Cómo tratar el eczema de forma natural?

Cómo tratar el eczema de forma natural? Eczema influye en las personas de todas las edades y puede causar la miseria. Especialistas frecuencia respaldan una crema esteroide, que para algunas personas por lo general no lo hacen la trampa. Hay diferentes cosas que puede hacer para facilitar la espantosa sensación de hormigueo y enconado. Examinamos a tomar en un par de curas naturales / caseros que pueden apoyar en su lucha duradera con eczema.

(A) Cambio de estilo de vida para tratar el eczema Naturalmente

1.) Mejorar su dieta para tratar el eczema Naturalmente

Es fundamental recordar la hora de gestionar las condiciones como eczema que la piel es el mayor órgano del cuerpo de la disposición - esto implica que lo que usted pone en su cuerpo puede ser considerado el exterior, ya que la piel se descarga de residuos. Como un problema, dieta asume un papel colosal en la salud de su piel, por lo que un par de cambios básicos podría llevar a una gran mejora en su eczema. Concéntrese en el consumo de alimentos que promueven la salud intestinal y hepática, y prescindir sin embargo muchos alimentos preparados y de alto gluten como podría ser permitido.

Pasar de una dieta estándar para una dieta sana de nuevos suelos cultivados alimentos, verduras, frutos secos y semillas, en su mayor parte en su forma cruda.

Cambiar de grano reforzado la carne, pollo y carne de cerdo a los productos cárnicos con pasto alentado y consumir una gran cantidad de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, por ejemplo, el salmón, la chía, nueces y semillas de cáñamo.

En el caso de que sea posible, sacar el gluten de su dieta, ya que puede ser la creación de tu condición de la piel. Pan eliminado, pasta, granos y otros manipulados, carbohidratos alimentos ricos.

2.) Deje de Productos Lácteos para tratar el eczema Naturalmente

Acabar con la leche y los productos lácteos para tratar el eczema de forma natural. La leche de vaca es potencialmente el gatillo de la dieta primaria para el eczema, así que vale la pena sacarlo de su dieta (en todo caso, por poco tiempo) para comprobar si se percibe una mejora. La leche de vaca puede ser muy ácido y se carga con frecuencia con hormonas y sustancias químicas que afectan adversamente el marco insensible e irritan eczema. Intenta acabando con la leche de vaca para todos no menos de dos semanas, y comprobar si se reconoce ninguna distinción.

Hay un montón de gente, muchos sustitutos de la leche de vaca, por lo que no insistir sobre necesidad de beber su oscura espresso. Cabra, oveja y buey salvaje son todas las opciones ricas increíbles.

En la remota posibilidad de que se necesita una no criatura sustituir simplemente puede luchar por la leche de soja, sin embargo avellana, almendra, avena y arroz leches son otros contendientes encomiables.

3.) Tomar suplementos naturales para tratar el eczema Naturalmente

Preferiblemente, la gente obtener todas las vitaminas y los suplementos que necesitan de su dieta, pero realmente esto es infrecuente el caso. Afortunadamente, hay una gran cantidad de suplementos dietéticos que usted puede tomar para ayudar en la lucha contra el eczema. Una porción de los mejores incluyen:

Ácidos grasos para tratar el eczema de forma natural: Los ácidos grasos ayudan a disminuir la piel seca y disminuir la inflamación, lo que hace que funcionen para el tratamiento del eccema. Para mejor viene alrededor, escoja un suplemento que contiene Omega 3 o 6 o 9.

Las vitaminas A, D y E para tratar el eczema de forma natural: Las ventajas de piel unidas de estas vitaminas son grandes, ayudan a la piel a retener la hidratación, mejora su superficie, apoyar la generación de colágeno y asegurarla contra los radicales libres. Los suplementos que contienen ácido gamma-linolénico: ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso que se encuentra en el aceite de borraja noche, el aceite de onagra y el aceite de grosella negro. También ayuda a calmar la inflamación de la piel y para corregir el desplazamiento de los lípidos en la piel.

4.) Use paños cómodas para tratar el eczema Naturalmente

Use ropa no irritante para tratar el eczema de forma natural. Las prendas que llevas están en contacto con la piel durante todo el día-cepillado, frotar y en realidad el raspado de la piel. Numerosas personas incluso reconocer un exacerban de su eczema en invierno, cuando tienen una tendencia a usar más capas. Es algo así como un bucle sin fin que el más terrible su eczema consigue, más que usted necesita para cubrirlo y cuanto más usted cubre para arriba, el más terrible de la perturbación llega a ser. Usted puede mejorar esta circunstancia mediante la toma de decisiones de ropa brillantes:

• Use ropa individual cuando sea posible y evitar las cosas producidas con telas molestos, ásperas como vellón. Ropa suave textura producida utilizando el algodón, la seda y el bambú son la más mínima irritación en la piel.
• En el momento en que se resuelve, use juegos de montaje, ropa destinados a mantener la piel fresca. Esto evitará que la sudoración exorbitantes, lo que puede perturbar el eczema.
• Además tenga cuidado con su limpiador de lavado - puede ser dejando un ligero depósito en su ropa que está ayudando peaje eczema. Pruebe utilizando un detergente natural, o cambiar esencialmente a una marca natural de alternativa.

5.) minimizar el estrés para tratar el eczema Naturalmente

El eccema y otras condiciones de la piel han sido firmemente conectado a la tensión, tanto mental como física, por lo que tomar el tiempo fuera y saltando lejos en el alivio de estrés pueden ser increíblemente útil. Medicamentos electivos, por ejemplo, la visualización y la hipnoterapia se han recomendado como estrategias para reducir el estrés, sin embargo, hay un montón de gente, rutinas simples para el alivio de la tensión que se puede fundir en su vida cotidiana:

• Contempla para tratar el eczema de forma natural: Tomar sólo un par de minutos de cada día para ir a algún lugar tranquilo, cerrar los ojos y concentrarse en su respiración puede ser muy útil tanto para su salud mental y física. Trate refrito un mantra desenrollado a sí mismo como usted intercede, por ejemplo, "Yo soy cool" o "me conformé". Ejercicios, por ejemplo, el yoga o pilates pueden tener resultados igual de votos.
• Escuche música para tratar el eczema de forma natural. Escuchar música se ha demostrado para reducir el pulso y disminuir la tensión, por lo que es una antitoxina increíble para el estrés. Música relajante o la música tradicional o sonidos de la naturaleza puede ser en gran medida desenrollar, sin embargo campanadas en el rock ejemplar tan fuerte como sea posible le hará optimista!
• Duerma lo suficiente para tratar el eczema de forma natural. Dificultades del sueño es un verdadero estrés inductor, por lo que usted necesita tomar un total de 7-8 horas de sueño por noche es crucial para reducir el estrés. Si tienes el sueño vejado, intenta tener un baño de anulación antes de tiempo de sueño, verificar su habitación es fría y oscura, y apagar las pantallas o los gadgets en todo caso, un sueño antes de hora.

6.) No utilice Harsh producto para tratar el eczema Naturalmente

Escoja jabones no irritantes y champús. Pocos productos que se utilizan en la ducha pueden tener un enorme efecto en el estado de su piel, por lo que es esencial para tener en cuenta los productos que está utilizando y los ingredientes que contienen. Como una carrera cuestión, la más natural y saturando un artículo, menos irritante que habrá en la piel eccema-inclinado. Usted debe evitar contra los productos bacterianos y antitranspirantes, ya que pueden ser muy secado.

Evite geles de ducha y jabones con colores y fragancias - si bien pueden verse y oler agradable, que son generalmente cargados con productos químicos que son despiadados y secado en la piel.

Evite los productos que contienen lauril sulfato de sodio. Esta fijación se encuentra en un clúster colosal de jabones y champús, ya que actúa como un especialistas de emisión. En cualquier caso, lauril sulfato de sodio (que se utiliza, además, como una parte de los productos para limpiar automóviles y plantas cochera) puede ser extremadamente irritante y secado sobre la piel. Asimismo descompone las proteínas naturales de la piel, haciendo la piel más indefensos frente a los contaminantes externos.

Evite parabenos para tratar el eczema de forma natural. Los parabenos son una reunión de los productos químicos en general, se encuentran en productos de limpieza, por ejemplo, champús, acondicionadores, jabones líquidos, lociones y diarrea. Ellos son conocidos por causar perturbación de la piel, y la postura numerosos otros peligros para la salud, incluyendo una conexión a la malignidad.

7.) Utilizar un humidificador para tratar el eczema Naturalmente

El aire seco en su habitación y la casa puede agravar enfermedades de la piel, por ejemplo, eccema, con lo que en la piel, para cerrar seca y escamosa. Usted puede curar esta circunstancia al poner recursos en un humidificador de aire que la humedad en el aire y en la piel. Humidificadores domésticos compactos, junto humidificadores que pueden unirse a un calentador, son efectivamente accesibles y se pueden encontrar en un ámbito de estilos y rangos de valores.

Es igualmente posible para humidificar el aire en una habitación sin tener que comprar un humidificador. Plantas de salón, naturalmente, ampliar la medida de la humedad que circula por todas partes a través de un procedimiento conocido como transpiración. Areca Palma y el Boston Fernthese dos principales humidificadores naturales.

Otro enfoque para humidificar el aire es colocar un plato o recipiente de agua debajo de un radiador o fuente de picor. Como se calienta el agua que se desvanecerá, en consecuencia, la adición de humedad al aire.

8.) Báñese Menos para tratar el eczema Naturalmente

Bañe a menos de vez en cuando, utilizando agua tibia para tratar el eczema de forma natural. A pesar del hecho de que da puede sentir calmante sobre la piel seca, molestos, bañando una y otra vez puede realmente despojar a la humedad de la piel y agravar el eczema. Por lo tanto, usted debe máximo sus baños y duchas para cada uno de 1 a 2 días si es posible. Trate de utilizar el agua caliente en vez del punto caliente y más alejado de cada sesión de 18-20 minutos, aprox.

Hacer un punto de saturar después de la ducha, idealmente, mientras que su piel está todavía húmeda ya que esto asegura más humedad. Cremas y lociones funcionan admirablemente, sin embargo lociones a base de aceite son mejores, ya que duran más y forman un obstáculo que mantiene la humedad de desaparición de la piel.

Además, hacer un punto para secarse, precisamente, por lo que no se moleste el eczema frotando demasiado general. Utilizar las palmas de las manos para olvidarse de cualquier humedad abundancia, a continuación, utilizar una toalla limpia y seca para acariciar tiernamente a ti mismo seco.

(B) Remedios naturales para tratar el eczema Naturalmente

9.) El uso de Aloe Vera para tratar el eczema Naturalmente

La savia de tipo gel de la planta de aloe vera se ha utilizado por un gran número de años como un problema para las heridas, incendios y otras condiciones de la piel, debido a sus propiedades calmantes, recuperando. Numerosas personas han pensado que era eficaz en el tratamiento del eccema, ya que alivia el picor y satura la piel seca y escamosa.

A pesar de que el aloe vera es normalmente utilizada como una fijación como una parte de los numerosos productos mente piel, estas lociones y geles pueden contener adicionalmente ingredientes que agravan la piel. Por lo tanto, lo mejor es comprar una planta de aloe vera de su arreglo barrio, concentrarse o cuidado de niños y utilizar el gel puro de aloe vera.

Para utilizar el aloe vera, romper una hoja y aplastar la sustancia aceptable, similar a un gel. Frotis de este gel sobre la piel afectada por el eczema y dejar absorber. Puede almacenar la hoja en la nevera para los diferentes empleos.

Aloe vera puro no está conectado con cualquier síntomas negativos cuando se utiliza por vía tópica, por lo que está al abrigo de usar con la frecuencia fundamental.

10.) Trate de manzanilla para tratar el eczema Naturalmente

La manzanilla es un tratamiento natural muy conocido para el eczema, como se dice para calmar la picazón y la inflamación suave. Puede ser utilizado como una parte de una de dos maneras:

En primer lugar, usted puede hacer el té de manzanilla mezclando flores de manzanilla secas en agua hirviendo durante más o menos 15 minutos. Colar las floraciones y permitir que el té se enfríe ligeramente. Hacer una pinza caliente empapando un material limpio en la manzanilla, escurrir la humedad sobreabundancia, a continuación, presionando contra la piel influenciada por 10-15 minutos.

Además, puede utilizar los aceites esenciales de manzanilla para calmar eczema, ya sea por el roce de los aceites de forma directa sobre la piel, o la adición de un par de gotas a un baño caliente.

Sea consciente de que algunas personas crean en respuesta hipersensible a la manzanilla, por lo que puede que tenga que probarlo en una pequeña corrección de la piel antes de utilizar.

11.) Aplicar Caléndula Crema hidratante para tratar el eczema Naturalmente

La caléndula es una floración-marigold como cuya concentrado se utiliza habitualmente en lociones para la piel y los ungüentos. Se rumorea que tiene recuperar las propiedades de la piel, mientras que asimismo reducir los dolores y la inflamación. Numerosos productos de caléndula, por ejemplo, jabones, aceites, lociones, tratamientos y cremas se pueden encontrar en las tiendas de sustento de la salud.

Estos productos son deseables sobre las que se encuentran en tiendas de medicación, ya que generalmente contienen una mayor tasa de calendula puro y posiblemente ingredientes menos irritantes.

Calendula productos se pueden aplicar generosamente en todas partes a lo largo de la piel, ya que no son conocidos por entregar cualquier reacciones negativas cuando se aplica tópicamente.

12.) El aceite de coco para tratar el eczema Naturalmente

Utilice el aceite de coco natural para tratar el eczema de forma natural. Frío Natural presionado el aceite de coco virgen es una crema muy eficaz, que numerosos eczema perdura caso de ser significativamente más eficaz que lujosas cremas adquiridos localmente. Se puede encontrar en la salud, tiendas de alimentación, en línea y en mercados selectos. Aplique el aceite (que se asemeja a un fuerte, sin embargo, suaviza rápidamente) en arreglos de eczema en todas partes todo el cuerpo y permitir a hundirse.

Enfriar presionado implica que el aceite fue manejado a temperaturas por debajo de 116 grados, lo que permite la mayoría de los suplementos de aceite, compuestos y minerales para ser protegidos.

13.) Lavar Hasta Tratar Eczema Naturalmente

Un baño caliente, que contiene ingredientes eczema calmantes incluidos - puede ser excepcionalmente eficaz para facilitar la picazón y la disminución de tormento. Tenga en cuenta que hervir el agua caliente puede exasperar eczema, a fin de mantener la temperatura en la tibia de gama cálida. Un porcentaje de las mejores aumentos incluyen:

La harina de avena o harina de avena coloidal para tratar el eczema de forma natural: Harina de avena sin cocer Regular o harina de avena coloidal (que es una forma de avena finamente molido hecho particularmente para bañarse en) pueden ser asperjados en el agua del baño para mitigar la piel seca.

El bicarbonato de sodio para tratar el eczema de forma natural: Una cucharada de bicarbonato de sodio puede ser agregado al agua del baño a la simplicidad manifestaciones de picazón.

Blanqueador para tratar el eczema de forma natural: Una gran parte de un vaso de lejía coherente puede ser debilitada en el agua de baño para una cura que se cree que eliminar microbios en la superficie de la piel, por lo tanto, mantener el eczema se propague. Este debilitamiento se planifica para un estándar de EE.UU. bañera, lleno hasta las lagunas de infiltración. Es apropiado para comenzar utilizando una taza cuarta parte de lejía. No vuelvas a superar la mitad medida. Hacer un punto para utilizar habitual (6%) de blanqueador. Unas pocas marcas de lejía se venden en forma concentrada que influirá en el debilitamiento.

14.) Tomar aceite de onagra para tratar el eczema Naturalmente

El aceite de onagra se cree un lugar destacado para ayudar con eczema, ya que contiene ácido gamma-linolénico, un ácido graso poco común, que sustenta la piel y se cree que corregir insuficiencias en los lípidos de la piel, a lo largo de estas líneas, reduciendo la inflamación. El aceite de onagra es normalmente toma por vía oral, como un problema.

15.) Trate de aceite de almendras dulces para tratar el eczema Naturalmente

Aceite de almendras dulces se utiliza con frecuencia como una parte del tratamiento del eczema, ya que contiene ácidos ursólico y oleico, que se cree que disminuir la inflamación y ayudar a reparar la piel. Se puede aplicar generosamente en todas partes del cuerpo como un problema, o puede ser extendido por todas partes en la piel antes de baños y duchas, haciendo una obstrucción que protege la piel contra los efectos desecantes del agua calentada.

16.) Electivos Los medicamentos para tratar el eczema Naturalmente

Trate medicamentos electivos, por ejemplo, la homeopatía, trance o terapia aguja. Medicamentos restauradores electivos, por ejemplo, la homeopatía, fascinante y terapia de aguja han en algunos casos han descubierto fructífera en la mejora de eczema - sin embargo, esto es regularmente debido a su eficacia en la reducción del estrés (que puede causar eczema), o la consecuencia de un impacto de placebo . No obstante, en la remota posibilidad de que usted está tratando de descubrir una respuesta para el eczema, puede valer la pena probar.

17.) Soluciones de Ayurveda para tratar el eczema Naturalmente

Pruebe las soluciones de Ayurveda para tratar eczema naturalmente hierbas ayurvédicas como Rubiacordifolia, Hemides, musindicus, Acacia catechu, Tinospora, cordifolia, Azadirachtaindica, Aloe vera, Swertiachirata, Curcuma longa, se han utilizado con eficacia para diferentes cuestión piel incluyendo eczema. Estas hierbas se ocupan de mejorar la reacción invulnerable y tan poderosa contra los oxidantes. Estas hierbas ayudan a desintoxicar la sangre y otorgar suavidad a la piel. Aceite de semilla de lino (Linumusitatissimum) que es la fuente natural principal que contiene la mayoría de las medidas elevados de ácidos grasos Omega 3 cruciales como, sirve para mitigar la inflamación de la piel.

Otros consejos útiles para tratar el eczema Naturalmente

• En el caso de que usted no puede soportar que una prueba de susceptibilidad desfavorable hecho, pensar en mantener como un diario. Mantenga un registro de todo lo que se consume, usa, y hacerlo en un día específico. El caso en cuestión, un registro que usted consume avena, lució un vestido de poliéster, y se lavó con platos Palmolive. En ese momento, graba cómo se sintió ese día y mostrar las horas y días que empezó a sentir un hormigueo. Al final, usted encontrará algunos ejemplos.
• Use un equilibrio de azúcar y aceite de oliva y con ternura aplicar sobre el eczema influido piel. Frote con delicadeza y luego utilizar una tela empapada para limpiar delicadamente de la azúcar. El aceite de oliva es una crema natural.
• Aceite de aguacate puro aplicado generosamente puede dar momento ayuda. Las manifestaciones debe ir en 2-3 días si se utilizan todos los días.
• En el caso de que sus manos no lo están haciendo muy bien, comprar un par de guantes de algodón. A raíz de la aplicación de la crema hidratante mezclada con un poco de aceite de coco, escurrirlas sobre ellos y llevar alrededor de 1 hora en 1 hora y lugar, aplicar la crema se mezclan cada vez.
• Mezcla natural sin filtrar vinagre de manzana por la mitad con medio punto de agua en territorio influenciado dos veces al día cuando se pone saturar seco con aceite de coco o aceite de mostaza.
• Piense acerca de cómo obtener como una prueba de hipersensibilidad. Aunque tener uno hace es apagar y volver, pesado, e incluso un tormento, usted puede encontrar lo que los alimentos, las criaturas, cubre, o incluso árboles causar su eczema brotes.

Advertencias / Precauciones

Aunque matando productos lácteos / la leche de su dieta puede mejorar indicaciones eczema, es esencial para obtener calcio y la vitamina D a partir de diferentes fuentes. Decisiones increíbles son los vegetales verdes verdes oscuros, por ejemplo, la col rizada o de almendras o leche de soja. Una alternativa decente alternativo está tomando suplementos de calcio. Es depende de usted para sopesar los aspectos positivos y negativos.