10 Beneficios para la salud asombrosos de Cohosh Negro

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Contenido

Cohosh negro en su bolsillo:
1. alivia síntomas de la menopausia:
2. reduce dolor menstrual:
Los dolores de cabeza 3. evita pre-menstruales:
4. ayuda a sop:
5. mejora la fertilidad:
6. acelera nacimiento niño:
7. alivia la hinchazón:
8. conjunto de alivio del dolor:
9. luchas ansiedad:
10. beneficios del corazón:

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Es el PMS un problema importante para usted? Son calambres en el estómago que impiden completar su día como estaba previsto? Y estás reacios a tomar drogas para olvidar el dolor? Bueno, hay un remedio natural en forma de cohosh negro, una hierba probado tiempo conocido para reducir el dolor menstrual.

¿Quieres saber más sobre esta hierba mágica y los maravillosos beneficios que ofrece? Vaya por delante y leer este post!

Cohosh negro en su bolsillo:

¿Cuál es el cohosh negro? Se trata de los nativos americanos que primero comenzó a disfrutar de los beneficios de cohosh negro cientos de años atrás. Raíces secas de la planta se dice que poseen habilidades para aliviar el dolor menstrual y menopáusico síntomas. Puesto que no se puede pedir a los nativos americanos directamente para un pedazo de la raíz, la medicina moderna está ofreciendo la hierba como extractos de té, líquidos o en polvo. El cohosh negro (Actaea racemosa) también está disponible en forma de tabletas y cápsulas.

Ahora vamos a echar un vistazo a los diez mejores beneficios de cohosh negro.

1. Alivia síntomas de la menopausia:

Desde las edades, el cohosh negro se ha encontrado para aliviar los síntomas de la menopausia, incluyendo sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal, irritabilidad, cambios de humor, e incluso una falta de interés sexual (1).

La hierba fue alabado por su resultado positivo en ambos aspectos físicos y psicológicos de la menopausia.

Recientemente, una considerable investigación se ha hecho sobre la eficacia real de la hierba. Se cree que el cohosh negro actúa de la misma manera que la hormona femenina estrógeno. Además observación fue insinuando una posible implicación en la transmisión de señales. Esto podría explicar por qué el suplemento tiene un estado de ánimo cambiante efecto, aliviar migrañas menopausia y otras sensaciones dolorosas. Dosis sugerida para este propósito es de hasta 200 mg por día.

2. Reduce Dolor Menstrual:

Cualquier mujer le encantaría tener una solución fácil para esto. Muchas mujeres de todo el mundo sufren de menstruación excepcionalmente doloroso, también llamado dismenorrea, en la que los dolores menstruales les impiden funcionar normalmente durante sus actividades diarias. Se cree que el cohosh negro para aliviar el dolor que irradia hacia la espalda baja. Funciona reduciendo espasmos en ambos los músculos esqueléticos y lisos que están vinculados a los calambres.

Los dolores de cabeza 3. Evita pre-menstruales:

El cohosh negro tiene propiedades que dilatan los vasos sanguíneos, lo que crea la sensación general de bienestar. También reduce la presión arterial y previene la aparición de dolores de cabeza. Los herbolarios sugieren tomar la hierba unos días antes y durante la menstruación.

4. Ayuda a SOP:

Otra condición temida asociado con el sistema reproductor femenino es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Se asocia principalmente con ciclos menstruales irregulares y cambios anormales de peso. El trastorno endocrino tiene síntomas difíciles, y el cohosh negro, sin duda les ayuda con su efecto positivo sobre la ovulación. También se puede utilizar para inducir un período menstrual.

5. Mejora la fertilidad:

Las mujeres en edad fértil se les recomienda tomar el cohosh negro para mejorar su fertilidad. Parejas, que consumieron este suplemento, incluidos los hombres, se observó que se han incrementado los niveles de fertilidad. Mientras que la hierba tenía un efecto protector sobre las células de esperma debido a sus propiedades antioxidantes como la propiedad, que promovió la ovulación en las mujeres, debido a la hormona como la propiedad.

6. Acelera Nacimiento Niño:

El cohosh negro se ha utilizado a menudo para inducir el parto en las mujeres más allá de plazo. Sin embargo, esto debe hacerse sólo en la presencia de un experto ya que podría haber complicaciones. Todas las dosis de ser correcta, la hierba tiene la capacidad de aliviar el dolor durante el parto, mientras ayuda a la gestión de dolor post plazo.

La ingesta de cohosh negro por mujeres embarazadas acelera la liberación de hormonas en el cuerpo ya preparado para el trabajo. La hierba también asegura la pared uterina y canales de nacimiento están bien preparados para el proceso adelante. Como medida de precaución, se recomienda a las mujeres antes de término que no debe tomar la hierba, ya que puede causar un aborto involuntario. Las mujeres también se les advierte en contra de tomar el cohosh negro para los abortos mal asesorados.

7. Alivia la hinchazón:

Distensión es una sensación incómoda que muchos de nosotros hubiéramos experimentado en un momento u otro. Podría haber una serie de razones, pero la retención de agua antes y durante la menstruación es la principal causa. Para tener una solución natural para el problema, se puede optar por el cohosh negro, ya que tiene propiedades diuréticas suaves. Esta es la razón por la hierba es un remedio tan eficaz para muchos otros síntomas menstruales molestos.

8. Conjunto de alivio del dolor:

El cohosh negro se sabe que tiene propiedades anti-inflamatorias. Se encontró la ingesta diaria del suplemento durante dos meses para reducir el dolor asociado con la osteoartritis y la Artritis Reumatoide (2). Aunque el funcionamiento de hueso sigue siendo el mismo, el dolor seguramente se reduce.

9. Luchas Ansiedad:

Cuando se hizo hincapié en el cuerpo, la mente no se queda atrás. Uno de los puntos de partida comunes para la depresión es la ansiedad y el cohosh negro tiene la capacidad de aliviar este mismo factor (3). La investigación ha demostrado que la hierba redujo visiblemente la ansiedad en las mujeres que lo tomaron. Otros estudios también sugieren que el suplemento puede funcionar mejor que los medicamentos contra la ansiedad existentes.

10. Beneficios del corazón:

Hay indicios de que el cohosh negro tiene efectos beneficiosos sobre el corazón. La hierba ayuda a prevenir el depósito de lipoproteínas de baja densidad en las paredes arteriales. También ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, además de reducir la presión arterial.

El cohosh negro tiene múltiples beneficios, de los cuales el alivio del dolor es un remedio muy necesaria. Actualmente, la hierba se aplica lo más popular en el tratamiento médicamente síntomas de la menopausia. Por lo tanto, las mujeres mayores de 50 son los más beneficiados de ella. Otros también pueden obtener alivio de condiciones dolorosas como la artritis o los dolores de cabeza con este sencillo hierba. Sin embargo, antes de tomar el cohosh negro, asegúrese de comprobar que no existen contraindicaciones, ya que algunos grupos son propensos a los efectos secundarios.

Este post ha ayudado a tomar una decisión acerca de la medicina alternativa? Háganos saber en la sección de comentarios.