Bricolaje descongestionante natural, hecho en casa

Cómo utilizar

Tome 1 a 2 cucharadas de este jarabe picante día según sea necesario. Puede que no sea conveniente para los niños, pero se les puede dar a lo sumo 1 cucharada al día. No le dé a los niños menores de 1 año.

Agite bien antes de cada uso. Los polvos no es probable que se disuelva completamente y tienden a ubicarse en la parte inferior.

Consejos

• Además de tomar este descongestionante natural, aumentar el consumo de líquidos para ayudar a aflojar la congestión.
• Descanse lo suficiente. Su cuerpo se repara mejor cuando están dormidos.
• Haga gárgaras con agua tibia con sal varias veces al día para aliviar el dolor de garganta. Para hacer esta agua salada, mezclar ¼ a ½ cucharadita de sal en una taza de agua tibia.

El sufrimiento de frío y la congestión, pero no quieren depender de remedios químicos desagradables? Usted puede hacer su propio descongestionante natural en casa para ayudar a diluir el moco y desbloquear la nariz y el pecho. Le ayudará a abrir sus vías respiratorias nasales para que pueda respirar con más facilidad. También ayudará a abrir los senos y disminuir la inflamación sinusal.

Si usted no tiene polvo de pimienta de cayena, puede utilizar el polvo de chile rojo, ya que también contiene capsaicina.

El jengibre es excelente para calmar un dolor de garganta y otros síntomas de resfriados y gripe. También ayuda a calentar el cuerpo, mejorar la circulación y descomponer la congestión. La cúrcuma contiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación y despejar las vías respiratorias. Pimienta negro también ayuda a aflojar la flema y despejar una congestión nasal.

Cómo hacer que su descongestionante natural, hecho en casa

Cosas que necesitará:

• Vinagre de sidra crudo, manzana sin filtrar
• Miel cruda
• Jugo de limón fresco
• Polvo de pimienta de cayena (si usted no tiene pimienta de cayena, utilizar polvo de chile rojo)
• Polvo de jengibre seco
• Polvo de la cúrcuma
• Negro pimienta en polvo
• Un tazón de mezcla
• Una batidora
• Tazas y cucharas de medición
• Un recipiente de vidrio para almacenar en

Pasos

1. Vierta ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un recipiente.

2. Agregue ¼ de taza de jugo de limón recién exprimido.

3. Añadir 2 cucharadas de miel cruda.

4. Agregue ½ cucharadita de polvo de pimienta de cayena.

5. Añadir 1 cucharadita de polvo de jengibre seco.

6. Agregue ½ cucharadita de cúrcuma en polvo.

7. Agregue una pizca de pimienta en polvo negro.

8. Batir los ingredientes hasta que estén bien mezclados.

Transferir el jarabe en un frasco de vidrio. Puede almacenar en el refrigerador por varias semanas.

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