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Remedios caseros para la intoxicación alimentaria
7. plátano
Contenido
Los plátanos son fáciles de digerir, ya que son fáciles de digerir. Plus, que es rico en potasio, ayudan a sus reservas de potasio agotan debido al vómito y diarrea.
Comer sólo un plátano también ayudará a restaurar su nivel de energía. Usted puede simplemente comer un plátano maduro o hacer un batido de plátano sabroso y saludable y beber de dos a tres veces al día.
8. Comino
Semillas de comino, también llamados Jeera, pueden aliviar el malestar abdominal y la inflamación del estómago debido a una intoxicación alimentaria.
- Hervir una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua. Añadir una cucharadita de jugo de cilantro extrae hojas de cilantro fresco y un poco de sal. Beber dos veces al día durante unos días.
- Usted también puede hacer una bebida a base de plantas a partir de semillas de comino, sal y asafétida. Beberlo dos a tres veces al día. Esto limpiará el sistema y aliviar sus síntomas.
9. Té Herbal
Bebiendo en diferentes tipos de té de hierbas puede ayudar a calmar el sistema perturbado y mantener su cuerpo bien hidratado.
El té de menta tiene un efecto calmante en el estómago y puede aliviar el dolor de estómago. Raíz de consuelda y té prado dulce se tratar su infección estomacal. Si experimenta náuseas, pruebe el té de regaliz o té de manzanilla ya que estos tés reducirá la inflamación y calmar su estómago.
10. Miel
La miel tiene tanto antifúngicas y propiedades antibacterianas que pueden ser eficaces para el tratamiento de la indigestión y otros síntomas de intoxicación alimentaria. La miel como remedio natural puede ser tomado en su forma pura o añadido a tomar el té.
Una cucharadita de miel tres veces al día puede hacer maravillas para sanar un malestar estomacal. También controla la formación de exceso de ácido en el estómago.
La mayoría de nosotros hemos sufrido una intoxicación alimentaria en un momento u otro. La intoxicación alimentaria es causada por bacterias, virus u otras toxinas en los alimentos. Algunos de los síntomas son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, calambres abdominales y diarrea. La intoxicación alimentaria no debe ser ignorada.
Cuando usted está sufriendo de envenenamiento por alimentos, su cuerpo es probable que pierda más agua de lo normal. Así que beber más agua para mantenerse hidratado. También le ayudará a eliminar las toxinas que causan sus síntomas.
De hecho, cuando se experimenta diarrea y vómitos, lo mejor es aumentar la ingesta de líquidos con agua y líquidos claros y evitar tomar alimentos sólidos.
También, iniciar el tratamiento de inmediato con ingredientes sencillos y fácilmente disponibles a partir de su cocina.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la intoxicación alimentaria. También, hacer consulte a su médico, especialmente si tiene diarrea grave, vómitos, mareos o síntomas de deshidratación.
1. Jengibre
El jengibre es un excelente remedio casero para curar casi todos los tipos de problemas digestivos, incluyendo las causadas por la intoxicación alimentaria.
- Beba una taza de té de jengibre después de comer el almuerzo o la cena para detener la acidez estomacal, náuseas y otros síntomas asociados con la intoxicación alimentaria. Para hacer té de jengibre, hervir una cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua durante unos minutos, añadir un poco de azúcar o miel y el té está listo.
- Otra opción es añadir unas gotas de jugo de jengibre con una cucharadita de miel y tragar varias veces al día para reducir la inflamación y el dolor.
- También se puede comer rodajas de jengibre primas.
2. vinagre de manzana
Aunque ácido en el vinagre de sidra de manzana naturaleza tiene un efecto alcalino debido a la forma en que se metaboliza en el cuerpo. Por lo tanto, se puede aliviar diversos síntomas de intoxicación alimentaria. Se puede calmar el revestimiento gastrointestinal y matar a las bacterias, que le da un alivio inmediato.
- Simplemente mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua caliente y beber antes de comer su comida.
- Alternativamente, se puede beber de dos a tres cucharaditas de vinagre de sidra de manzana sin diluir.
3. alholva Semillas y Yogur
El yogur tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias que causan la intoxicación alimentaria. Además, las semillas de alholva ayudan malestar abdominal convite.
Usted puede tomar una cucharadita de semillas de alholva, junto con una cucharada de yogur. Sólo tiene que tragar las semillas y no necesitan mastique. El efecto de combinación de semillas de alholva y yogur le dará un alivio inmediato del dolor de estómago y vómitos.
4. Limón
Los antivirales y propiedades anti-inflamatorias, antibacterianas en limones pueden darle mucho alivio. El ácido en los limones ayuda a matar las bacterias que causan la intoxicación alimentaria.
- Sólo tiene que añadir una pizca de azúcar a una cucharadita de jugo de limón y beber de dos a tres veces al día.
- Usted también puede disfrutar de agua caliente con jugo de limón para limpiar su sistema.
5. Basilio
La albahaca es una hierba excelente para calmar el malestar abdominal causada por la intoxicación alimentaria. También tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir los microorganismos Usted puede obtener los beneficios de la albahaca de varias maneras.
- Jugo de albahaca bebida extraída de una pocas hojas de albahaca con una cucharada de miel varias veces al día. También puede añadir un poco de jugo de cilantro fresco a la misma.
- Ponga unas gotas de aceite de albahaca en cuatro tazas de agua potable. Beba lentamente durante todo el día para matar las bacterias que causan el dolor de estómago y otros problemas.
- Añadir las hojas de albahaca, un poco de sal de mar, y una pizca de pimienta negro a tres cucharadas de yogur natural. Come esto tres o cuatro veces al día hasta que los síntomas hayan desaparecido.
6. Ajo
El ajo también es muy eficaz en la lucha contra la intoxicación alimentaria debido a su fuerte antivirales, antibacterianas y antifúngicas. También alivia los síntomas tales como diarrea y dolor abdominal.
- Coma un diente de ajo fresco, tragar con agua. Si usted puede tolerar el olor de ajo, también puedes probar el jugo de ajo.
- Alternativamente, usted puede hacer una mezcla de aceite de soja y aceite de ajo y lo frota en el estómago después de comer.
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