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10 Remedios caseros eficaces para el malestar estomacal
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¿Está comido en exceso y ahora se siente incómodo con una sensación de opresión en la región abdominal? ¿O sufriendo de otras condiciones como la hinchazón, el dolor severo en la región abdominal o una sensación de ardor en el abdomen seguido de una sensación de náuseas y vómitos? La gula es un pecado, según varios libros sagrados, y por una muy buena razón! Bueno, los síntomas de indigestión listados arriba son causados debido a comer en exceso. Esta condición se produce cuando una persona sufre de malestar estomacal.
¿Cuál es Malestar estomacal?
Esta condición que se produce debido a un funcionamiento anormal de los músculos del tracto gastrointestinal causa muchas molestias para el cuerpo. Dolores de estómago temporales son causadas por comer en exceso y pueden ser tratados de inmediato. Generalmente causada por determinadas opciones de estilo de vida, dolor de estómago crónico causa malestar y dolor en el abdomen.
Las causas de la indigestión:
Está bien, comer en exceso es una de las principales causas de la indigestión, pero de ninguna manera es el único. Las otras causas principales de malestar estomacal son:
- La alergia alimentaria.
- La menstruación.
- Comida envenenada.
- Fumar.
- El consumo de demasiada cantidad de cafeína.
- Comer demasiado rápido.
- Comer la comida picante.]
10 Remedios caseros para el malestar estomacal:
Malestar estomacal se puede tratar fácilmente con algunos remedios caseros. Aquí se dan algunos de los mejores remedios caseros para el dolor de estómago:
1. miel cruda:
La miel contiene muchas enzimas que ayudan en la digestión y absorción de los alimentos por el cuerpo. Algunas de las enzimas activas que ayudan a digerir los alimentos incluyen invertasa, diastasa, catalasa, fosfatos ácidos y insulase.]
5. Agua:
Es necesario beber mucha agua para digerir el alimento que se come. Beba por lo menos 2 litros de agua todos los días para mantener el sistema digestivo properly.This de trabajo también es considerado como uno de los mejores remedios caseros para el malestar estomacal.
6. Los tés de hierbas:
Los tés de hierbas, como el té verde y menta deben ser consumidos, ya que ayudan a la digestión y proporcionan un efecto calmante en el abdomen. Los otros tés de hierbas, como la manzanilla, canela, bálsamo de limón, salvia, jengibre y milenrama se pueden consumir para suavizar el sistema digestivo.]
Comer bien, mantenerse saludable!
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