Bricolaje casero especiado té lemongrass

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Lemongrass, también llamado fevergrass, es una hierba aromática utilizado principalmente en la India, Tailandia, Malasia y la cocina vietnamita. Como su nombre indica, tiene un olor a limón fresco y sabor.

Contenido

Cómo hacer casera especiado té lemongrass
Pasos

1. caliente 2 tazas de agua en una cacerola.
2. añadir 2 cucharadas de hierba de limón seca.
3. rallar una pieza de 1/2-pulgada de jengibre en la mezcla.
4. agregue un pequeño trozo de canela en rama.
5. agregue 2 dientes.
6. de la semilla de 2 cardamomos y añadirlos a la solución.
7. llevar a ebullición y deje que se cocine a fuego lento durante unos minutos.
8. colar.
9. apriete un poco de jugo de limón en ella.
10. endulzar con 1 cucharadita de miel.

Ofrece varios beneficios para la salud, ya que tiene diurético, estimulante, carminativo, antiinflamatorio, antioxidante, antidepresivo, sedante, antimicrobiano, analgésico, antiespasmódico y propiedades contra el cáncer.

Por lo tanto, el té de hierba de limón ayuda a desintoxicar el cuerpo, ayuda a la digestión, alivia las náuseas, disminuye la presión arterial alta, trata el insomnio, alivia el estrés, combate las infecciones, como resfriados y gripe, controla los niveles de colesterol, disminuye los niveles de ácido úrico y mucho más.

También puede aliviar los dolores menstruales y reducir el dolor de la artritis. Té de hierba de limón se ha utilizado tradicionalmente para reducir la fiebre, así debido a que induce la transpiración y se enfría el cuerpo. No se recomienda para las mujeres embarazadas, sin embargo.

Ingredientes del té lemongrass condimentadas bricolaje Combinando esta hierba con jengibre, jugo de limón y especias como canela, clavo y cardamomo hace que sea aún más saludable y mejora el sabor.

Jengibre, en particular, confieren un sabor fuerte y también tiene poderosos efectos antioxidantes y antiinflamatorios. El jugo de limón, que es rico en vitamina C, aumenta la inmunidad, equilibra los niveles de pH en el cuerpo y facilita la pérdida de peso.

La canela se ha encontrado que es beneficioso para los diabéticos, ya que controla el azúcar en sangre. Los clavos y cardamomo golpearon mal aliento, ayuda a la digestión y promover la salud del corazón. Todas estas especias también mejoran la circulación de la sangre y aumentar la capacidad intelectual.