Tenemos que hablar sobre los aceites esenciales

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Contenido
Así que, a menos que usted está viviendo bajo una roca ...
¿por qué está todo el mundo tan gaga sobre los aceites esenciales?
Está bien, así que ... qué aceites esenciales funcionan realmente?
Vs. tylenol bálsamo de tigre
Asma medicamentos vs. eucalyptus
Mrsa vs. aceites esenciales
Godzilla vs. aceites esenciales
¿son los aceites esenciales de seguridad?

Así que, a menos que usted está viviendo bajo una roca ...

Usted probablemente ha notado que los aceites esenciales se han apoderado del mundo la vida natural. Usted probablemente también adivinado por ahora que, a pesar de algunos informes, no le dará superpoderes o aspire su casa mientras usted toma una siesta. Pero tal vez usted se está preguntando si la mayoría de las afirmaciones acerca de ellos podría ser verdad.

Tal vez usted se está preguntando "cómo" y "cuándo" y "cuando no" de usar, especialmente cuando se trata de aplicaciones para niños y mujeres embarazadas / lactantes. Si no estás al menos un poco confundido acerca de los aceites esenciales, este post probablemente no es para ti.

Pero si usted es, hoy voy a compartir con ustedes lo que le diría a cualquier amigo que pasó a estar sentado en mi mesa de la cocina con preguntas. Vamos a empezar con los más comunes:

¿Por qué está todo el mundo tan gaga sobre los aceites esenciales?

Es sólo una teoría, pero creo que está empezando a preocupar a la gente que acné medicamentos pueden hacer que el cabello crezca en el lado de su nariz, medicamentos para el colesterol pueden provocar amnesia en toda regla, y un medicamento diseñado para tratar la calvicie de patrón masculino también pueden causar que crezcan completamente funcional, lactantes pechos.

Tal vez esas preocupaciones, además de las preocupaciones sobre las toxinas en nuestros alimentos, artículos de limpieza y productos de belleza están inspirando a la gente a volver a evaluar su estilo de vida. O podría ser que los aceites esenciales simplemente, um, olor increíble.

Está bien, así que ... qué aceites esenciales funcionan realmente?

Creo que hacen. Yo no diría que cada afirmación hecha sobre ellos es verdad, pero varios estudios sugieren que los aceites esenciales pueden ser muy útiles:

Vs. Tylenol Bálsamo de Tigre

Un estudio concluyó que el bálsamo del tigre, que se hace con los aceites esenciales de alcanfor, mentol, cajaput y clavo de olor, era tan eficaz como Tylenol para aliviar dolores de cabeza por tensión. (fuente)

Asma Medicamentos vs. Eucalyptus

Otro estudio encontró que los asmáticos dependientes de esteroides que recibieron aceite de eucalipto fueron progresivamente capaces de reducir su dosis del medicamento en mayor medida que los que recibieron un placebo. (source1, fuente 2)

MRSA vs. Aceites esenciales

Infecciones adquiridas en el hospital y las bacterias resistentes a los antibióticos se han convertido en los principales problemas de salud en todo el mundo. (fuente) Muchos aceites, incluida la del árbol del té, tomillo, eucalipto, canela, limón y hierba de limón han demostrado la capacidad de matar rápidamente en uno de los referentes superbacterias mayoría - MRSA (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) - en experimentos de laboratorio. (fuente 1, 2, 3, fuente 4)

Godzilla vs. Aceites esenciales

No hay estudios sobre éste, pero los aceites esenciales que enviarían lagarto gigante corriendo de nuevo a la mar con el rabo entre las piernas, obviamente. Si desea más estudios para mirar a través, sin embargo, forma de "aceites esenciales" en la base de datos PubMed obtendrá más de 12.000 estudios y artículos de revisión. DOCE MIL personas.

No todos los investigadores encontraron los aceites esenciales para ser beneficioso para la condición en que estaban estudiando, y no están bien construidos todos los estudios, pero he encontrado mucha de la información a ser muy convincente. Os animo a echar un vistazo y ver lo que usted piensa.

Por supuesto, ni siquiera hemos hablado de lo útil que los aceites esenciales pueden ser en productos de belleza caseros y productos de limpieza. Vamos a llegar a que pronto, pero primero, apuesto a que usted se está preguntando ...

¿Son los aceites esenciales de seguridad?

Así que, eh, esto es lo que yo quería hablar con usted acerca de. Mi opinión personal es que los aceites esenciales son muy beneficiosos, sino porque son tan poderosos que necesitan para ser utilizado con sabiduría.

Así es como yo lo veo: Cuando era una niña, mi mamá no me enseñe a cocinar por entregándome un cuchillo de carne y de salir para una tarde de relax en el cine. Aunque pude haber logrado hacer el almuerzo, que pude haber tomado algunas decisiones desacertadas en el proceso. En cambio, ella trabajó junto a mí, enseñándome a utilizar correctamente cada herramienta de cocina en diferentes situaciones.

Cuando empecé a usar los aceites esenciales, no he recibido mucha orientación con respecto a las consideraciones de seguridad. Ahora que conozco mejor, estoy tratando de hacerlo mejor. Eso es lo que quiero que suceda en el mundo de los aceites esenciales.

A medida que estas herramientas asombrosas van corriente principal, quiero ayudar a las familias a descubrir maneras seguras y eficaces para utilizarlas. Porque quiero ser lo más preciso posible, he hecho algo un poco loco para una madre de tres hijos, blogger, homeschooler y (novato) homesteader. He inscrito en el programa de aromaterapia Aromahead con el objetivo de convertirse en un certificado aromatherapist! Aromahead está aprobado por la Asociación Nacional para la aromaterapia holística (NAHA) y la Alianza de aromaterapia Internacionales (AIA), y estoy muy emocionado de ser parte de su programa.

También he invertido en una tonelada de recursos, incluyendo Esencial Seguridad Petróleo, que fue escrito por el experto de renombre mundial Robert Tisserand. Casi me desmayo cuando vi por primera vez el precio de etiqueta para ello, pero teniendo en cuenta que él y su co-autor de 10 años llevó a escribir yo diría que vale la pena. Y bueno, al menos los gastos de envío estaba libre.