5 Beneficios para la salud de la bergamota

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Los siguientes son algunos de los beneficios y usos de la bergamota y bergamota aceite:

Bergamota pertenece a la familia de la menta, y sus hojas tienen un sabor a limón. Bergamota es por lo general el tamaño de una naranja, pero tiene un color amarillo similar a la de un limón.

La fruta como tal no es comestible, pero su corteza se utiliza para extraer aceite esencial de bergamota, que tiene un olor dulce. Bergamota se sabe que contiene fito-químicos, que más se demanda para tener una gran cantidad de beneficios y usos.

Los siguientes son algunos de los beneficios y usos de la bergamota y bergamota aceite:

1. antidepresivo y estimulante:

Alfa pineno y limoneno son conocidos por su anti-depresivo y propiedades estimulantes y sabe que son abundantes en el aceite de bergamota. Estos componentes ricos, naturalmente, son conocidos para mejorar la circulación, dando así una sensación de frescura y energía. Algunos estudios muestran que el efecto de la esencia de bergamota cuando se trata de la depresión, la ansiedad y el estrés es tan bueno como el diaphezam droga farmacéutica. Aceite de bergamota también se ha utilizado para curar naturalmente depresión posparto en que ocurre en las mujeres después de haber dado a luz.

2. Corazón Saludable:

Aceite de bergamota y extractos estimulan para ayudar a mantener las tasas apropiadas de metabolismo. Ayuda en la digestión, la absorción adecuada de nutrientes, la asimilación y la descomposición del azúcar, y por lo tanto ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo.

Bergamota también es conocida para inhibir la enzima HMG-CoA, que ayuda en la reducción de LDL es decir, el colesterol malo, y también dilata los vasos sanguíneos, ayudando así en la reducción de la presión arterial.

Todos estos beneficios ayudan a mantener la salud de su corazón, lo que reduce la probabilidad de cualquier tipo de enfermedad del corazón.

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