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Remedios caseros para la gastroenteritis
7. Menta
Contenido
La menta tiene propiedades antimicrobianas y antiespasmódicos que ayudan a aliviar los gases, hinchazón, malestar estomacal, náuseas y estómago y calambres intestinales.
- Añadir 1 cucharadita de hojas secas de menta en 1 taza de agua hirviendo.
- Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Colar, a continuación, añadir un poco de miel para el gusto.
- Beber este té herbal 3 veces al día entre las comidas para unos pocos días.
- Incluso puede masticar sin azúcar menta goma para calmar el estómago.
8. Manzanilla
La manzanilla es un remedio eficaz para la gastroenteritis debido a sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y carminativas que juegan un papel clave en la buen funcionamiento de su sistema digestivo. Puede aliviar síntomas como diarrea, cólicos abdominales, distensión abdominal, náuseas y gas.
- Agregue 2 cucharaditas de secado o 1 cucharada de flores de manzanilla fresca a una taza de agua caliente.
- Tapar y dejar reposar durante 10 a 15 minutos.
- Colar y añadir un poco de jugo de limón y miel.
- Beber este té un par de veces al día durante 2 a 3 días.
Usted puede incluso añadir unas hojas de manzanilla para el té de hielo y beber con frecuencia.
Gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal o gripe gástrica, es una condición en la que el estómago y el intestino delgado se inflaman debido a una infección viral o bacteriana.
Las principales causas de la gastroenteritis son los rotavirus, norovirus, y la bacteria conocida como Escherichia coli (abreviado como E. coli) y Campylobacter. Hay muchos otros agentes infecciosos que pueden causar.
La gastroenteritis es una enfermedad altamente contagiosa. Los síntomas suelen aparecer dentro de 12 a 48 horas después de la exposición al agente infeccioso y duran de 2 a 10 días, dependiendo del tipo de infección.
Los síntomas comunes de gastroenteritis incluyen Las personas con presión arterial alta deben evitar remedios jengibre.
3. Asafétida
Siendo rica en propiedades antioxidantes, antibacterianas y antivirales, asafetida combate el virus y las bacterias y por lo tanto ayuda a aliviar los síntomas de la gastroenteritis rápida y eficaz. Además, esta especia mejorará la digestión y fortalecer el tracto digestivo.
Asafétida Remedio casero para tratar la gastroenteritis
- Añadir media cucharadita de polvo asafetida a un vaso de agua tibia y revuelva bien.
- Beber dos veces al día durante unos días hasta que su condición mejore.
Para prevenir la gastroenteritis y otros problemas digestivos, añadir un poco de asafétida al curry y la comida de manera regular.
4. vinagre de manzana
El vinagre de manzana también ayudará a aliviar muchos síntomas de gastroenteritis. Promoverá el nivel adecuado de pH del estómago y eliminar las toxinas dañinas del cuerpo. Además, al ser ricos en pectina, que calma el estómago irritado y reduce el dolor de estómago, náuseas, vómitos y gas.
- Añadir 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana cruda orgánica, no filtrado a un vaso de agua tibia. Beba que 30 minutos antes de comer su comida. Siga este con regularidad hasta que se sienta mejor.
- Alternativamente, se puede añadir 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana cruda orgánica, no filtrado a un vaso de jugo de uva y beber dos veces al día durante unos días.
5. Bicarbonato de sodio
Al ser un antiácido natural, el bicarbonato de sodio puede neutralizar el ácido en el estómago, lo que a su vez ayudará a reducir la acidez de estómago y síntomas agrias de gastroenteritis. El bicarbonato de sodio también se conoce para reducir los vómitos y la diarrea.
- Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/2 cucharadita de sal y 4 cucharadas de azúcar en 1 cuarto de agua.
- Beber 2 o 3 veces al día.
Las personas que tienen presión arterial alta deben evitar tomar bicarbonato de sodio, que contiene sodio.
6. Albahaca
Basilio, que tiene propiedades antiespasmódicas y evita los espasmos gástricos, también es un buen remedio para la gastroenteritis. Puede hacer que su estómago más fuerte y evitar que muchos de los síntomas de la gastroenteritis.
- Mezcle cantidades iguales de jugo de albahaca y jugo de jengibre y la tengan 2 o 3 veces al día para aliviar el dolor de estómago.
- También puede hervir de 10 a 15 hojas de albahaca en una taza de agua. Beba con una pizca de sal de roca dos veces al día durante unos días.
- También puede tomar el té de albahaca con miel un par de veces al día.
9. Los plátanos
Bananas, tanto maduros y crudos, también ayudan en el tratamiento de la gastroenteritis. El alto contenido de almidón resistente a la amilasa del plátano ayuda a reducir los síntomas.
Los plátanos también reponer el potasio y el magnesio, dos electrolitos importantes que se requieren para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Además, los plátanos son un alimento suave que es fácil de digerir y ayuda en el proceso de recuperación.
- Añadir unas rebanadas de plátano a una taza de yogur y comer 2 o 3 veces al día.
- También se puede comer unos plátanos maduros o probar la sopa de plátano crudo.
Siga estos remedios hasta que su sistema digestivo está de vuelta en la pista.
10. Los probióticos
Para deshacerse de las "bacterias malas" en el tracto digestivo y reemplazarlo con "bacterias buenas" que pueden mejorar la digestión, empezar a tomar los probióticos. Los probióticos pueden traer su sistema digestivo de nuevo en marcha muy rápidamente y darle alivio de síntomas como náuseas, vómitos y diarrea.
- Coma alimentos, como el yogur y el kéfir, que tienen los probióticos. Evite el yogur endulzado artificialmente y el kéfir.
- También puede tomar suplementos probióticos después de consultar con su médico.
Consejos adicionales
- Limpie todas las verduras y frutas antes de comerlas.
- Evite los alimentos crudos o sin cocer.
- Beba 8 a 10 vasos de agua cada día.
- Evite la leche y los productos lácteos durante unos días.
- Siga la dieta "PALO DE GOLF" durante una semana, que incluye plátanos, arroz (blanco), puré de manzana y pan tostado (seco).
- Descanso y dormir tanto como sea posible para una recuperación rápida.
- Las bebidas que tienen una gran cantidad de ácido como el jugo de naranja debe ser evitado.
- Las bebidas con cafeína y gaseosas deben evitarse, también.
- Coma sólo comidas caseras y de luz para un par de semanas después de la enfermedad.
- Evite el alcohol y la nicotina cuando en una dieta para la gastroenteritis.
- Aplique una compresa caliente o una bolsa de agua caliente en el estómago para reducir el dolor y los calambres.
- También puede probar la acupresión, la aromaterapia o la acupuntura para tratar los síntomas de la gastroenteritis.
Si usted no se siente mejor dentro de una semana, consulte a un médico.
Recursos:
http://umass.edu/uhs/health/topicsatoz/gastroenteritis/
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