejar la congestión del pecho. La cal es un fruto cítrico que también le ayuda para que te deshagas de la congestión del pecho.

Método:

Tomar 3 limones frescos y exprimir en una taza de agua caliente
Revuelva bien y añadir los dientes de ajo machacados (1 - 2) a la mezcla
Añadir una cucharadita de pimienta negro picado y un poco de sal a la mezcla
Revuelva bien la mezcla y beberla

3. Rábano:

Rábano contiene algunos compuestos que ayudan a la congestión del pecho clara inducida por la bronquitis, alergias, resfrío o gripe.

Método:

Tome un rábano fresco, lavarlo y cortarlo finamente
Utilice un extractor de jugos para extraer el jugo de rábano
Beber el jugo de rábano fresco con regularidad para obtener el alivio de la congestión del pecho
También puede agregar un poco de jugo de limón para el jugo de rábano, y consumir cada mañana hasta obtener alivio completo de la congestión del pecho
Otro método consiste en aplicar el aceite de rábano en el pecho y la garganta para limpiar la mucosidad porque el aceite de rábano es también un gran expectorante

4. Cúrcuma:

La cúrcuma es un antioxidante natural y cuentan con propiedades anti-inflamatorias que ayudan para que te deshagas de una serie de problemas de salud, especialmente enfermedades del sistema respiratorio.

Método - 1: (cúrcuma con miel, leche y pimienta Negro)

Tomar media cucharadita de cúrcuma en polvo y agregar esto a una taza de leche caliente
Añadir 2 cucharadas de miel y una pizca de pimienta negro a la mezcla
Revuelva bien la mezcla y beberla caliente

Método - 2: (cúrcuma con vinagre de manzana)

Tomar 2 cucharadas de cada uno de polvo de cúrcuma y vinagre de sidra de manzana
Mezclar ambos ingredientes bien y beber la mezcla de deshacerse de la congestión del pecho

5. Haga gárgaras:

Haga gárgaras rompe el moco en las vías respiratorias, lo que ayuda a despejar la congestión del pecho.

Método:

Tomar media taza de agua tibia y añadir una o dos cucharaditas de sal y una pizca de cúrcuma a ella
Se agita la mezcla de modo que la sal se haya disuelto completamente
Use la mezcla para hacer gárgaras a fondo durante 2 - 3 minutos
Repita este procedimiento por lo menos 3 - 4 veces al día

6. Steam:

Steam reparte el calor y la humedad que ayuda a romper y disolver profunda moco en los pulmones y la garganta por la licuefacción de ellos.

Método - 1: (vapor)

Tome un tazón grande, llenarlo con agua caliente, y añadir unas gotas de aceite de árbol de té para ella
Agregue un poco de menta, romero, eucalipto o cualquier otro aceite esencial o vinagre para que el fuerte líquido
Coloque su cara sobre el recipiente y coloque una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor
Mantenga su cara allí el mayor tiempo posible y respirar profundamente para obtener alivio de la mucosidad y la congestión del pecho
También puede obtener ducha de agua caliente con regularidad para obtener el alivio de la congestión del pecho
Otra forma es utilizar compresas calientes en la garganta y en el pecho, lo que ayudará a aliviar la congestión de
Otro truco sencillo es beber agua tibia con regularidad, lo que ayuda a aflojar la flema y moco en el pecho y que se sienta cómodo.

Método - 2: (vapor con aceites esenciales)

Tome un tazón de cerámica grande de agua hirviendo y añadir 5 gotas de aceite de eucalipto, 3 gotas de aceite de menta y 2 gotas de aceite esencial de romero a la misma.
Agite suavemente el recipiente para mezclar los aceites
Tome una toalla y la caída sobre su cabeza
Inclínate sobre la taza y respirar profundamente
Mantenga su cabeza sobre el vapor, siempre y cuando sea posible y repetir el proceso, tomando pequeños intervalos
Realizar este procedimiento regularmente ayudará a despejar la mucosidad de su pecho, por lo que puede deshacerse de la congestión del pecho

7. vinagre de manzana:

De Apple peleas de vinagre de sidra contra la congestión del pecho. Viene con propiedades antibacterianas, lo que significa que va a matar las bacterias que son responsables de causar el moco en el pecho y la garganta.

Método:

Tomar un trago de vinagre de sidra de manzana y swig abajo
Otro método consiste en añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber
Asegúrese de no sobre la bebida, porque el vinagre de sidra de manzana puede resultar en problemas de estómago

8. Tomillo:

El tomillo es una hierba natural que mejora la salud de los pulmones, para que puedan luchar contra las bacterias que causan el moco. Actúa como un escudo protector para los pulmones y previene la congestión.

Método:

Añadir un cuarto a la mitad de una cucharadita de tomillo en una taza de agua hirviendo
Deje en remojo durante 5 minutos, añadiendo un poco de miel, que también puede hacer que sea dulce
Beber este té de hierbas para obtener alivio de la congestión del pecho
También puede utilizar el aceite de tomillo diluido por la congestión del pecho mezclando bien el aceite de oliva o aceite de maíz en proporción 1: 1
Mezclar bien y frote suavemente en el pecho para conseguir el alivio de cualquier malestar

9. Hoja de Laurel:

Hoja de laurel es una hierba natural que ayuda a tratar la congestión en el pecho con sus propiedades naturales increíbles.

Método:

Tome algunas hojas de laurel fresco y los puso en una taza de agua hirviendo
Deje en remojo durante unos minutos y colar el té
Beber este té
Repita el procedimiento todos los días hasta que tienes el alivio de la congestión del pecho
O puede utilizar estas hojas como compresa caliente añadiéndolos a hervir el agua
Después se hierve el agua, se cuela y luego mojar un paño limpio o una toalla en ella y escúrralo para quitar el exceso de agua. Ahora aplicar esto en su pecho para despejar el moco

10. Limón y miel:

Limón contiene ácido cítrico que ayuda a cortar a través de la flema. La vitamina C en el limón ayuda a mejorar el sistema inmunológico, ayudando a su cuerpo a luchar contra el virus o la bacteria que causa el moco y la tos. La miel es bien conocido como supresor de la tos, por lo que ayuda a reducir la congestión en el pecho y tos. La miel también actúa como anti-bacteriana para reducir a la infección del tracto respiratorio.

Método:

Tomar una cucharadita de jugo de limón recién exprimido y miel orgánica
Mezclar bien en un vaso de agua caliente y beber esta para obtener alivio de la congestión en el pecho y tos
Para obtener los mejores resultados de beber la mezcla de 3 - 4 veces al día

11. Café Negro:

Café o cafeína contiene de coco y chocolate que pueden ayudar a mejorar la respiración y la congestión del pecho.

Método:

Beber 1 - 2 tazas de café negro con regularidad
Pero asegúrese de no beber más de 2 tazas de café o té al día, ya que contienen ingredientes que pueden tener efectos negativos en caso de que usted está sufriendo de problemas de asma. La cafeína también puede aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

12. Miel y Negro Pimienta:

Tanto la miel y pimienta son eficaces para reducir el espesor de la flema y también ayudan en la eliminación fácilmente la flema de las vías respiratorias y de los pulmones. La miel también ayuda en la reducción de infecciones, gracias a sus propiedades antisépticas.

Método:

Tomar media cucharadita de pimienta negro en polvo y se mezcla bien con la cantidad suficiente de miel para hacer una pasta fina
Trague esta pasta para obtener alivio rápido de la mucosidad y tos
Repita el procedimiento por lo menos 3 - 4 veces al día, y pronto obtener alivio de los problemas de tos y la congestión del pecho.

13. Jengibre:

El jengibre tiene propiedad anti-inflamatorio que ayuda a reducir la inflamación en el tracto respiratorio. También tiene propiedades antibacterianas y analgésicos que ayudan a despejar la congestión del pecho y tos convite.

Método: (té de jengibre)

Tome una raíz de jengibre fresco pelado y cortado en trozos
Añadir estas piezas a una taza de agua caliente y deje que la mezcla para alojarse por unos minutos
Luego colar el té y beberlo cuando está caliente
Repita el proceso 2 veces al día para el alivio más rápido de la congestión en el pecho
O usted puede masticar pequeños trozos de jengibre durante el día para deshacerse de la congestión
O puede tomar caramelos de jengibre, que ayuda a calmar la tos causada por el moco
También puede tomar jengibre en polvo junto con la miel pura para obtener alivio de problemas como la infección de garganta y congestión del pecho

14. El regaliz:

El regaliz actúa como expectorante natural que ayuda a usted a aliviar la tos y la congestión. También ayuda a calmar la irritación de la garganta y los pulmones inflamados.

Método:

Tomar media cucharadita de raíz de regaliz y agregar esto a una taza de agua caliente
Deje reposar durante unos minutos y luego colar el té
Beber este té para obtener alivio de la congestión en el pecho
Repita este procedimiento tres veces al día
No utilice este remedio si usted tiene problemas de presión arterial

15. Decongestant Salve:

Salve descongestionante es una receta de bricolaje casero que es eficaz para mantener la congestión del pecho de distancia.

Método:

Tome 1/4 taza de aceite de coco en un recipiente de medición de seguridad de calor
Calentar el aceite en un horno de microondas o en un horno hasta que se derrita por completo
A continuación, agregue una cucharada de aceite de oliva para el aceite de coco fundido
Mezclar bien con un palito de paleta y luego agregue 8 gotas de aceite de eucalipto, 5 gotas de aceite de menta y 3 gotas de alcanfor esenciales a la mezcla
Revuelva bien con una paleta, pero asegúrese de usar un gotero separado para cada aceite
Ahora vierta esta mezcla de aceite en un 6 oz tarro de cosmética y cubrir el recipiente
Deje que la mezcla de aceite se endurezca en la nevera durante una hora
Aplicar este bálsamo para el pecho y el cuello cada vez que sienta molestias en la respiración debido a la mucosidad y la congestión del pecho
El mejor momento para aplicar esta receta es antes de acostarse
Después del uso, guárdelo en un lugar fresco, seco y puede seguir utilizándolo para un máximo de seis meses

16. La leche con azafrán:

Tanto la leche y azafrán contienen propiedades de la introducción de calor en el pecho, que luego puede ayudar para que te deshagas de la congestión del pecho.

Método:

Tomar una pequeña cantidad de azafrán y añadirlo a una taza de leche
Mezclar bien y calentar para arriba
A continuación, agregue una cucharadita de unas gotas de jugo de limón miel y de la mezcla
Revuelva bien y beber cuando está caliente agitando cada pocos minutos

17. Mostaza Yeso:

Yeso de mostaza ayuda a curar la congestión del pecho y otras infecciones respiratorias como bronquitis, sinusitis, etc. Pruebe esta receta con regularidad para eliminar la mucosidad de los pulmones

Método:

Tome una cucharada de mostaza en polvo y agregarlo a 4 cucharadas de harina
Añadir un poco de agua a los ingredientes para hacer una pasta que moquea
Aplicar aceite de oliva en el pecho
Extender la pasta de mostaza harina sobre una tela de muselina limpia y colocarlo en el pecho
Dejarlo hasta que se enfríe por completo, pero asegúrese de quitarlo si causa una sensación de ardor

18. Hinojo:

Hinojo no sólo ayuda a tratar los problemas de estómago y el cáncer, sino que también ayuda a tratar la congestión del pecho de manera muy eficiente, y sin efectos secundarios.

Método:

Coma algunas semillas de hinojo o hinojo salteado para obtener alivio de la congestión del pecho
Otro método es añadir el polvo de curry a hinojo y comerlo para despejar la mucosidad de los pulmones

19. Sopa de pollo:

Sopa de pollo caliente ayuda a tratar la inflamación de los pulmones. Por otra parte, el pimiento negro que se utiliza en la sopa ayuda a reducir la producción de moco y alivia la tos. Así que, cuando se toma la sopa de pollo con regularidad, puede ayudar a acelerar el movimiento de moco y eliminarlos rápidamente.

20. Perejil:

El perejil es una hierba natural que ayuda a romper el moco asociado con la congestión del frío y el pecho. La hierba también libera histaminas, que pueden ayudar en el proceso de curación. Puede añadir esta hierba a cualquier plato que come.

Consejos para reducir la congestión en el pecho:

Estos son algunos consejos que pueden ayudar a reducir la congestión del pecho. Estos consejos pueden ayudar a despejar la mucosidad de los pulmones y evitar la congestión en el pecho por completo.

Evite tomar alimentos como los productos lácteos, sal, azúcar, aceites, basura y los alimentos fritos, ya que ayudan a aumentar la producción de moco. Existe una correlación entre el moco y la flema, así que evite estos alimentos en su dieta al menos hasta que su congestión del pecho ha despejado.
Coma alimentos que ayudan a limpiar la mucosidad en el pecho. Los alimentos picantes, frutos cítricos, ajo, pimienta y jengibre actúa como descongestionantes que se traducirá en fácil alivio de la congestión en el pecho. También comer espárragos y piñas porque vienen con propiedades en el pecho de minas.
Beba agua y líquidos como sopas, jugos y té, ya que pueden mantenerse bien hidratado. Los líquidos también ayudan a limpiar la congestión en el pecho. No tomar suficientes líquidos hará que el moco en el pecho y la garganta para coagular y espesar, por lo que es más pegajoso y más difícil de conseguir relief- tanto, beber agua, especialmente agua tibia, durante todo el día para deshacerse de la mucosidad.
Tener líquidos calientes como el té puede ayudar a disolver la mucosidad y aliviar el dolor en el pecho y la congestión. Por lo que es importante beber una taza de menta, jengibre, manzanilla, romero o té de ginseng varias veces al día. Para hacer el dulce té, se puede añadir un poco de miel.
La elevación de la cabeza durante el sueño ayuda a promover el drenaje de moco en vez de noche a la mañana una acumulación. Siempre use una almohada para elevar su cabeza.
Participar en ejercicios y yoga ayudan a abrir las vías respiratorias y drenar el moco. Pruebe un ángulo límite reclinables pose durante 10 - 15 minutos para deshacerse de la congestión del pecho.
Fumar puede agravar los problemas respiratorios, infecciones y problemas pulmonares y también puede irritar las membranas mucosas, provocando la producción excesiva de moco en el pecho. Usted debe dejar de fumar lo antes posible.
Es importante tratar infecciones de los senos nasales y para prevenir las infecciones de pecho y la acumulación de flema en el pecho.
Practicar regularmente pranayama en el yoga, que ayuda a mejorar la respiración y aumenta la capacidad de consumo de oxígeno de los pulmones.
Utilice humidificador, especialmente en la noche, para añadir humedad al aire que a su vez puede ayudar a respirar cómodamente. También ayuda a aflojar el moco y que sea fácil de quitar.
Pruebe algunas técnicas espalda acariciando. Pídale a alguien que le ayude con el procedimiento que se puede aflojar el moco y reducir la congestión del pecho.
Pruebe algunas técnicas como tomar respiración profunda antes de cada tos para hacer la tos más contundente. Otra técnica está tumbado en la cama con la parte superior del cuerpo colgando sobre el borde, manteniendo su cabeza está cerca del piso y después de toser. Este proceso ayuda a drenar la gravedad de las bases de los pulmones.

Consejos preventivos:

Estas son algunas de las medidas preventivas que debe tomar para mantener lejos de la congestión en el pecho.

Siempre enjuague su nariz para despejar el moco a través olla Neti, aerosoles salinos, gárgaras, etc.
Evite los productos lácteos que crean mucosidad dentro del cuerpo
Evite el consumo de alcohol y dejar de fumar y también permanecer lejos de humos
Beba mucha agua durante todo el día
Tome un baño de vapor para limpiar la mucosidad de vez en cuando
Siempre mantenga alejado de irritantes respiratorios que causan el moco y otros problemas respiratorios
Despeje su habitación y entorno del polvo y las bacterias que causan el moco
Tener suficiente sueño y seguir una dieta equilibrada para fortalecer su sistema inmunológico.

Estos remedios caseros y consejos pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad causada por la congestión del pecho. Pero usted debe saber exactamente qué remedio casero es adecuado para usted. Esperamos que le vas a dar estos remedios y consejos de un tiro. Comparte tu experiencia con estos remedios en los comentarios a continuación.