10 Remedios caseros eficaces para tratar problemas digestivos

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Contenido

Vamos a echar un vistazo a los remedios caseros eficaces para los problemas digestivos:

1. té de manzanilla:

2. vinagre de manzana:

8. semillas de hinojo:

9. alcaravea semillas:

10. negro pimienta:

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¿Usted sufre de un estómago hinchado? ¿Tiene usted avergonzar gas no deseada cuando estás con tus amigos? Bueno, muchas personas sufren de problemas digestivos. Se encuentran entre las enfermedades más irritantes y vergonzosas que pueden ocurrir.

Así que, ¿hay consejos simples que pueden dar un respiro de las dolencias de estómago? Bueno, hay una serie de remedios caseros eficaces para los trastornos digestivos! Y si usted está interesado en la comprobación hacia fuera, este es el mensaje para usted!

Vamos a echar un vistazo a los remedios caseros eficaces para los problemas digestivos:

1. Té de manzanilla:

Uno de los remedios más eficaces para la hinchazón y el gas es té de camomila. Este té de hierbas ha sabido características antiespasmódicas y antiinflamatorias que calman el estómago. El té de manzanilla también ha sido conocido por ser bueno para las formas graves de gastroenteritis, y ayuda calmar ardor de estómago también (1).

2. Vinagre de manzana:

El vinagre de manzana es un agente digestivo conocido. Se ha encontrado eficaz para la mayoría de los problemas de estómago, y se ha sabido para proporcionar alivio inmediato. También puede reemplazar el vinagre de sidra de manzana con vinagre normal, si el primero no está disponible (2).

3. Jengibre:

Uno de los digestivos más eficaces, el jengibre también goza de gran éxito como un alivio para los problemas de gases. Propiedades carminativas de jengibre se puede utilizar para calmar su malestar estomacal. El jengibre también ayuda a calmar los músculos gastrointestinales, lo que ayuda a prevenir el gas y la hinchazón.

Los expertos en salud han recomendado a menudo el uso del jengibre en el tratamiento de la dispepsia o cólicos (3). El jengibre también es conocido por ser una cura efectiva para inducida por bacterias diarrea y otras infecciones bacterianas del estómago.

4. Cilantro:

El cilantro es ampliamente utilizado y disfrutado por muchas personas en la India. Cilantro ha conocido propiedades digestivas y puede ayudar a curar los síntomas de la indigestión. Ayuda a resolver el estómago y conseguir que alivio de la inflamación y la quema de sensaciones por lo general causada por la indigestión y el gas. Considere agregar semillas de cilantro tostadas en un vaso de suero de leche o una cucharadita de hojas de cilantro secas en agua hirviendo (4).

5. calabaza:

La calabaza es una de las mejores ayudas para la reducción de la hinchazón y flatulencia excesiva también. Tiene muchos antioxidantes que ayudan a aliviar el dolor y eliminar los efectos del gas. Calabaza es rica en muchos nutrientes como la vitamina A, fibra y potasio, que se han sabido para ayudar a reducir la indigestión (5).

Considere agregar una taza de calabaza para sus comidas diarias a experimentar un proceso de digestión más tranquilo y más fácil. Usted puede vapor, hervir o asar la calabaza. Puede incluso utilizarlo en sus recetas.

6. Ajo:

El consumo de ajo es un remedio casero eficaz problema digestión. El ajo tiene muchas propiedades. Es un antibiótico natural y expectorante que exhibe propiedades anti-inflamatorias. El olor acre del ajo ayuda a iniciar el fuego gástrico, que a su vez ofrece alivio de gases en el estómago no deseados y la acidez estomacal (6).

7. Menta:

La menta es llena de aceite de mentol, un anti-espasmódico, que ayuda a calmar los músculos del tracto digestivo. Esto a su vez ayuda a reducir el número de espasmos que sufre en las vías, la vesícula biliar y vías biliares gastrointestinal. La menta contiene muchos compuestos que ayudan a la comida pase por el intestino rápidamente. Menta también ayuda a reducir la flatulencia (7).

8. Semillas de Hinojo:

Semillas de hinojo son uno de los principales ingredientes de la famosa `Paan indio`. Son una digestivo eficaz, lo que explica en parte la práctica de masticar hoja de betel o "Paan" después de la cena. Semillas de hinojo puede ayudar a aliviar la hinchazón y dolor espasmódico en el estómago. Ellos son analgésicos naturales, diuréticos que también poseen características antimicrobianas y carminativas (8).

9. alcaravea Semillas:

Semillas de alcaravea suelen tener efectos antiespasmódicos. Semillas de alcaravea también se jactan de propiedades carminativas y antimicrobianas. Contienen dos sustancias químicas importantes en carvol y carvene, que ayudan a calmar los músculos del tracto digestivo y activar la expulsión de gas (9).

10. Negro Pimienta:

Por lo general, la indigestión cuenta la falta crónica de ácido clorhídrico en nuestro sistema. Negro pimienta se ha encontrado para aumentar el flujo de jugos gástricos y ayuda en la digestión. Usted puede consumir pimienta recién molida negro con azúcar moreno triturado y suero de leche, o incluso hacer una mezcla de pimienta negro, jengibre en polvo, semillas de cilantro y secado hojas de menta para hacer un remedio casero eficaz (10).

Esperamos que la próxima vez que usted tiene cualquier problema digestivo, que consume uno de estos alimentos para obtener alivio. Si sabes de algún otros remedios caseros para los problemas digestivos, dejar un comentario de abajo!