Top 10 Beneficios de jugo de piña para la piel, el cabello y Salud

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Contenido

Jugo de piña beneficios para la salud

1. a partir de la artritis solución:
2. se usa para tratar la indigestión digestión problemas relacionados:
3. natural diurético:
4. mantiene la salud cardiovascular:
5. remedio para trastornos menstruales:
6. promueve la salud de los huesos:
7. mantiene vista:
8. promueve la salud bucal:

Beneficios de la piña para la piel

9. hace claro de la piel:
10. la mejor fuente de antioxidantes:

La piña es el rey de las frutas tropicales. Es sin duda una muy sabrosa fruta, pero ¿sabía usted que está lleno de vitamina B1, B2, B3, B5, B6, y las fibras C, manganeso, cobre, potasio, betacaroteno, ácido fólico y la dieta? ¿Y sabes lo que es la mejor manera es conseguir que todos estos nutrientes? Bueno, es consumirlo en forma de jugo, ya que ayuda en la entrega de los nutrientes más rápido. Aunque el jugo de piña no es la primera opción de todos, estoy seguro de que usted considere como una opción una vez que lea acerca de todos los beneficios de salud y belleza que tiene para ofrecer.

Jugo de piña Beneficios para la salud

1. A partir de la artritis Solución:

Jugo de piña se carga con una enzima conocida como bromelina. Muchos estudios científicos demuestran que la bromelina es un agente anti-inflamatorio natural. Es particularmente eficaz contra la artritis así que si usted tiene artritis entonces usted debe agregar a su dieta inmediatamente. La bromelina también tiene propiedades curativas que consiguen acentúan cuando se usa con la cúrcuma.

2. Se usa para tratar la indigestión Digestión Problemas Relacionados:

La bromelina ayuda a descomponer las proteínas. Las proteínas son difíciles de digerir y, a menudo actúan como una causa de indigestión y problemas relacionados con la digestión. También contiene pequeños trozos de fibra que pueden ayudar a des-obstruir el tracto digestivo e intestinal así que en vez de su ayuda digestiva preferida o antiácido, beber un vaso de jugo de piña.

3. Natural Diurético:

Aunque todos sabemos que una manzana al día mantiene alejado al médico, pero no todo el mundo ama a una manzana y no le guste tener todos los días. Si usted aburrido de manzana, pero desea que los beneficios para la salud que ofrece, probar el jugo de piña. Jugo de piña es un diurético natural ayuda a mantener la salud de su riñón que es el órgano responsable de deshacerse de las toxinas en el cuerpo.

4. Mantiene la salud cardiovascular:

La vitamina C, betacaroteno y antioxidantes en el jugo de la piña ayudan a su cuerpo a mantener la salud cardiovascular. También ayuda a reducir la presión arterial y es muy eficaz para contrarrestar la hipertensión, que a su vez contribuye a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

5. Remedio para Trastornos menstruales:

El jugo de piña es un remedio muy eficaz cuando se trata de trastornos menstruales. La bromelina tiene propiedades analgésicas que pueden ayudar a las mujeres que sufren de períodos incómodas o dolorosas.

6. Promueve la salud de los huesos:

El manganeso presente en el piña es buena, ya que ayuda en el desarrollo y mantenimiento de huesos fuertes y sanos. Cuando el jugo hasta una piña, el jugo contiene casi 73 por ciento del manganeso que el cuerpo requiere. Es especialmente beneficioso para el crecimiento de los niños, ya que ayuda en el crecimiento y desarrollo de los huesos, mientras que para adultos- previene problemas óseos como la osteoporosis relacionada por fortalecerlas.

7. Mantiene vista:

Beta-caroteno y vitamina A ayuda en el mantenimiento de la vista ya que evitan la degeneración macular que es la razón principal detrás de la pérdida de la visión en la vejez.

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8. Promueve la salud bucal:

Si desea asegurarse de la buena salud de sus dientes y evitar los viajes frecuentes al dentista a continuación, agregar el jugo de piña a su dieta. Jugo de piña contiene gran cantidad de vitamina C que ayudan a fortalecer las encías y mantener sus dientes sanos y fuertes. La vitamina C también ayuda a prevenir la formación de placa y reduce el riesgo de enfermedades periodontales y la gingivitis, ya que restringen las actividades bacterianas.

Beneficios de la piña para la piel

9. Hace claro de la piel:

La vitamina C en el jugo de piña es un tratamiento muy eficaz del acné. Usted puede deshacerse de las marcas de acné y el acné usando esto como un tóner o la aplicación y dejar que se seque y luego lavar con agua fría. Por lo tanto, la piña para la piel es uno de los remedios perfectos para hacer que la piel clara.

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10. La mejor fuente de antioxidantes:

Como el jugo de piña está llena de vitamina C y potasio, que es una de las mejores fuentes de antioxidantes que hay. Los antioxidantes no sólo aumentar su inmunidad, pero también ayudan a mantener la piel y el cuerpo sentir y lucir más joven.

Así que no sólo tiene que utilizar la piña para embellecer su vaso de jugo o cócteles sino también consumir su jugo. Es particularmente refrescante en verano. He aquí un pequeño consejo - añadir unas gotas de limón. Esto no sólo mejorará el sabor, sino también aumentar el contenido de vitamina C, que como he mencionado tiene numerosos beneficios para su cuerpo.