22 remedios caseros para la acidez estomacal Diy

Burn Corazón

La acidez también se conoce como pirosis, cardialgia o indigestión ácida. Es una sensación de ardor causado en el pecho, justo detrás del esternón la voluntad dolor se extiende a cuello, garganta cara. Si esto ocurre, la situación se vuelve peor al agacharse o acostarse. La acidez puede ocurrir cuando los ácidos del estómago suben hacia el esófago (tubo que lleva el alimento desde la boca hasta el estómago), a continuación, ácidos copia de seguridad causar una sensación de ardor en el pecho. Aquí están algunos remedios naturales caseros que puede ayuda a prevenir la acidez estomacal lo convierten en no convertir a la ERGE (Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico).

Los síntomas de la acidez estomacal:

Los siguientes son los síntomas que aparecen en su cuerpo cuando se enfrentan al problema de la acidez estomacal.

Sensación de ardor en el pecho
Sensación de ardor en la garganta
Sabor agrio o amargo en la boca
Frente a la dificultad para tragar
Tos crónica, dolor de garganta o ronquera crónica.
Asma o sibilancias síntomas
Ardor justo debajo de las costillas o el esternón
El dolor que se produce después de hacerse cargo de las comidas o acostado sobre la espalda, hacer ejercicio o cuando se experimenta la ansiedad.
Una sensación de que la comida se pegue en el medio del pecho o la garganta.

Los desencadenantes de la acidez estomacal:

Estos son los factores desencadenantes que causa la acidez estomacal. así, tratar de reducirlo o si es posible evitar la adopción de estos alimentos para prevenir la acidez estomacal.

Comer demasiados alimentos a la vez.
Comer de prisa, ya que no tiene una buena digestión.
Con el uso de píldoras para el dolor de cabeza, sueño, acidez estomacal o cualquier problema.
Los suplementos de aceite de pescado.
Exceso de peso.
Factores genéticos.
Picante, graso Alimentos ácidos.
Pescado, pollo, pinchos de carne de res, pollo frito otros alimentos no vegetarianos.
Chips, hamburguesas, patatas fritas, tortas de embudo, cebollas asadas, pimientos a la parrilla, hamburguesa, salsa caliente, helados otros bocadillos.
Más de curry picante, arroz, mantequilla, mostaza de salsa de tomate, encurtidos, chucrut, etc.

Remedios caseros para la acidez estomacal:

Pruebe estos remedios caseros naturales en lugar de en el mostrador (OTC) medicina. Estos remedios evitarán Acidez También ayuda a que no se repita en el futuro también.

Aloe vera

Aloe Vera contiene propiedades anti inflamatorias calmar las quemaduras. Así que toma el gel de Aloe Vera o su jugo después de tomar comidas.

Olmo

Es una hierba medicinal usada para curar muchos problemas, incluyendo los síntomas de ERGE. Es un emoliente que proporciona un recubrimiento o capa protectora para espesar los tejidos del estómago la creación de fuertes barreras a los ácidos. Así que incluirlo en su dieta mediante la adición de par de cucharadas de olmo en el agua beberlo después de tomar comidas o al acostarse.

Regaliz

Tiene un estómago naturales de curación propiedad, pero teniendo mucho tendrá efectos sobre la presión arterial alta hipertensión, etc, por lo que se recomienda utilizar DGL (regaliz) deglicirrizinado tabletas o cápsulas antes de las comidas.

Chicle

La goma de mascar se estimula el flujo salival cualquier ácido que estaba allí en el intestino se elimina por lavado liquidación de voluntad ácido mejora los síntomas de ERGE. Tome un chicle sin azúcar regularmente después de tomar sus comidas.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un antiácido natural que ayuda a neutralizar los ácidos dar un alivio temporal del ardor de estómago. Tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio disolverlo en 8 onzas de agua. Beba para obtener un alivio inmediato de la acidez estomacal. Cuidadoso al tomar, ya que tiene algunas desventajas también.

Plátano

Plátano actúa como un antiácido natural que ayuda a prevenir la acidez estomacal. Así que toma el plátano con regularidad para evitar este problema.

Té de camomila

Ayuda a aliviar la tensión tiene efecto antiinflamatorio propiedades calmantes. Pruebe el té para neutralizar los ácidos del estómago a continuación, el ardor de estómago.

Proceso para hacer té de manzanilla:

Tomar una taza añadir flores secas de manzanilla en el mismo.
Vierta agua caliente en ella.
Deje que se infunde durante unos 3 minutos.
Colar en otra taza mediante el uso de un colador
Beba el té, si lo deseas, puedes agregar el limón miel a la misma.

Vinagre de sidra de manzana

Talones It los problemas estomacales ayuda para conseguir la digestión más rápida por fin, el alivio de la acidez estomacal. Siga los siguientes pasos.

Añadir 2 cucharadas de vinagre de manzana (ACV) en media taza de agua o jugo de manzana.
Revuelva bien.
Tome la bebida inmediatamente después de completar las comidas.
O se puede tomar en forma de tableta, cápsula o líquido.

Jengibre

Jengibre calmará el estómago promover la digestión. Es uno de los remedios más antiguos para tratar la acidez estomacal. Puede tomar jengibre en cualquier forma, es decir, ya sea crudo, cocido o té.

Cúrcuma

Ayuda a conseguir la digestión más rápida evitar que el ácido acumulación. Se puede tomar ya sea a través de alimentos curry o cualquier otro elemento o cápsula.

Manzanas

Una manzana al día mantiene al médico lejos, sí es cierto que es una hierba medicinal para obtener alivio de muchos problemas / enfermedades. Aquí también es útil para prevenir la acidez. Manzanas reducen la producción de ácido neutralizarlo en el estómago y reducir la sensación de ardor. Usted puede tomar las manzanas, ya sea en forma cruda o cocida para deshacerse del problema.

El uso de especias en rack

Use artículos picantes como el cardamomo, la canela, el jengibre, salvia, etc., para obtener alivio de la acidez estomacal, ya que ayuda en la digestión alivia la quemadura de la indigestión ácida. Con cuidado de no tomar una sobredosis, ya que afecta al sistema de estómago de nuevo.

Su propia Antiácido:

Haga sus propios antiácidos que se ayuda a conseguir el alivio instantáneo. Al conocer la información sobre el cuadro de antiácidos. Pruebe los siguientes procesos para hacer sus propias antiácidos.

Proceso - 1:

Tomar media cucharadita de bicarbonato de sodio agregarlo en medio vaso de agua. Mezclar bien
Tómelo cuando se siente la acidez estomacal consigue un alivio inmediato de la misma.
Las personas que estén incursas en cualquier tratamiento o las personas que tienen náuseas, dolor de estómago, gases, cólicos no deben hacer esto tomarlo como antiácidos.

Proceso - 2:

Tome 1/2 cucharadita de cremor tártaro con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
Mezclar bien en un vaso de agua
Tome 1 cucharadita de la solución siempre que sea necesario

Proceso - 3:

Tome 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana con 1 cucharada de miel.
Mezclar bien con 1 taza de agua tibia

Almendras

Las almendras también ayudan a prevenir la acidez estomacal, ya que contiene altos del petróleo, que neutraliza los niveles de ácido en el estómago. Tome un puñado de almendras mastican o comer las almendras no más de 30 minutos obtendrá el alivio de la acidez estomacal.

Albahaca / Indian Tulsi

Hojas de albahaca ayuda a aliviar el ardor de estómago ya que minimiza los ácidos en el estómago. Por lo tanto, tomar unas hojas de albahaca masticarla para obtener el alivio.

Canela o cardamomo

Ambos son picantes ayudar a reducir los niveles de ácido en el estómago. Hacer té con canela o cardamomo machacado agregando 1 taza de agua hirviendo, empinadas, cepa bébelo.

Te de hinojo

Semillas de hinojo es una hierba excelente para la acidez estomacal, ya que ayuda a la reducción en el ácido en el estómago, pero no es seguro para las mujeres embarazadas. Tome 2 cucharaditas de semillas en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante unos 10 minutos beberlo para obtener el alivio de la acidez estomacal.

Ajo

El ajo funciona bien en el ardor de estómago ya que actúa como antibiótico mata al organismo patógeno micro que causa problemas gástricos. Masticar un diente de ajo, cuando se produce la acidez estomacal o puede almacenar unos dientes de ajo en vinagre de sidra de manzana tomar un sorbo de líquido cuando se mira el problema. O usted puede tomar el ajo en forma cocida.

Mostaza de

Tienen propiedades alcalinizantes de mostaza, que contiene un ácido débil rica en minerales. Se va a curar la acidez estomacal neutralizando los ácidos en el estómago sin medicamentos o productos químicos. Consumir una o dos cucharadas de mostaza en la boca que le da un alivio más rápido de acidez estomacal.

Patata

Las papas tienen una propiedad de neutralizar el ácido en el estómago También sanar el revestimiento del esófago. Tome un jugo de papa cruda agua fría en cantidad igual revuelva bien hasta que esté nublado a partir del almidón. Beba que el jugo que es seguro, simple efectiva el ardor de estómago.

Jugo de piña

Piña contiene una enzima llamada bromelina que ayuda a reducir los niveles de ácido clorhídrico en el estómago reducir efectivamente la acidez hiper acidez estomacal. Beba 4 onzas de jugo de piña después de las comidas para resolver el problema.

Raíz de Malvavisco

Marshmallow ayuda para recubrir proteger la membrana mucosa del esófago reduce la acidez estomacal. Tomar una cucharadita de raíz de malvavisco en polvo agregarlo a una taza de agua tibia. Beba varias veces al día cuando se siente el ardor de estómago para obtener alivio de la misma.

Consejos para prevenir la acidez estomacal:

Los siguientes son los pocos mejores consejos para prevenir la acidez estomacal.

Evite aceitoso, picante Los alimentos ácidos y alimentos que contienen los tomates, las cebollas, los chocolates, café, alcohol, cafeína otros platos que contienen altos niveles de grasa para reducir prevenir el ardor de estómago.
No comer la comida que causa la acidez estomacal como los cítricos o su jugo, chocolate, menta, alcohol, bebidas con cafeína, bebidas carbonatadas, perros de chile, leche etc.,
Coma menos alimentos en tiempos más frecuentes, que no va a aumentar la presión al alza contra el esfínter esofágico reduce la acidez estomacal.
Espere al menos durante 2-3 horas después de comer / tomar comidas para ir a la cama para acostarse a dormir.
Eleve su cabeza mientras duerme es decir, no establecen plana a medida que aumenta la presión del contenido del estómago a subir contra el esfínter esofágico inferior cuando la cabeza es mayor que el estómago se reduce la presión a partir de entonces se reduce la acidez estomacal.
Evitar el humo tabaquismo contiene nicotina, que estimula la producción de ácidos en el estómago.
El estrés es también una razón para causar ardor de estómago. Así que trate de evitar el estrés haciendo yoga, la meditación, etc.
Tomar antiácidos, ya sea en forma de tableta o líquido para obtener talón instantánea de la quemadura, pero con cuidado de no tomar en caso de sobredosis, ya que da efectos secundarios.
Consulte con el especialista antes de tomar analgésicos como se quema el esófago estómago que finalmente conduce a la acidez. Trate de acetaminofén para aliviar el dolor en lugar de aspirina, ibuprofeno otros productos.
Beba agua entre las comidas evitar beber líquidos con las comidas que aumentan el volumen del contenido gástrico causa la acidez estomacal.
Incluya jugos como papaya, mango, guayaba, pera o repollo, patatas crudas, galletas de soda, suero de leche (relevista ácido), la leche fermentada de enfriamiento de estómago alimentos como las almendras, arroz, productos de soya en su dieta para evitar el problema de la acidez estomacal.
Evite la piel jeans o ropa ajustada, ya que añade presión sobre el abdomen.
Coma la comida lentamente tomando bocados más pequeños.
Coma más alimentos de fibra para obtener fácil digestión.
Haga un poco sobre el consumo regular para prevenir la acidez estomacal.
Bloques de madera puesto bajo su cama para levantar la cabeza ligeramente elevada durante aproximadamente 6 pulgadas.
Beba mucha agua para resolver de mejor la problem.It para preparar su comida favorita en forma diferente por el recorte de la grasa adicional de descanso en su comida.