15 Beneficios para la salud del aceite de coco

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Contenido

1. gestión de peso
2. facilita la digestión
3. maneja la diabetes tipo 2
4. apoya la resistencia
5. fosters metabolismo
6. erradica el dolor muscular
7. valioso para el corazón
8. muertes hongo candida
9. cuidado dental
10. mejora varias enfermedades de la piel
11. Útil para riñón
12. eficaz contra la pancreatitis
13. evita las enfermedades hepáticas
14. vih y el cáncer
15. elimina agotamiento mental

La mayoría de ustedes pueden estar pensando que lo que los beneficios de salud puede tomar de coco que no sea el tratamiento del cabello y la piel ?? Bueno, coco tiene varios suplementos nutricionales que se tratan algunas de las enfermedades crónicas y es mucho más útil y provechoso. El aceite de coco es un aceite comestible que se extrae en la carne interior de coco y incluye antioxidantes, minerales, vitaminas, MCFAs (ácidos grasos de cadena media), y ácido láurico. A continuación se presentan varios beneficios para la salud del aceite de coco.

1. Gestión de Peso

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media, que son útiles en la reducción de peso. Estos ácidos grasos también lo son fáciles de digerir, y despegar de peso que es excesivo. El aceite de coco es en el aumento de la tasa metabólica de la energía del cuerpo y quemaduras libres, ayudando así a las personas con sobrepeso en adelgazar, muy bueno.

2. Facilita la digestión

En varios lugares, el coco es popular en la cocción de alimentos. El consumo normal de aceite de coco ayuda a mejorar la digestión y previene diversas cuestiones relacionadas con la digestión, incluyendo el síndrome de intestino irritable.

3. Maneja la diabetes tipo 2

El aceite de coco es de gran valor terapéutico en el tratamiento de la diabetes. Ofrece defensa y frena el nivel de glucosa en sangre.

4. Apoya la Resistencia

El aceite de coco se prepara el sistema inmunológico y ayuda en la lucha contra las bacterias y los protozoos peligrosas. El aceite de coco contiene ácido caprílico, lípidos antimicrobianos, ácido láurico y ácido cáprico, que no son pobres en antifúngico, antiviral, y propiedades anti bacterianas.

5. Fosters Metabolismo

Dos cucharadas de aceite de coco por día quema más kilojulios y por lo tanto, hace que el metabolismo rápido. Alta velocidad de metabolismo aumenta el poder inmunológico y tiene peso.

6. erradica el dolor muscular

Masaje con aceite de coco caliente ayuda a aliviar el dolor muscular.

7. Valioso para el Corazón

El aceite de coco es una fuente rica de ácido láurico, que impide de forma dinámica los problemas del corazón, como la presión arterial alta y el colesterol alto. Las grasas saturadas en el aceite de coco no será tan perjudicial como otros aceites vegetales que son de rutina.

8. Muertes hongo Candida

Infección por Candida causa inflamación, que a menudo se calmó abajo externa o internamente por el aceite de coco. Los contenidos de humedad de cura aceite de coco agrietamiento y descamación de la piel. Candida se debe al aumento incontrolado y excesivo de la levadura dentro del vientre.

9. Cuidado Dental

El aceite de coco previene la caries dental junto con es una excelente solución para tratamientos dentales. Se acelera el avance de la absorción de calcio por el cuerpo entero, que puede ser muy importante para mantener los dientes de gran alcance.

10. Mejora varias enfermedades de la piel

Programa y el consumo de aceite de coco en la dieta de rutina erradica diversas enfermedades de la piel, como la rosácea, eczema, acné, psoriasis, queratosis pilaris, y diferentes infecciones fúngicas.

11. Útil para Riñón

El aceite de coco ayuda a disolver los cálculos renales. Trastornos de la vejiga Gall también se evitan por ella.

12. Eficaz contra la pancreatitis

El aceite de coco también cura los efectos nocivos de la pancreatitis.

13. Evita las Enfermedades Hepáticas

Los triglicéridos de cadena media y ácidos grasos en el aceite de coco ayuda en la prevención de enfermedades del hígado. Se reduce la carga de trabajo de hígado después de alcanzar el hígado, ya que estas partes se convierten fácilmente.