¿Cómo deshacerse de la acidez en las mujeres embarazadas?

La acidez es una sensación de ardor en el pecho justo detrás del esternón se extenderá a menor garganta. Es causada por tanto hormonal cambios físicos en el cuerpo. Parcialmente mujeres embarazadas frente a este problema en su segundo o tercer trimestre pero pocos tendrán en sólo su primer trimestre. Todo esto va a defenderse de una vez le dio a luz a su bebé. Aquí hablamos de todas las razones, causas, síntomas remedios para este ardor de estómago en este artículo.

Razones para obtener la acidez estomacal durante el embarazo:

Hay dos razones principales para ello. En primer lugar, cuando se está embarazada, su cuerpo experimenta un aumento en la hormona progesterona, que es un relajante muscular. Relaja todos los músculos de su cuerpo, incluyendo el útero (matriz), en cierta medida incluyendo la válvula del esfínter en la entrada de su estómago prepara el cuerpo para el parto. Ahora la comida contenido ácido les resulta más fácil escapar de nuevo hacia el esófago en la acidez de la última causa. En segundo lugar, como su bebé crece se necesita un poco más de espacio para sobrevivir por lo que empuja pone presión en su tracto digestivo, que volverá a causa acidez.
Se produce durante el segundo tercer trimestre del embarazo.

Los síntomas de ardor de estómago en mujeres embarazadas:

Los siguientes son los síntomas para la acidez estomacal en mujeres embarazadas.

• La quema sensación detrás del esternón
• Estomago agrio garganta
• Dolor abdominal o parte superior del pecho
• Sabor amargo en la boca
• Dolor en el estómago
• Ataques de tos
• Las sibilancias o ronquera
• Dificultad para deglutir
• El exceso de producción de saliva
• Ahogado

Remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo:

A continuación se presentan algunos remedios caseros naturales para el ardor de estómago en mujeres embarazadas. Pruebe estos remedios que ayudarán a curar la acidez estomacal. Si no se resuelve, consulte a un especialista tomar medicamento.

1. Almendras: Las almendras contienen alto contenido de aceite que calma neutraliza los niveles de ácido en el estómago. Por lo tanto, tomar puñado de almendras con regularidad que le ayudarán para el crecimiento del bebé también.

2. Aloe vera: Aloe Vera es anti propiedad inflamatorio que ayuda a curar la acidez estomacal. Pero para las mujeres embarazadas que no es bueno tomar directamente. Consulte a su médico antes de tomarlo como un jugo o mezclado con agua.

3. Agua de coco: El agua de coco calmará actúa como un neutralizador ácido natural. Beba agua de coco con regularidad para obtener el talón del problema acidez.

4. Semillas de hinojo: Las semillas de hinojo son una solución a base de hierbas terapéutica ayuda a obtener alivio de problemas indigestión. Pero no es segura para consumir en exceso. Tomar 2-3 cucharaditas de semillas de hinojo machacadas en una taza de agua hervir durante unos 10 minutos. Colar bébelo.

5. Vinagre de sidra de manzana: Ayuda en la digestión al estimular tanto los ácidos estomacales bicarbonato secretada por el páncreas, permite neutralizar el ácido que forman los alimentos entonces calmar el recubrimiento del estómago. Tome una cucharada de vinagre de sidra de manzana (ACV) mezclarlo con 8 oz de agua. Beba líquido que cuando se siente incómodo en el ardor de estómago.

6. Papaya: La papaya contiene una enzima para una mejor digestión ayuda a calmar el estómago mediante la promoción de un ambiente ácido saludable. Puede tomar los comprimidos de extracto de papaya madura o gomas de mascar. Tenga cuidado de comer una papaya muy madura para prevenir la acidez estomacal como papaya verde conduce a contracciones uterinas. Pregúntele a su médico antes de ir a utilizar.

7. Jengibre: El jengibre es un antiácido natural para la acidez estomacal. Tome el jengibre sea en crudo, cocido o en forma líquida como el té.

8. Leche con miel: Leche la miel es tener la propiedad calmado ayuda a una mejor digestión. Tome un vaso de leche caliente (leche baja en grasa) agregar 1 cucharada de miel en ella. Revuelva bien bébelo.

9. Olmo: Ayuda a curar la indigestión ácida al absorber el exceso de ácidos reducción de la inflamación del revestimiento del tracto gastrointestinal. Steep 2 cucharadas de polvo de olmo resbaladizo en 2 tazas de agua hirviendo se deja durante unos 5 minutos. Agregar la miel a su gusto en ella. O puede probar Slippery Elm pastillas también.

10. DGL regaliz (DGL): Es una hierba medicinal que glicirricina componente eliminado de regaliz para reducir el lado de la hipertensión arterial, retención de agua, etc. El regaliz contiene contra la propiedad inflamatorio para reducir la acidez estomacal. Tome este DGL sea en pastillas o goma de mascar con regularidad.

Alimentos que reducen la acidez estomacal:

A continuación se presentan la lista de los alimentos que ayudan a reducir la acidez estomacal.

• Leche baja en grasa otros productos lácteos.
• Helados
• Masticar hojas de albahaca
• El jengibre en cualquier forma
• manzana
• Los alimentos fermentados
• Chicle
• Las bebidas fermentadas
• Cariño
• Alimentos de grano entero
• Las manzanas de pino Papaya (Consulte a su médico antes de tomarlo)
• Beber agua otros fluidos

Los alimentos que causan ardor de estómago:

Los siguientes son los pocos alimentos que causan ardor de estómago.

• Picante, graso alimentos ácidos
• Bebidas / bebidas carbonatadas
• La cafeína
• Chocolates
• Frutas cítricas
• Tomates
• Cebollas
• Mostaza
• Productos de menta
• Vinagre
• Fried alimentos grasos
• Grasiento Comida rápida
• Las carnes procesadas

Consejos para prevenir la acidez estomacal:

Los siguientes son los algunos consejos a seguir que pueden impedir la acidez estomacal.

1. Evite picante, graso Los alimentos ácidos.
2. Sleep poniendo su cabeza hombro un poco superior a continuación, sus pies, que te hace sentir la comodidad al respirar ayuda a una mejor digestión.
3. Evite comer más alimentos a la vez. Trate de comer menos comida, pero tampoco más seguido ya que ayuda a una mejor digestión impedir la producción de ácido en el estómago.
4. Espere por lo menos 2 horas después de tomar sus comidas toman un paseo de ocio, leer un libro, hacer un poco de trabajo en casa, pero no mienten abajo, ya que ayuda a una mejor digestión. Si usted no puede sentarse tienes que dormir medios hágalo una cosa, simplemente dormir sobre el lado izquierdo, que ayuda a los ácidos pasan rápidamente en el estómago también aumenta la cantidad de sangre nutrientes que llegan a la placenta su bebé.
5. Evite usar ropa apretada de la piel, ya que da la presión de su vientre abdomen. Si es necesario usar, tratar de aguantar posterior bebé sentarse con la espalda recta, que mantiene el ácido hacia abajo.
6. La deshidratación también es causa de la acidez estomacal. Así que beber al menos 8 a 10 vasos de agua para mantenerse hidratado, pero no beber más agua durante el tiempo de la comida, que ejerce presión sobre el esfínter esofágico inferior.
7. Tome una goma de mascar masticar después de las comidas con regularidad, ya que aumenta el flujo de la saliva también contiene bicarbonato que ayuda a neutralizar los ácidos en el estómago refrescar su respiración.
8. Coma llanura yogur bajo en grasa después de las comidas o cuando se sienta incómodo, ya que neutraliza el ácido en el esófago reduce la sensación de ardor. También puede probar otros productos lácteos.
9. Trate de tomar remedios naturales como el jengibre, ya sea en el té, forma cruda o cocida, hinojo té, etc., que no sea artificial componentes químicos.
10. Tome su comida lentamente de manera constante lo que ayudará a prevenir la acidez estomacal.
    No comer ni beber cualquier líquido justo antes de irse a la cama.
11. Conozca sus factores desencadenantes de la acidez que variarán de una a otra evitar los alimentos hábitos para deshacerse del problema.
12. Si no encontró ningún cambio en estos remedios ir a por antiácidos que da un alivio inmediato de la acidez mediante la consulta de su médico. Los antiácidos que contienen calcio o magnesio son seguros durante el embarazo, pero no toman antiácidos que contengan aluminio.
13. Si un problema serio no disuelto para antiácidos luego tratar de bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones mediante la consulta de su médico.
14. Evite fumar cigarrillos, beber alcohol o tabaquismo pasivo que causa problemas a usted estás dentro bebé.
15. Comer una manzana al día para estar en sano. También puede tomar el puré de manzana sin azúcar, jugo de manzana sin azúcar que ayuda a calmar el estómago prevenir la acidez estomacal.
16. Limite la comida ácida si no fuera posible para detenerlo.
17. Disminuir la cantidad de bicarbonato de sodio en su dieta, ya que libera el sodio provoca retención de agua para usted su bebé.
18. Evite salicilato o ácido acetilsalicílico, aspirina en su medicación.
19. Beba menos agua o líquidos mientras esté tomando comidas que ayuda a una mejor digestión.
    Evite el estreñimiento.
20. Trate de doblar las rodillas en vez de en la cintura.
21. Evitar el estrés estar en forma relajada que le ayudará a la salud de su bebé. Hacer la meditación, la lectura de libros, revistas que te gusten, ver películas, televisión, etc., para llegar relajado.
22. Controle su peso con regularidad, ya que es mayor o menor causará ardor de estómago. Siga el IMC o el asesoramiento profesional de la salud para obtener los detalles de peso perfecto.

Artículos relacionados "¿Cómo deshacerse de la acidez en las mujeres embarazadas?"

6 eficaz remedios caseros para curar estómago Sour

10 Remedios caseros eficaces para tratar la acidez durante el embarazo

Top 10 Remedios caseros eficaces para aliviar la acidez estomacal

27 remedios caseros para aliviar el ardor de estómago rápido