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10 Mejores Beneficios de jugo de cebolla
Alguna vez ha sido picado por una abeja de la miel? Aplicar jugo de cebolla para un alivio inmediato. ¿Te estás volviendo un insomne? Beba un vaso de jugo de cebolla para un sueño tranquilo. ¿Está preocupado por la pigmentación? Aplicar jugo de cebolla mezclado con cúrcuma para una piel radiante. ¿Está sangrando por la nariz? Oler una cebolla cortada por la obstrucción al instante. ¿Está perdiendo el cabello? El jugo de cebolla es una solución ampliamente utilizado para la regeneración del cabello.
No importa que las lágrimas que trae en adelante, la cebolla es un aliado en la lucha contra diversas enfermedades. Este miembro de la familia de las liliáceas hace que su comida deliciosa y sabrosa. Desde tiempos inmemoriales, la cebolla ha sido un ingrediente tan importante. La gente realmente utilizados para pagar sus rentas con él. Las cebollas contienen compuestos fenólicos y flavonoides que tienen propiedades potente anticancerígeno, antiinflamatorio, antioxidante y anti-colesterol.
Debido a sus valores nutricionales eficaces, se recomiendan como un curativo para la fiebre, caída del cabello, pigmentos, infertilidad, etc. Por lo tanto, lo mejor es beber un vaso de jugo de cebolla con el estómago vacío por la mañana. Si usted tiene una sensación de ardor, un vaso de agua tibia con una cucharada de miel puede calmar su garganta. Recuerde que no debe comer ni beber nada durante un mínimo de una hora.
Valor nutricional de jugo de cebolla:
Una buena variación en la composición nutricional se puede encontrar a través de varias cepas de cebollas. La composición se ve afectada por numerosos factores como la madurez y la duración del almacenamiento.
El jugo de cebolla es rica en vitaminas C, B6 y ácido fólico y también tiene una extensa oferta de calcio, magnesio, hierro, cromo y fósforo. Se considera que las trazas de azufre presente en la cebolla tiene propiedades anti-cancerígenas. El cromo ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre. También se recomienda para los pacientes anémicos. Vamos a echar un vistazo rápido a los increíbles beneficios para la salud de este elixir.
Beneficios del jugo de la cebolla:
1. Mejora la digestión:
Las cebollas son una buena fuente de inulina - una fibra dietética que es una buena fuente de alimento para las bacterias saludables presentes en los intestinos. La inulina promueve un movimiento intestinal saludable y mantiene las bacterias sanas en un nivel seguro, que por lo tanto aumenta la digestión.
2. Proteger Contra Alergias:
La quercetina antihistamínico natural, presente en las cebollas, previene el asma y las alergias. La quercetina de la cebolla se absorbe fácilmente por el intestino y se mantiene durante mucho tiempo en la circulación que la quercetina obtenida a partir de otros alimentos.
3. Remedio para el herpes y el trastorno respiratorio:
Las propiedades expectorantes de la ayuda de la cebolla en el tratamiento de trastornos respiratorios frío y otras. El aceite volátil presente en la cebolla desaloja la mucosidad y previene su formación fresco. Se ha utilizado durante siglos para curar la tos, bronquitis, congestión, y las infecciones del metabolismo. Cebollas crudas se recomiendan para combatir los resfriados.
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4. Mantiene la salud ósea:
Las cebollas se utilizan para mantener un sistema de hueso sano. Estudios recientes han demostrado que contienen un compuesto que previene la pérdida ósea excesiva. Es especialmente útil para las mujeres que pasan por la menopausia y que están en un mayor riesgo de osteoporosis.
5. Crecimiento del Cabello:
Cebolla contiene trazas de azufre, que es uno de los nutrientes esenciales en la promoción del crecimiento del cabello. Un estudio ha demostrado que la aplicación de jugo de cebolla en el cuero cabelludo dos veces en una semana durante dos meses puede estimular el crecimiento del cabello. Ignorar el olor porque se puede lavar. Nada funciona mejor que el jugo de cebolla para el cabello.
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6. Buena para la piel:
Cebollas ayudan en la circulación de la sangre dentro de la capa de tejido. Cebolla asada o cruda se utiliza como cataplasma para indolente hierva, contusiones, heridas y también para el dolor de oídos. El jugo de cebolla mezclado con miel se usa como un cosmético para eliminar las pecas y pigmentos.
7. Reducir los niveles de glucosa:
El consumo regular de cebolla reduce el nivel de azúcar en la sangre. Los estudios clínicos han demostrado que el disulfuro de propilo de alilo es responsable de la reducción de los niveles aldohexosa. Las trazas de cromo presente en las cebollas también mejora la tolerancia a la glucosa y disminuye el nivel de azúcar en ayunas.
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8. Ventajas cardiovasculares:
El consumo regular de cebolla se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol. Esto se puede atribuir a los compuestos de azufre, cromo y complejo de vitamina B en las cebollas que ayudan a detener paro cardiaco mediante la reducción de los niveles de homocisteína, otro riesgo potencial para el accidente cerebrovascular cardíaco.
9. Luchas Cáncer:
Cebolla se compone de muy diferentes tipos de sulfuros, que ofrecen protección contra el crecimiento de neoplasma. El consumo regular de cebolla reduce el riesgo de muchos tipos de cáncer como el cáncer de esófago, cáncer de células renales, cáncer de mama, cáncer de próstata y cáncer de laringe.
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10. Previene la infección oral:
Las propiedades bactericidas de la cebolla prevenir la infección oral y la caries dental. Los investigadores han confirmado que masticar una cebolla cruda durante tres minutos es suficiente para matar todos los gérmenes en la boca. Además, el dolor de muelas se alivió colocando un pedazo de cebolla en el diente dolorido.
Esperamos que haya encontrado esta información útil. ¿Conoce algún otro beneficio de jugo de cebolla? Háganos saber dejando un comentario.
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