20 Beneficios para la salud asombrosos de limón Myrtle

Todos hemos utilizado limones en nuestros alimentos. Pero el nombre de limón mirto vez suena poco familiar para la mayoría de nosotros, ¿no? Se trata básicamente de una planta con flores, pero lo que lo diferencia de otras plantas con flores es el número de increíbles beneficios que ofrece!

¿Le gustaría saber más? Siga leyendo!

Lemon Myrtle - Una breve:

Mirto de limón, (Backhousia citriodora) Es básicamente una planta con flores, nativa de Australia. Este árbol de limón mirto crece hasta una altura de 60 pies. Otros nombres comunes son dulces árbol de verbena, dulce mirto verbena, limón perfumado verbena, y limón perfumado Backhousia (1).

Como dicen los nombres, es muy aromático y tiene un sabor característico. Contiene aproximadamente el 90-98% de citral. También contiene minerales como el calcio, zinc y magnesio en buenas cantidades, así como vitaminas A y E.

Limón mirto se utiliza en alimentos para mejorar el sabor y aroma. Se utiliza en la fabricación de salsas, salsas, ensaladas, curry y pollo cocinar, pescado, gambas, etc. También se utiliza en confitería para hacer panes, pasteles, postres, etc.

Además de los alimentos que se utiliza en los productos de cuidado de la piel, como lociones, bálsamos labiales, etc. También se utiliza en los productos de cuidado del cabello como champús y acondicionadores. Se usa ampliamente como bebidas como el té debido a sus valores terapéuticos.

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Los siguientes son los beneficios para la salud de limón mirto!

1. la infección del sino:

Si usted es que tiene un problema de sinusitis, a continuación, aceite de limón mirto puede ser de gran ayuda. Esto es porque mirto limón tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan en la reducción de la inflamación de las fosas nasales mientras que su propiedad anti-infección combate la infección que causa problema de sinusitis.

2. Bronquitis:

Mirto aceite esencial de limón se ha encontrado eficaz en el tratamiento de la bronquitis. Desde la bronquitis es la inflamación de la membrana mucosa en el pasaje bronquial, el uso de aceite de mirto de limón puede reducir la inflamación, así como a combatir la infección, que es la causa de la bronquitis.

3. Indigestión e irritable Trastornos gastrointestinales:

Limón mirto se ha encontrado útil en el tratamiento de la indigestión y trastornos gastrointestinales como hinchazón, etc. Ciertas propiedades del limón mirto ayuda a estimular el proceso de digestión. Usted puede consumir el mirto de limón en forma de aceite, forma a tierra, como una especia o té.

4. El molusco contagioso:

El molusco contagioso es una infección viral de la piel que causa protuberancias o lesiones de color rojo en la piel. Los estudios han demostrado que el limón Myrtle es una forma natural de tratar el molusco contagioso. La propiedad antiviral de mirto limón hace que sea un remedio para tratar el molusco contagioso.

5. Dolor de garganta:

Un dolor de garganta puede ser muy doloroso y difícil de soportar. Las propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas de limón mirto ayudar en el tratamiento de dolor de garganta al matar las bacterias y reducir la inflamación. Usted puede tomar el mirto aceite esencial de limón con miel para el alivio del dolor de garganta.

6. El acné:

El acné es un gran problema, especialmente para las niñas. Limón mirto es un remedio natural maravilloso para el problema del acné. Es útil en el tratamiento de la piel grasa que es una de las principales causas del acné. El uso de mirto aceite esencial de limón puede ayudar en deshacerse del acné. Usted puede agregar su petróleo en su loción también.

7. Depresión:

Limón mirto puede ser su calmante para el estrés. Proporciona un efecto calmante al inducir un mejor sueño, promover la relajación, te llena de sentimientos positivos, etc Usted puede masajear el pie con limón aceite de mirto. Puede ser agregado en lámparas aromáticas como su aroma calma la mente y eleva el estado de ánimo.

8. Salud Oral:

Mirto de limón puede ser útil en el tratamiento de salud bucal problemas como úlceras, irritación, problemas en los dientes, etc. El uso de esta hierba limpia la boca proporcionando así protección contra diversas infecciones que causan las bacterias y los virus. Puede agregar polvo de mirto de limón en su pasta de dientes para el uso regular. También se puede utilizar en el té.

9. estimula el sistema inmunológico:

Un sistema inmunitario saludable significa menos problemas de salud debido a un sistema inmune más fuerte que es vital para combatir las enfermedades. El consumo de limón mirto fortalece el sistema inmunológico, lo que le proporciona protección contra varios problemas de salud. Usted puede utilizar el mirto de limón en forma de té, polvo o aceite para beneficiar a su sistema inmunológico.

10. Antioxidante:

Limón mirto tiene propiedades antioxidantes que eliminan los radicales libres de su sistema. Esto protege las células de conseguir dañado, así como previene el envejecimiento cerebral, cáncer, tumores, enfermedades del corazón, etc.

11. combate el mal olor:

El aroma refrescante de limón mirto le ayuda en deshacerse de mal olor corporal y el mal aliento. Su propiedad antimicrobiana evita que el olor corporal por matar el olor que causa microbios. Usted puede agregar limón aceite de mirto a tu bañera o aplicar unas gotas de la misma a su cuerpo. A deshacerse del mal aliento, puede agregar unas gotas de aceite de limón mirto al agua y hacer gárgaras ella.

12. Dolor de cabeza:

Si usted es preocupado por el dolor de cabeza, mirto de limón puede ayudar en el alivio. El aroma calmante de limón mirto causa dolor de cabeza. Usted puede inhalar el vapor mediante la adición de limón mirto de un dolor de cabeza remedio. Otra forma de tratar el dolor de cabeza es dar masajes a sus templos con mirto aceite esencial de limón.

Pie de 13. Atleta:

El pie de atleta es una infección de la piel por hongos, que causa descamación, picazón roja en la planta del pie y entre los dedos de los pies. La propiedad anti-hongos de limón mirto lucha esta infección matando tales hongo.

14. Asma:

Limón mirto ayuda en la lucha contra el asma. El asma es una enfermedad pulmonar en el cual se hincha el paso de aire y se estrecha causando dificultad en la respiración. Cocer al vapor con limón mirto en el agua puede ser útil en el alivio de problemas de asma.

15. Artritis Reumatoide:

La artritis reumatoide es una de las problemas en las articulaciones óseas comunes que enfrentan las personas. Es un trastorno inflamatorio que resulta en articulaciones hinchadas dolorosamente. La propiedad antiinflamatoria de limón mirto ayuda en la reducción de la inflamación y da alivio. En el caso de la artritis reumatoide, puede dar masajes a sus articulaciones con el mirto aceite esencial de limón para el alivio.

16. Calambres:

Cramp se puede definir como una contracción muscular involuntaria que causa dolor. Limón Myrtle ayuda a reducir los calambres musculares y calambres menstruales. Los químicos que se encuentran en ella ayudan a que los músculos se relajen, lo que reduce el calambre en una medida significativa.

17. Picaduras de insectos:

Aceite de mirto de limón se puede utilizar para tratar las picaduras de insectos. Su aplicación calma la zona afectada y también reduce la inflamación. Limón mirto también se puede añadir a cualquier loción para evitar las picaduras de insectos ya que actúa como un repelente de insectos debido a su fuerte aroma.

18. Dormir Mejor:

Limón mirto es especialmente beneficioso para aquellos que no pueden dormir tranquilos. El efecto relajante de esta hierba puede calmar la mente y promover dormir tranquilo. Para este propósito se puede bañar añadiendo limón aceite de mirto en una bañera antes de ir a dormir o beber té de limón mirto antes de acostarse.

19. Influenza / Gripe:

La propiedad antiviral de limón mirto ayuda en el tratamiento de la gripe así como. Tomando vapor con unas gotas de aceite de limón mirto o las hojas que puede ayudar en la lucha contra la influenza.

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20. Eliminación de moco y la flema acumulada:

A veces nuestro cuerpo comienza a producir el exceso de moco y la flema, debido a un resfriado, gripe o infección. Esta flema se acumula en los pulmones y el pasaje respiratorio causando dificultad en la respiración. Cocer al vapor con unas gotas de aceite de limón mirto en el agua puede ser útil en este sentido mediante la eliminación de exceso acumulado flema y moco.

Recetas con limón Myrtle:

Como se mencionó anteriormente, el mirto limón no sólo proporciona una serie de beneficios para la salud, sino también imparte un sabor distinto y aroma de sus platos. A continuación se presentan algunas recetas mirto limón que puede probar.

1. Limón Myrtle queso:

Este delicioso pastel de queso combina el sabor de limón mirto y el crujiente de frutos secos. Se puede utilizar como un postre.

Ingredientes Para la base:

1 cucharada de semillas de acacia
1 taza de harina
½ taza de azúcar
1 taza de nueces de macadamia
120 ml Aceite de Macadamia

Ingredientes para el relleno:

2 cucharadas de limón Myrtle
500 g de queso crema
1 taza de azúcar
3 huevos grandes.

Método:

Mezclar todos los ingredientes de la base antes indicados y hornear en un horno precalentado a 180 grados.
Después de la cocción, dejar que este descanso corteza hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
Ahora mezclar todos los ingredientes del relleno hasta que la masa se pone esponjoso y suave.
Vierta esta mezcla en la corteza y hornear de nuevo durante 20 minutos.

2. limón mirto y Macadamia Galletas Receta:

Galletas son aperitivos ligeros y fáciles de tener entre las comidas. Y cuando ellos se preparan a partir de mirto limón se obtiene un bono de beneficios para la salud. Usted puede preparar estas galletas que tratan esta sencilla receta dada a continuación.

Ingredientes:

200 g de margarina
100 g de azúcar blanco
225 g macadamias, entero o picado
225 g de harina con elevada
1 cucharadita de limón mirto planta

Método:

Mezclar la margarina y mantequilla.
Añadir macadamias y mezclar hasta que se distribuyen uniformemente en la mezcla.
Añadir limón mirto planta y la harina para hacer la mezcla resultante se derrumbó, pegajoso y fácilmente moldeable.
Hacer bolitas planas utilizando esta mezcla y hornear durante 15-20 minutos hasta que llegue galletas de color marrón de oro.

3. Langostinos crujientes con limón Myrtle:

Si pensabas limón mirto sólo se puede utilizar en los postres, se puede echar un vistazo a esta receta de langostinos cocidos en un polvo de limón mirto!

Ingredientes:

Una cucharada de limón Myrtle Ground
Una cucharadita de pimentón ahumado, dulce
Chile en polvo, opcional
sal
1/2 taza de aceite de cocina
Dos chiles frescos, finamente picado
Rodajas de limón para servir

Método:

Mezcle o marinar los langostinos con una mezcla de harina de arroz, limón en polvo mirto, pimentón, chile en polvo y la sal.
Caliente el aceite en una sartén y cocinar los camarones hasta que estén crujientes.
Escurrir sobre papel absorbente de aceite y servir caliente con rodajas de limón.

4. limón Myrtle Iced Tea:

Este té aromático es una alternativa sabrosa y saludable a su té regular. A continuación se realiza la receta.

Ingredientes:

Hojas de mirto del limón
Agua para hervir
El azúcar o la miel
Limón
Helado

Método:

Hervir limón mirto deja en agua durante 10 minutos.
Dejar reposar el agua hervida hasta que las hojas quedan infundidas.
Colar el agua y añadir azúcar o miel para endulzar.
Diluir con agua si es necesario, agregue unas gotas de jugo de limón y sirve frío mediante la adición de hielo a la misma.

5. limón Myrtle pollo:

Si usted es un amante de pollo, usted puede probar este plato exótico usando limón mirto para sus comidas.

Ingredientes:

6 dientes de ajo grandes
6 ramitas de mirto de limón fresco
6 chuletas de pollo muslo
60 ml de aceite de oliva
60 ml de caldo de pollo
1 lima / limón
sal pimienta al gusto

Método:

Ramitas de mirto limón Grind y dientes de ajo en aceite de oliva.
Marinar el pollo con esta pasta de tierra durante al menos 10 minutos.
Calentar un poco de aceite en una sartén y freír el pollo hasta que se dore en color.
Añadir el caldo de pollo y lima o limón. Cocine por 20 minutos y servir caliente.

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6. limón Myrtle torta dulce:

Este pan crujiente definitivamente complacer su paladar. A continuación se realiza la receta de galletas de mantequilla de limón mirto.

Ingredientes:

2 tazas de harina
2 cucharadas de harina de arroz
1/2 taza de azúcar blanco
1 cucharadita de limón Myrtle (o 2 cucharaditas si lo prefiere sabor más fuerte)
220 g de mantequilla sin sal ablandada

Método:

Tamizar todos los ingredientes excepto la mantequilla.
Mezclar bien.
A continuación, añadir la mantequilla y hacer bolitas.
Ahora rodar estas bolas plana (1 cm).
Usted puede dar la forma deseada a éstos mediante el uso de un cortador.
Después de esto, los puso en una bandeja de horno o utilizar papel de horno o bandeja de grasa.
Hornear a 60 ° C durante 25 a 30 minutos.
Servir ellos cuando se enfríen.