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11 Beneficios para la salud de Té Negro
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Entre el té negro muy amplio consumo, bebidas, es ser una bebida de bienestar también se debe a los muchos compuestos nutritivos que encierra. El té negro es oxidado que, por tanto, y blanco, oolong o té verde – Es un poco diferente de ellos cuando se trata de beneficios para la salud y sabor. Echa un vistazo a este artículo informativo que el té negro puede llegar a ser valioso para usted personalmente.
1. Suministros Antioxidante
El té negro es un excelente contenedor de antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan en el control por el daño del ADN. Además, ayuda en la enfermedad de Parkinson y el tratamiento de problemas de audición.
2. Aumenta la Resistencia
El principal compuesto de té negro que mejora la resistencia es antígenos alquilamina. El té negro nos ayuda en la realización en nuestra salud de enfermedades que son comunes, como el frío y la gripe. Los taninos en el té negro que es la lucha de estos virus que son infecciosas.
Alivio 3. Presión
Los compuestos L-teanina en el té negro disminuyen la cantidad de hormonas del estrés en el cuerpo, que de este modo recupera nuestra capacidad de atención y nos hace sentir relajado.
4. Mejora la digestión
El consumo de té negro cada día mantiene el bienestar del tracto digestivo debido a los contenido de taninos en ella. Estos taninos permiten eliminar gástrico y enfermedades intestinales.
5. Mantiene la Salud Oral
El té negro ha demostrado, además, grande en mantener el bienestar dental. Se limita el desarrollo de las bacterias y por lo tanto, reduce la acumulación de placa. Los polifenoles encontrados mata bacterias peligrosas.
6. Mantiene saludable para el corazón
La tendencia de bienestar cardiovascular también se puede reducir en una gran medida por el té negro. Los antioxidantes en el té que es negro recorta por el peligro de ataques al corazón al mantener las arterias de cualquier daño.
7. Aumenta la Energía
El té negro ayuda a mejorar el flujo de sangre a la mente y por lo tanto – Es considerado como una bebida energizante. Cantidad media de la cafeína en el cuerpo despierta la función cerebral, el metabolismo y el estado de alerta.
8. Mantiene el Cáncer
El té negro también puede ser considerado como exitoso en el tratamiento del cáncer mediante la erradicación de la formación de células cancerosas. Las células TF-2 causan cáncer para entrar en el estado de la apoptosis, que puede ser el paso automático de las células de cáncer son causados por compuestos en el té negro.
9. Elimina los radicales libres
Los antioxidantes presentes en el té negro eliminar los radicales libres que pueden ser las razones importantes detrás de la coagulación de la sangre interna, aterosclerosis y cáncer. El té negro con limón es muy poderoso para esta función particular.
10. Ayuda en la pérdida de peso
Al ser bajos en grasa, sodio y calorías, el té negro también puede ser grande en ver en el peso. Sin embargo, para endulzar el té, evitar el uso de miel y azúcar o stevia hojas.
11. Bajar el colesterol
El té negro desciende la cantidad de triglicéridos y el colesterol malo dentro del cuerpo. En mantener el corazón sano, esto apoya.
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