13 remedios caseros para la celulitis

piel de la celulitis

Celulitis edematosa o adiposis es uno de los problemas que muchas mujeres están sufriendo en estos días, especialmente las mujeres adolescentes y adultas. La celulitis es la grasa normal (gratis - flotante) debajo de la piel y le da la apariencia de hoyuelos, bultos como requesón o piel de naranja. Se forma alrededor de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen. Esta grasa aparece accidentado cuando se presiona contra los tejidos conectivos, haciendo que la piel por encima de ella a arrugarse.

La celulitis no es un problema médico grave, pero puede hacer que usted consciente de que llevaba traje de baño, pantalones cortos, faldas, etc. Este problema tiende a empeorar a medida que con su edad es así, usted tiene que deshacerse de este celulitis tan pronto como ocurre. Las hormonas, la genética, la dieta inadecuada, estilos de vida poco saludables, perder peso, ropa sobrepeso, apretado, etc., son algunas de las causas más comunes de la celulitis.

Remedios caseros para la celulitis:

Te preocupas problema de la celulitis? Luego dejar de preocuparse y seguir los remedios naturales mencionados a continuación, que ayudan a equilibrar el tejido conectivo / grasa en su cuerpo y eliminar este problema de la celulitis.

1. Cepillar en seco:

El cepillado en seco es un soporte anecdótica ya que ayuda a estimular el flujo sanguíneo y linfático en el cuerpo. También elimina la acumulación de las toxinas de la capa superior de la piel que a su vez ayuda a reducir la apariencia de la celulitis.

Método:

Tome un cepillo para el cuerpo y asegurarse de que el cepillo y la piel debe estar seca antes de iniciar el proceso.
Cepille su piel hacia el corazón para aumentar la circulación de la sangre, pero no largos barridos, fregar, ir atrás o adelante y movimientos circulares.
Tienes que empezar a tus pies, subiendo las piernas de ambos lados, concentrándose en el área de la celulitis aparecido.
A continuación, empezar a trabajar desde los brazos hacia el pecho y de estómago, dirigir el contador de reloj cepillo sabio.
Siga haciendo esto cepillado durante unos 5 - 10 minutos
Ahora finalizar el proceso al tener la ducha para lavar las células muertas y las impurezas.
Repita diariamente cepillo antes de tomar la ducha por 1 - 2 meses, o hasta que observe mejoras en la textura de la piel o la desaparición de la celulitis.
Por último, elegir el cepillo para el cuerpo que tiene las cerdas de fibras blandas naturales sino cerdas duras no sintéticos (preferiría vegetal - derivada)

2. Cayenne Pepper:

Pimienta de Cayena es una grasa natural - la quema de alimentos que tiene la capacidad para calentar el cuerpo, para aumentar la circulación de la sangre y aumentar el metabolismo. También ayuda a conseguir despejar las células de la piel malos y reemplazarlos con células fuertes y sanos. El consumo regular de pimienta de cayena ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y reducir la apariencia de la celulitis en su cuerpo.

Método - 1: (Cayenne Pepper con jengibre)

Tomar 2 cucharaditas de polvo de pimienta de cayena, una cucharadita de jengibre rallado y el jugo de limón recién exprimido de un limón
Mezclar todos estos ingredientes en un vaso de agua tibia
Beber esta solución tres veces al día por 1 - 2 meses para ver la reducción efectiva de la aparición de la celulitis.

Método - 2: (Cayenne con café Exfoliante Corporal)

Café molido exfoliante ayuda a exfoliar, eliminar las células muertas de la piel. Pimienta de Cayena, naturalmente, calentar el cuerpo, aumenta la circulación y el metabolismo. Tanto definitivamente ayudan a tratar la celulitis de manera muy eficaz.
Tomar media taza de café molido, 1 cucharadita de pimienta de cayena y 1/4 taza de nutritiva e hidratante aceite de oliva
Combine todos los ingredientes bien y aplicar las cosas en el trasero y los muslos.
Déjalo durante unos 5-10 minutos y luego lávelo.
Repita este proceso según sea necesario.

3. Gelatina:

La gelatina es otro remedio casero eficaz en el tratamiento de la celulitis. Ayuda a tensar la piel floja como para reducir la aparición de celulitis. La gelatina contiene gran cantidad de aminoácidos que ayuda para la piel adecuada, crecimiento del cabello, el sistema inmune óptima y la regulación del peso. La investigación dice que la reducción de la gelatina en su principal dieta para un aumento de la celulitis por qué, ya que actúa como bloques de construcción para los tejidos conectivos saludables.

Método:

Tome miel, gelatina, y la vainilla
Mezclar bien en el agua para hacer malvaviscos
Puede agregar probióticos a esta mezcla
Coma estas nubes caseras con regularidad para obtener despejar el problema de la celulitis.
O puede incluir gelatina de ninguna manera en su dieta para conseguir el alivio del problema de la celulitis.

4. café molido Scrub:

Matorrales de café tiene un exfoliante que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y regenerar las células nuevas y sanas al estimular el flujo sanguíneo / linfático. La cafeína contenida en el café se ha de apretar efecto que previene la celulitis y la piel floja.

Método - 1: (café molido con azúcar y el aceite de coco)

Tomar 1/4 de taza de café molido y 3 cucharadas de azúcar (o azúcar morena)
Mezclar con 2 - 3 cucharadas de aceite de coco derretida para que sea como una pasta fina
Aplicar esto en la parte afectada de celulitis del cuerpo y masajear sobre la piel durante varios minutos con una presión firme y lavar como de costumbre con agua tibia.
Puede almacenar la pasta restante en frasco de vidrio para el propósito futuro.
Siga este 2 - 3 veces a la semana y usted encontrará los resultados en dos semanas.

Método - 2: (café molido con aceite de oliva)

Tomar media taza de café molido y un poco de aceite de oliva virgen extra
Mezclar bien y calentar en el microondas durante 20 - 30 segundos.
Aplique esta mezcla caliente sobre la celulitis y se cubre con una envoltura de plástico
Deje reposar por media hora y luego lávelo con agua tibia
Regularizar el proceso dos veces por semana para obtener alivio completo de la celulitis.

5. Juniper aceite:

Miera contiene propiedades desintoxicantes que ayudan a reducir la retención de líquidos para prevenir la celulitis.

Método:

Tomar 10 - 15 gotas de aceite de enebro y mezclar bien en 1/4 taza de aceite de oliva
Aplicar este aceite en el área afectada de celulitis del cuerpo mediante el masaje durante 10 minutos
Siga haciendo este proceso dos veces al día para obtener alivio de la celulitis
Definitivamente, usted puede notar que después de un mes, su piel es cada vez más suave y más firme sin ninguna apariencia de la celulitis.

6. Las algas:

Las algas son un agente exfoliante natural que estimula la circulación sanguínea, mejora la textura de la piel y elimina las toxinas de su cuerpo que a su vez, finalmente, reduce la apariencia de la celulitis.

Método:

Tomar 3 cucharadas de algas de tierra y se mezcla con 1/4 taza cada una de sal marina y aceite de oliva virgen extra.
Mezclar bien mediante la adición de unas gotas de cualquier tipo de aceite esencial.
Aplicar esto en la zona afectada por el masaje un poco durante 10 minutos antes de tomar la ducha.
Después de tomar la ducha, asegúrese de aplicar la crema hidratante en la zona afectada para reducir la celulitis.
Hazlo una vez al día durante varias semanas y también se puede guardar la mezcla en un recipiente hermético para su uso futuro.
O puede tomar baños de algas para reducir la apariencia de la celulitis mediante la adición de 4 hojas de algas para su bañera que llena de agua tibia
Remoje su cuerpo en que el agua durante unos 20 minutos y lo siguen dos veces a la semana para los resultados máximos.

7. vinagre de manzana:

El vinagre de manzana tiene minerales, potasio, magnesio y calcio que ayudan a eliminar las toxinas y la retención de agua alrededor de las cosas y el estómago para prevenir la celulitis. También ayuda a perder peso y grasa que por lo tanto reduce los bolsillos de celulitis.

Método - 1:

Tomar el vinagre de sidra de manzana y agua en proporción 1: 2, significa 1 parte de vinagre de sidra de manzana mezclado con 2 partes de agua.
Revuelva bien añadiendo un poco de miel en ella
Aplicar esto en las zonas afectadas frotando suavemente ya sea con la mano o el uso de algodón
Que se quede en la zona durante unos 30 - 40 minutos y luego lavar con agua tibia
Siga haciendo esto dos veces al día para obtener los resultados deseados más de celulitis.

Método - 2:

Tomar el vinagre de sidra de manzana y agua en cantidades iguales y se remueve bien
Aplique esta frotando sobre la zona afectada y luego envolverla con cubierta de plástico
Coloque una toalla caliente sobre el papel film y dejar reposar durante una hora
Retire la envoltura y luego enjuague el área con agua tibia
Siga este remedio por una vez al día hasta que desactivó la celulitis por completo
O se puede beber una solución de vinagre de sidra de manzana que se hace mezclando 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una cucharadita de miel. Tienes que beber dos veces al día de manera regular.

8. Detox Baños:

Baños de desintoxicación no sólo ayuda a relajarse, pero también borra la acumulación de toxinas de los tejidos de la piel y de grasa que lleva a la celulitis. Así que trate de cualquiera de los baños de desintoxicación para eliminar esta celulitis.

Método - 1: (Sal Detox Bath)

Tome 1/4 taza cada una de sal marina o sal del Himalaya, el bicarbonato y la sal de Epsom
Disolver estos ingredientes en agua hirviendo en un tamaño de frasco de un cuarto y déjela a un lado.
Luego llene la bañera con agua tibia / caliente y añadir 1/3 taza de vinagre de sidra de manzana a la misma.
Ahora vierta la mezcla de sal en ella y añadir 5 - 10 gotas de cualquiera de su aceite esencial favorito
Revuelva el agua a fondo y luego sumergirse a sí mismo en el que el agua durante unos 30 - 50 minutos.
Este baño ayudará a calmar la piel de la irritación, impulsar los niveles de magnesio y sobre todo el cuerpo.

Método - 2: (peróxido de hidrógeno con el jengibre en polvo)

Tomar 2 tazas de peróxido de hidrógeno y una cucharada de polvo de jengibre seco.
Agregue esto a una bañera que se llena con agua tibia / caliente y revuelva bien
Sumérjase en la bañera durante unos 30 minutos o el tiempo que usted deseaba permanecer en esa agua.
Este proceso ayuda a despejar la congestión o aliviar los dolores en el cuerpo, irritaciones de la piel, reduce la grasa en el cuerpo para evitar la celulitis.

9. Arcilla Verde:

La arcilla verde tiene la capacidad de estimular la circulación sanguínea y linfática, elimina las células muertas de la piel y absorbe las impurezas y grasas que se depositan en el cuerpo. También repara y fortalece los tejidos conectivos. Con todas estas propiedades, arcilla verde es efectiva en la reducción de la aparición de la celulitis.

Método:

Tomar media taza cada una de arcilla verde y algas, 1/4 taza de jugo de limón recién exprimido, 3 cucharadas de agua caliente y una cucharada de miel cruda
Mezclar todos los ingredientes antes mencionados para que sea como una pasta espesa y suave
Aplicar esto en la zona afectada de celulitis del cuerpo
Frote suavemente en los movimientos circulares y luego envolverlo con una cubierta de plástico.
Deje reposar por media hora y luego enjuague con agua tibia
Regularizar este proceso una vez por semana de manera regular hasta que note los resultados deseados.

10. Mandarina aceite:

Aceite de mandarina mejora la circulación sanguínea y romper las bolsas de grasa y no por la celulitis. Este aceite también ayuda a desintoxicar las toxinas en el cuerpo.

Método - 1: (Mandarina aceite con aceite de oliva)

Tomar 5 gotas de aceite de mandarina y una cucharada de aceite de oliva
Revuelva bien y frotar esta mezcla de aceite en las zonas afectadas de celulitis
Masajear durante unos 10-15 minutos, y dejarlo así para absorber el aceite por completo por el cuerpo.
Recuerde que tratan de evitar la exposición al sol durante al menos una hora después de la aplicación de este aceite en el cuerpo
Repita esto una vez al día durante unas semanas para reducir la celulitis y evitan que la ocurrencia en el futuro.

Método - 2: (Mandarina aceite con agua caliente)

Tomar 2 - 3 gotas de aceite esencial de mandarina y mezclarla con un vaso de agua tibia
Beba esto una vez al día hasta que se observa la mejora de la reducción de la celulitis y desapareciendo en su piel.
Consumir este aceite por vía oral a diario para reducir la apariencia de la celulitis y también para impulsar su metabolismo.

11. Salmón:

Salmón contiene antioxidantes que ayudan a romper las células de grasa de la celulitis y tiene ácidos grasos omega-3 que es esencial para la piel suave y tejidos en el cuerpo. Reduce el apetito y disminuye la inflamación, así como repara y fortalece los tejidos de la piel. Esto también disminuye la acumulación de toxinas nocivas en los vasos sanguíneos y también mejora la circulación. Por lo tanto, trate de comer 4 - 5 porciones de este salmón a la semana. Pero asegúrese de que utilice, platos de salmón asado única horneados y evitar versiones fritos.

12. Té verde:

El té verde es uno de los ingredientes naturales que aceleran el metabolismo y ayuda a quemar la grasa al detener la producción de las enzimas que absorben grasa. Las catequinas del té verde puede reducir la resistencia a la insulina, y todo esto ayuda a reducir la apariencia de la celulitis en su cuerpo. Así que beber 3 - 4 tazas de té verde todos los días va a aumentar el gasto de energía y quema la grasa para prevenir la celulitis.

13. miofascial Masaje:

Formas de celulitis en la fascia superficial, una capa en el tejido conectivo debajo de la piel contiene células de grasa. Esta fascia superficial es fibroso y debido a la inactividad, las lesiones y el ejercicio indebido puede formar contribuir a la marcha agrupado o aspecto ondulado de la piel. Fascia superficial se vuelve más fibroso, engrosada y tosco, menos flexible. Pero asegúrese de elegir el terapeuta adecuado que es capaz de realizar este tipo de masaje que suaviza la capa de tejido conectivo y también reduce algunos problemas musculares y dolor en las articulaciones. Regularmente tienen este masaje para reducir la celulitis y también para hacer que su cuerpo sano y joven.

Consejos para reducir la celulitis:

Siga estos consejos con regularidad que ayudan mucho en el tratamiento de reducción de la celulitis.

Trate campanas hervidor de entrenamiento que es especialmente bueno para las caderas, los muslos, las nalgas y las zonas del estómago. Aumenta el flujo sanguíneo a las áreas para eliminar la celulitis. Todos los días tienen algún pesas ejercicio para fortalecer los músculos, quemar grasa y reducir la apariencia de la celulitis.
El consumo de tipo equivocado de grasas también dará lugar a un desequilibrio de ácidos grasos en el cuerpo. Así que comer lo suficiente de ácidos grasos omega-3 y vitaminas solubles en grasa ayuda a reducir el tiempo extra de la celulitis.
Siempre use crema hidratante que hizo, naturalmente, como el aceite de coco para quitar la piel seca, que es una de las causas para la aparición de la celulitis. Hidratantes de la piel artificial se sumará toxinas de nuevo a la piel para evitar cualquier productos artificiales y otros de belleza que pueden causar la celulitis.
Las hormonas juegan un papel importante en la formación de la celulitis. Así que trate de equilibrar sus hormonas para reducir la celulitis. Evitar grasas omega-6 altos poliinsaturados, limitar la cafeína, evitar las toxinas, dormir lo suficiente, tomar suplementos (como la maca, el magnesio, el aceite de hígado de bacalao fermentado, gelatina, etc.), haciendo ejercicios ligeros, levantar objetos pesados, comer un poco de aceite de coco, tratar de arreglar su leptina, etc. voluntad ayuda a equilibrar sus hormonas.
El agua potable como un montón posible ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y también para mantener a hidratar su cuerpo que a su vez ayuda a que tu piel brillo saludable y textura. Hay que aspirar a beber al menos 8 vasos de agua al día, ya sea que se puede beber agua del grifo o añadir poco de jugo de limón o miel en ella. O usted puede comer alimentos con alto contenido de agua, como los melones, pepinos, verduras de hoja, etc. todos los días para deshacerse de la celulitis.
También puede probar los tomates y la pasta, ya que contiene muy altos en licopeno que impide la descomposición del colágeno en la piel. Usted puede tomar directamente o aplicarlo sobre la zona afectada a diario para deshacerse de la celulitis.
Reducir los niveles de estrés, ya que también puede causar el desequilibrio hormonal que a su vez conduce a la formación de la celulitis. También tienen algunos ejercicios con regularidad para quemar algunas calorías que se convierten en grasa y causa la celulitis.

La celulitis no es un problema grave, pero por desgracia se trata bajo la categoría en la que es fácil de conseguir y difícil deshacerse de él. Hay muchos tratamientos disponibles en el mercado para reducir la celulitis pero siempre es mejor utilizar remedios naturales para el tratamiento de la celulitis en su cuerpo que son rentable y segura, sin efectos secundarios. Aunque si está en forma grave luego consultar inmediatamente dermatólogo para un tratamiento adicional.

Espero que lo intentarás todos estos remedios caseros naturales, el mejor y seguro, pero no se olvide de compartir su experiencia con nosotros.