¿Cómo tu cuerpo hace frente frío

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Abrigarse cuando el invierno viene llamando.

Oh, el exterior del tiempo es espantoso, pero a veces todavía tienen que salir en ella. ¿Cómo funciona su cuerpo a adaptarse a las bajas temperaturas y el clima de invierno?

Tu cuerpo se ocupa de las bajas temperaturas en varias maneras. Se tratará de mantener una temperatura corporal normal de tantas maneras como sea posible, comenzando con pequeños cambios, si usted es un poco de frío y de pasar a mayores esfuerzos si usted es serio frío.

Su cuerpo va a gastar la energía que se utiliza normalmente en otras maneras, tratando de mantener el calor. Se comenzará a quemar carbohidratos para producir ácido láctico, lo que ralentiza el sistema nervioso. Esto ralentiza todo tu cuerpo hacia abajo un poco y le ayuda a retener el calor. Sin embargo, esto puede utilizar algunos de los recursos de su cuerpo.

Otra forma en que su cuerpo retiene calor es mediante la reducción de la cantidad de flujo de sangre a los pies, las manos y la piel, las áreas que son los primeros en obtener frío. Esto no sólo hace que su sangre caliente, que mantiene la sangre más caliente en su núcleo alrededor de los órganos importantes como el corazón, los pulmones y el cerebro. La desventaja es que si usted está en temperaturas muy frías durante demasiado tiempo, se corre el riesgo de congelación de los dedos, dedos de los pies y la piel expuesta.

Si se queda en el frío, su cuerpo va a tratar de generar más calor. Para ello, al hacer los músculos y otros órganos agitar. Usted temblar. Esto genera calor, pero lo hace por la quema de una gran cantidad de energía muy rápido. Sin embargo, su cuerpo sólo puede temblar durante tanto tiempo antes de que deje de temblar y se introduce una condición seria llamada hipotermia. Si alguien ha estado temblando y se ha detenido, conseguir que en el interior o envolverlos en algo caliente tan pronto como sea posible.

Si tiene que estar afuera en el frío, vestirse adecuadamente. Use un abrigo o chaqueta sobre capas de ropa. Si usted usa capas y obtener demasiado caliente, siempre se puede tener una capa de fuera. Use calcetines calientes y, botas o zapatos impermeables sólidos. Póngase los guantes o mitones y use un sombrero.