9 Beneficios para la salud sorprendentes de Melisa té

¿Es usted un amante del té? Si sí, entonces usted debe tratar de té de limón bálsamo! Conocido por sus increíbles beneficios para la salud, este refrescante taza de té reduce la tensión, promover el sueño y mejorar las condiciones de la piel y el cabello.

Y tiene muchos otros beneficios también. ¿Quieres saber cuáles son? Siga leyendo!

¿Qué es el bálsamo de limón?

Perteneciente a la familia de la menta, bálsamo de limón es una hierba que se conoce para calmar nuestros sentidos. Tiene un efecto calmante en general y es una de las bebidas más recomendados por los médicos y expertos. Es originaria del continente europeo y se cultiva en todo el mundo hoy en día. Contiene aceites esenciales y los elementos que se pueden beneficiar inmensamente.

Los principales beneficios del té bálsamo de limón se han discutido a fondo en este artículo sólo para su beneficio y el entendimiento.

1. Se usa para tratar el insomnio:

¿Conoces a alguien que duerme menos por la noche? Si usted o su amigo, por favor sepa que la solución al problema está aquí. Té del limón bálsamo no sólo le ayudará a dormir mejor, pero también ayudará a los pacientes que sufren de insomnio. Su efecto relajante tomará el control sobre su cuerpo y asegurarse de que usted está durmiendo tanto como su cuerpo necesita.

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la combinación de lúpulo, bálsamo de limón y otras hierbas sedantes puede reducir significativamente los síntomas de insomnio (1).

2. Mejora la digestión:

Té del limón bálsamo puede tomarse hasta dos veces al día con el fin de mejorar el proceso digestivo. También se hará cargo de los trastornos gastrointestinales y calmar el tracto digestivo (2). También puede probar una combinación de menta y melisa té. Eso sería realmente acelerar la digestión y asegurar el movimiento intestinal oportuna.

3. Reduce la ansiedad:

Té del limón bálsamo es popularmente conocida por sus efectos calmantes. Lo hará de manera significativa reducir la ansiedad y que se sienta fresco y relajado. Si eres de los que se estresa y trabajó demasiado rápido, trate de limón Té del bálsamo. De hecho, se ha utilizado históricamente para cuidar de los trastornos depresivos y calmar el sistema nervioso (3).

4. Trata de labios Llagas:

El bálsamo de limón también puede hacerse cargo de las úlceras labiales. De hecho, si usted usa cremas hechas de bálsamo de limón, automáticamente será capaz de reducir los síntomas de las infecciones alrededor de la boca y los labios (4).

Enfermedad de 5. Se usa para tratar la enfermedad de Alzheimer:

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Centre, bebiendo té de limón puede reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. El bálsamo de limón puede actuar como un sedante y mejorar la función mental en los pacientes con Alzheimer (5).

6. Aumenta la inmunidad:

El ácido cafeico y rosmarínico se encuentra en el té de limón bálsamo contiene propiedades antivirales y antibacterianas que aumentan su inmunidad significativamente con el tiempo. De hecho, se conoce para tratar el herpes y sus varios síntomas. No sólo se puede beber esta en forma de té, pero también se aplican cremas para encontrar la solución (6).

7. rico en antioxidantes:

El bálsamo de limón contiene antioxidantes en abundancia (7). Esto purifica el torrente sanguíneo, mejora su salud ocular, protege la piel y mejora su apariencia. Trastornos de la memoria y el estado de ánimo también pueden ser atendidos con la ayuda de bálsamo de limón.

8. Período Problemas:

¿Conoces a alguien con problemas de época? Dígales sobre el té toronjil. Se trata retraso de la menstruación en las mujeres y permite que fluya más sangre al útero para que se regula el ciclo menstrual (8).

9. Se usa para tratar el cólico Entre amamantados Bebés:

De acuerdo con uno de los ensayos clínicos, los lactantes con cólico se les dio un cierto tipo de producto que contenía hinojo, melisa y manzanilla. Se sirvió dos veces por semana durante un período de tiempo más corto en comparación con otros pacientes de la misma enfermedad (9).

Cómo hacer bálsamo de limón té?

Fabricación de té bálsamo de limón en casa ahora es muy fácil. Siga los pasos que se indican a continuación y que está seguro de hacer una taza refrescante!

Ingredientes:

• Hojas de bálsamo de limón
• Agua
• Cacerola
• Miel / azúcar /jugo de lima

Pasos:

1. Cortar los tallos de bálsamo de limón y dejar que se sequen y se refresca en una zona oscura. Cuando se han convertido completamente seca, separada y colocar en un frasco.
2. Ahora hervir un poco de agua en una cacerola y añadir dos cucharadas de bálsamo de limón a la misma. Mantenga la llama baja. El té no debe durar más de 5 minutos para cocinar.
3. También puede agregar otros sabores a la misma, como la miel, el azúcar y el jugo de limón. Esto añade más sabor al plato.
4. También puede dejar que el té de melisa enfríe. Añadir un poco de hielo y bebidas frescas.

¿Disfrutó de leer el artículo? ¿Has probado el té de limón bálsamo antes? Háganos saber sus ideas y experiencias en el cuadro de comentarios a continuación. Nos encantaría saber de usted!

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