33 asombrosos beneficios de Tulsi / albahaca para la piel, el cabello y Salud

Contenido

Valor nutricional de tulsi / albahaca:
Beneficios a. salud de tulsi:

1. la fiebre y resfriado común:
2. tos y problemas respiratorios:
3. los cálculos renales:
Trastorno 4. corazón:
Dolencias 5. de los niños:
6. dientes trastorno:
7. dolor de cabeza:
Trastorno 8. ojos:
9. problemas estomacales:
10. diabetes:

Albahaca morada, también llamado `Tulsi`O`Tulasi`(Hindi), la "reina de las hierbas" es la más sagrada de todas las hierbas que se encuentran en la India! Esta planta sagrada se encuentra en casi todos los hogares de la India. Tulsi se ha utilizado en la India por alrededor de 5000 años y es aclamado por sus propiedades curativas de la mente, cuerpo y espíritu. Tulsi ha sido muy popular en los países del sur de Asia durante muchos siglos y ahora también está ganando popularidad en Occidente.

El nombre científico de Tulsi es ocimum tenuiflorum y es su Inglés plazo Basilio. Hay tres variantes de Tulsi- Rama Tulsi, Krishna Tulsi y Vana Tulsi. Cada una de las variantes tiene su propio sabor distintivo. Las partes de Tulsi generalmente utilizados son sus hojas, semillas y raíces secas.
Tulsi ha desempeñado un papel significativo en la historia de la humanidad debido a la multitud de ventajas que posee y usa que ofrece. El extracto obtenido de las plantas se utiliza para curar diversas enfermedades como el resfriado común, la inflamación, la malaria, las enfermedades del corazón y muchos más. Tulsi contiene cientos de compuestos beneficiosos y poseer fuertes antioxidantes, anti-bacterianas, anti-virales, adaptogénicas y potenciadores inmunológico propiedades. Tulsi también ayuda en la purificación de la atmósfera. Se ha utilizado durante siglos como un componente importante de Ayurveda por sus diversas propiedades curativas. Tulsi se considera que es un adaptogenic, el equilibrio de diferentes procesos en el cuerpo y permite que el cuerpo para adaptarse al estrés. Marcado por su fuerte aroma y sabor astringente, se considera en Ayurveda como un "elixir de la vida" y es bien conocido por promover la longevidad. Es debido a estos numerosos beneficios que "planta medicinal tulsi" es adorada como una diosa en la India!

Valor nutricional de Tulsi / Albahaca:

Tener una mirada a los hechos de nutrientes de tulsi antes de progresar a sus beneficios:

Principio	Valor de Nutrientes	Porcentaje de RDA
Energía	23 Kcal	1%
Los hidratos de carbono	2,65 g	2%
Proteína	3,15 g	6%
Grasa total	0,64 g	2%
Colesterol	0 mg	0%
Fibra dietética	1,60 g	4%
Vitaminas
Los folatos	68 g	17%
Niacina	0,902 mg	6%
Ácido pantoténico	0.209 mg	4%
La piridoxina	0.155 mg	12%
Riboflavina	0,076 mg	6%
Tiamina	0.034 mg	2,5%
La vitamina A	5.275 UI	175%
Vitamina C	18 mg	30%
La vitamina E	0,80 mg	5%
La vitamina K	414,8 g	345%
Los electrolitos
Sodio	4 mg	0%
Potasio	295 mg	6%
Minerales
Calcio	177 mg	18%
Cobre	385 mg	43%
Hierro	3.17 mg	40%
Magnesio	64 mg	16%
Manganeso	1,15 mg	57%
Zinc	0,81 mg	7%
Fito-nutrientes
Caroteno-ß	3142 g	-
Crypto-xantina-ß	46 g	-
La luteína-zeaxantina	5650 g	-

Beneficios A. Salud de Tulsi:

No sólo desde el punto de vista religioso, pero desde una perspectiva medicinal también, Tulsi tiene un valor infinito. En el Ayurveda, se considera como el destructor de todos los doshas. Los beneficios tulsi son muchos y la gente también mastican hojas crudas con regularidad para obtener estos beneficios. Tulsi hojas también revitalizar y rejuvenecer el cuerpo de una persona. Se mantiene a uno fresco mental y estimula el proceso de pensamiento. La albahaca morada es un remedio casero para una gran cantidad de enfermedades comunes.

A continuación se enumeran algunos de los usos de las plantas.

1. La fiebre y resfriado común:

Los usos medicinales tulsi comienza con la capacidad de las hojas para curar muchos tipos de fiebre.

Tender Tulsi hojas hervidas en agua actúan como preventivo contra la malaria y el dengue.

En caso de fiebre aguda, una decocción de las hojas hervidas con cardamomo en polvo en medio litro de agua mezclada con el azúcar y la leche hace bajar la temperatura.

Tulsi es también un buen agente germicida y un desinfectante que protege el cuerpo humano a partir de todos los tipos de infecciones virales.

2. tos y problemas respiratorios:

Masticar hojas de Tulsi también cura la tos y la gripe. Ayuda a movilizar mucosa en ataques de bronquitis y asma. Una decocción de las hojas con la miel y el jengibre es un remedio eficaz contra la bronquitis, el asma, la gripe y el frío. Una decocción de las hojas, clavo y sal común también alivia la gripe.

El agua hervida con hojas de albahaca se puede tomar como una bebida en caso de dolor de garganta. También puede hacer gárgaras con esta agua para calmar el dolor de garganta. Tulsi es un ingrediente importante en la preparación de jarabes para la tos y expectorante.

3. Los cálculos renales:

Uno de los tulsi utiliza planta es que sus hojas tienen un efecto de refuerzo en los riñones. En caso de cálculos renales, el consumo de jugo de hojas de albahaca mezclada con miel ayuda a eliminar estas piedras a través del tracto urinario. Tulsi ser un agente desintoxicante puede ayudar a reducir el nivel de ácido úrico que es la razón principal detrás de los cálculos renales.

Trastorno 4. Corazón:

La albahaca es muy beneficioso en la lucha contra la enfermedad cardiaca y la debilidad que resulta de ella. Reduce los niveles de colesterol en la sangre. Tulsi también contiene otros antioxidantes como el eugenol, que protege el corazón contra los efectos nocivos de los radicales libres Vitamina C y. Tulsi también puede reducir la presión arterial y por lo tanto es útil para los pacientes del corazón.

Dolencias 5. de los niños:

Problemas pediátricos comunes como tos, diarrea y vómitos fría responden favorablemente a Tulsi jugo.

Hojas de albahaca tomadas con miel mantiene la varicela en la bahía.

Si un bebé se le da jugo de Tulsi regularmente antes de la dentición, que ayuda a crecer los dientes fácilmente sin ninguno de los problemas usuales de dentición. Masajear las encías con una mezcla de hojas de tulsi y miel también ayudará.

Dar a los niños una mezcla de jugo de Tulsi y miel ayuda a traer alivio a toser y dolor de garganta también.

Jugo de Tulsi caliente se deshace de los gusanos en el estómago.

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6. Dientes Trastorno:

Las hojas también son útiles en el tratamiento de trastornos de los dientes. Tulsi hojas secas y en polvo se puede utilizar para el cepillado de los dientes. También puede ser mezclada con aceite de mostaza y se puede utilizar como una pasta de dientes. Mantiene la salud de las encías y ayuda a contrarrestar el mal aliento, la piorrea y otros problemas dentales. Esta pasta de dientes también puede ser frotado en las encías para impedir la inflamación de las encías.
Tulsi también se utiliza como enjuague bucal para aliviar el dolor de dientes. Tulsi es un excelente ambientador de la boca y desinfectante oral y destruye el 99% de los gérmenes y bacterias que se encuentran en la boca. Estas hojas son muy eficaces para varias infecciones de la boca como la úlcera.

7. Dolor de cabeza:

Hojas de albahaca son una buena medicina para el dolor de cabeza. Hojas machacadas mezcladas con pasta de sándalo se pueden aplicar en la frente para el alivio de dolor de cabeza.

Trastorno 8. ojos:

Jugo de albahaca es una remedio eficaz para el dolor en los ojos y la ceguera nocturna, que es causada generalmente por falta de vitamina A. Dos gotas de jugo de albahaca puede hacer maravillas para los ojos. Alivia los ojos y reduce el estrés. También puede proteger de la conjuntivitis, forúnculos y otros problemas de los ojos que son causadas principalmente por infecciones bacterianas y fúngicas lavando los ojos con agua empapado en hojas de tulsi.

9. Problemas estomacales:

Varios problemas estomacales como acidez, el estreñimiento y flatulencia también se pueden curar con hojas de tulsi. Tulsi es compatible con el sistema digestivo y te hace sentir menos hinchado y más cómodo. También ayuda a las personas que sufren de vómitos y falta de apetito.

10. Diabetes:

Tulsi es una de las muchas hierbas que ayudan a controlar el nivel de azúcar en la sangre en una persona. Reduce los niveles de azúcar en la sangre, causando un descenso repentino o drástico.