17 mejores beneficios del ajo aceite para la piel, el cabello y Salud

Hace siglos, antes del advenimiento de la medicina moderna y equipos médicos de alta gama que trata los problemas de salud de las personas, nuestros antepasados dependían de maravillas de la naturaleza para mantenerse saludable. Una de las medicinas tradicionales más populares, el ajo es aún conocido en todo el mundo por su extraordinaria capacidad para combatir numerosas enfermedades y condiciones. Además de ser un ingrediente que tiene una amplia utilización culinaria, rico antibacteriano de ajo, anti hongos y antivirales que sea un agente curativo natural.

Usted puede preparar aceite de ajo por aplastamiento y absorbiendo sus dientes en aceite vegetal o el uso de la destilación al vapor. Dado que es 100% natural y orgánico, es completamente seguro de usar, pero si usted ha tenido reacciones alérgicas al ajo en el pasado, consulte a su médico antes de usarlo. Usted puede utilizar el aceite de ajo en forma oral y tópica.

Sigue leyendo para saber acerca de los beneficios de esta mágica casa remedio.

Beneficios del aceite de ajo para la salud:

Estos son algunos beneficios para la salud sorprendentes de aceite de ajo que lo convierten en un remedio único para una multitud de problemas:

1. combate las infecciones:

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La alicina, un compuesto activo contenido en el ajo, exhibe actividad antimicrobiana contra muchas bacterias, hongos, parásitos y virus tales como Escherichia coli, Candida albicans y Giardia lamblia, según un estudio realizado por el diario de microbios y la infección (1).

2. Se proporciona un alivio de dolor de muelas:

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La alicina compuesto mágico no sólo ayuda a reducir el dolor de dientes y la inflamación, pero también reduce la actividad bacteriana y previene la caries dental. Tome unas gotas de ajo aceite en una bola de algodón. Mantenga esta bola en el diente afectado minutos for10-30. Repita el procedimiento 2-3 veces al día para obtener mejores resultados.

3. Mejora la salud cardiovascular:

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¿Sabías que el aceite de ajo también puede luchar contra las enfermedades cardiovasculares? Un estudio de la Bratislava Medical Journal sugiere que el ajo proporciona beneficios cardioprotectores como sus polisulfuros orgánicos se convierten en sulfuro de hidrógeno por los eritrocitos (2). Esto ayuda a relajar los músculos lisos vasculares y reduce la presión arterial. Aceite de ajo también proporciona beneficios anti-inflamatorios.

4. Reduce el colesterol malo:

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El ajo aceite , cuando se toma en combinación con aceite de pescado blanco nofollow , tiene un gran efecto reductor del colesterol, un estudio realizado por la revista American Journal of Nutrition informes (3). El estudio sugiere que el aceite de pescado, cuando se combina con aceite de ajo, muestra la capacidad de reducir las concentraciones de colesterol total, el LDL-C y triglicéridos, en comparación con solo el aceite de pescado, que muestra la capacidad de aumentar el C-LDL.

5. Evita el deterioro cognitivo:

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Otro beneficio mágico de ajo aceite es que se reduce el riesgo de deterioro cognitivo causado por enfermedades neurodegenerativas. De acuerdo con un estudio realizado por el Journal of Nutrition, las propiedades antioxidantes del ajo, además de la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, también reducir la incidencia de la demencia y la enfermedad de Alzheimer (4).

6. Combate el cáncer:

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El cáncer es una de las más graves epidemias de hoy en día con un creciente número de casos que se reportan cada día. El ajo aceite contiene compuestos que pueden ayudar a combatir las células cancerosas. Según un agentes contra el cáncer en el estudio de la química médica, los compuestos de disulfuro de dialilo contenidas en el ajo tienen la capacidad de suprimir las células del cáncer de mama (5). Este compuesto mejora el efecto del ácido eicosapentaenoico, un supresor de cáncer de mama, y suprime el efecto del ácido linoleico, un promotor de cáncer de mama.

7. Se usa para tratar las infecciones del oído:

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La mejor parte sobre el uso de aceite de ajo para el tratamiento de infecciones del oído es el doble beneficio que proporciona. No sólo a combatir la actividad bacteriana que causa la infección en el oído, pero también le alivia el dolor causado por la infección, según lo sugerido por la Universidad de Maryland Medical Center. Sin aceite de ajo es de extrañar tal ampliamente utilizado remedio infección en el oído, debido a sus propiedades antisépticas, antivirales y antibacterianas.

Aquí está la receta para preparar aceite de ajo en casa para tratar infecciones del oído:

Ingredientes:

Unas gotas de aceite de ajo
Dos cucharadas de oliva, la mostaza o aceite de coco

Método:

Mezclar y cálido tanto los aceites a fuego lento.
Guarde en un frasco pequeño de vidrio. Usted puede refrigerar durante 4-5 días.
Dab 2-3 gotas del aceite en una bola de algodón y puso la pelota en el interior del oído infectado para el alivio.

8. Se aumenta la inmunidad:

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Si a menudo se quejan de algunos o el otro problema de salud - puede ser un ataque de frío, fiebre o una infección - su inmunidad está sufriendo un duro golpe! A continuación, debe llegar para el aceite de ajo, un refuerzo de la inmunidad natural, rica en muchos nutrientes de salud-que alza como las vitaminas C, B1 y B6, la alicina, hierro y fósforo.

9. Mejora la salud ósea en las mujeres:

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Debilitamiento de los huesos son un problema común para las mujeres después de que llegan a cierta edad, especialmente para los que han sido sometidos a ovariectomía. Un estudio realizado por Fitoterapia Investigación encontró que la administración de suplementos de ajo aceite ayuda mucho en la prevención de la resorción ósea inducida por ovariectomía-(6).

10. Mejora la resistencia al ejercicio:

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Si usted es un paciente del corazón, su médico puede tener en repetidas ocasiones hizo hincapié en la importancia de hacer ejercicio. Resulta que, el ajo aceite puede aliviar notablemente su tolerancia al ejercicio. Un estudio publicado en el Indian Journal de Fisiología y Farmacología encontró que los suplementos de aceite de ajo ayuda a reducir la frecuencia cardíaca en ejercicio pico y por lo tanto mejora la tolerancia al ejercicio en pacientes con enfermedad arterial coronaria (7).

11. Actúa como un repelente de mosquitos:

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El ajo aceite También se las arregla para ayudar a mantener a los molestos mosquitos a raya, un estudio realizado por el International Journal of Pharmaceutical, Química y Ciencias Biológicas sugiere (8). El estudio informa que el ajo aceite es un buen repelente de insectos natural que puede ser ingerido o rocía alrededor para protegerse de los mosquitos.

Llagas 12. Se trata frías:

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El ajo puede ser un remedio brillante para el herpes labial. Un informe sobre el ajo por el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering sugiere que contiene muchas propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden prevenir el desarrollo y crecimiento del herpes simple virus .

13. Ayuda en el tratamiento de la diabetes:

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Aceite de ajo también ayuda en el tratamiento de la diabetes (9). El compuestos activos alicina, disulfuro de propilo de alilo y S-alil sulfóxido de cisteína presente en el ajo ayuda elevan los niveles de insulina en la sangre y asegurar que los niveles adecuados de insulina están presentes en el cuerpo.

Beneficios del aceite de ajo para la piel:

También puede utilizar el ajo aceite como un gran ingrediente para el cuidado de la piel. Mejora la salud de la piel sin efectos secundarios:

14. combate las infecciones de la piel:

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El ajo, conocido por su propiedades antifúngicas y antiinflamatorias, combate muchas enfermedades de la piel como la psoriasis, el pie de atleta, tiña, verrugas, maíz, etc. Un estudio realizado por Fitoterapia Journal informó las propiedades antifúngicas de ajo contra la Candida, Malassezia, y los dermatofitos ( 10). Otro estudio realizado por la revista Nutrition encontró la capacidad del ajo para prevenir el cáncer de la piel, debido a su alta concentración de fitoquímicos (11).

15. Se usa para tratar el acné:

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Preocupado por la vergüenza y el acné dolor que está causando? Es posible que desee probar el aceite de ajo para combatir este problema persistente. El ajo está lleno de nutrientes esenciales y antioxidantes conocidos por sus beneficios para la lucha contra el acné. Contiene selenio, alicina, vitamina C, vitamina B6, cobre y zinc. El zinc es conocida por sus propiedades sebo-control. Ajo, siendo un agente anti-inflamatorio, también ayuda a calmar la piel inflamada causada por el acné. Usted puede preparar una mascarilla para combatir el acné con aceite de ajo. Mezclar el aceite de ajo con un paquete de barro y aplicar la pasta en la cara. Dejar actuar durante 10 minutos y lavar con agua fría. Repita el proceso diario para tratar el acné y sus cicatrices.

Beneficios del aceite de ajo para el cabello:

Obtener cerraduras saludables y deliciosos con este ingrediente es de extrañar:

16. Previene la pérdida del cabello:

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El ajo aceite contiene numerosos nutrientes que ayudan el crecimiento del cabello impulso y mejorar su textura. Estos nutrientes también ayudan a luchar contra muchas enfermedades del cuero cabelludo. Aceite de ajo es una fuente rica en azufre, vitamina E, vitamina C, vitamina B1 y vitamina B6, que son todos los nutrientes importantes que se necesitan para el crecimiento del cabello más rápido y mejora de la salud del cuero cabelludo. También evita la rotura y fortalece las raíces del pelo. Un estudio realizado por el Indian Journal of Dermatology, Venereología y Leprología encontró ajo para ser útil en el tratamiento de la alopecia areata, una forma de condición de pérdida de cabello recurrente (12).

Aplicar aceite de ajo en el cabello y el cuero cabelludo regularmente para el crecimiento del cabello sano. Dejar actuar el aceite durante la noche y lávelo al día siguiente con un champú suave. Engrase regular también puede aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que aumenta la absorción de nutrientes esenciales y mejorar la salud del cabello.

17. Ayuda a tratar la caspa:

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Cuando llevaba negro se hace imposible debido a las escamas blancas que siguen cayendo fuera de su pelo, que es una indicación de que su estado de caspa se ha salido de control. Lo mejor que puedes hacer entonces es confiar en el ajo aceite para ayudar a tratar la caspa. Aceite de ajo posee propiedades antifúngicas que pueden combatir la infección da lugar a la caspa. Aceite de ajo también contiene azufre que ayuda a la piel inflamada e irritada la calma, lo que proporciona alivio de la picazón causada por la firma caspa. Aplicar aceite de ajo en el cuero cabelludo y dejar actuar durante la noche. Lavar con un champú suave al día siguiente.

Dosis:

Usted puede preparar el aceite en casa o aceite de ajo o la compra de sus cápsulas de una farmacia. Asegúrese de que usted consulte a su médico sobre la dosis recomendada.

Precauciones y consideraciones:

Antes de tomar la aceite (especialmente por vía oral), hable con su médico o farmacéutico en detalle acerca de las alergias que tenga. Ciertos ingredientes en el aceite pueden desencadenar reacciones alérgicas.

Hable con su médico o farmacéutico acerca de los problemas de salud que tenga, especialmente el síndrome de intestino inflamatoria, o sangrado o coágulos problemas.

Trate de evitar el uso de aceite de ajo si usted está embarazada o está amamantando. Si aún quieres usarlo, consulte a su médico.

Si usted es diabético, tener cuidado al usar aceite de ajo en su forma líquida como el aceite de ajo comercialmente adquirida pueden contener azúcar añadido. Consulte con su médico o farmacéutico antes de usar.

Aunque se han reportado sólo casos muy raros de efectos secundarios por el uso de aceite de ajo, no se puede descartar por completo la posibilidad de que se produzcan. Busque ayuda médica inmediata si experimenta síntomas tales como hinchazón, erupciones cutáneas, mareos y dificultad para respirar.

Así que, después de haber aprendido las muchas ventajas de aceite de ajo, ¿estás dispuesto a abrazarla para una vida de buena salud? No vamos a saber sus pensamientos en la sección de comentarios.