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El té verde durante el embarazo?
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Durante el período de embarazo, una mujer tiene que cuidar de su comida, estilo de vida y actividades. Hay muchas cosas que una mujer no puede hacer durante su maternidad. El té verde es conocido como uno de los té sano disponible en el mercado que puede incluso detener el cáncer para atacar individual. Pero, ¿Es seguro para el bebé dentro del útero de la madre? Usted no puede encontrar ningún consejo oficial de la gente alrededor del cual se habla, una mujer embarazada no puede beber té verde. Por lo tanto, no es en absoluto perjudicial para la señora que lleva un bebé dentro de su vientre.
El embarazo es un período crucial en la vida de una mujer cuando una nueva vida se está desarrollando en su cuerpo. Se requiere especial cuidado y atención a su dieta. El té verde es rico en antioxidantes y así es una mejora de contenidos bebida.El en el té verde ayudan a prevenir el daño de las células de la piel y proteger el cuerpo contra la presión arterial, enfermedades del corazón y diabetes salud.
Se cree que el té de hierbas durante el embarazo ayuda a tener un embarazo saludable. Los tés de hierbas proporcionan una fuente adicional de nutrientes que incluyen hierro, magnesio, y calcio.
Tipos de té
Herbal y no a base de hierbas son los dos tipos diferentes de té - Hierba y No de hierbas.
Té de hierbas no
La mayoría del té negro es el té de hierbas de No y contiene una cierta cantidad de cafeína. Contiene diferentes cantidades de antioxidantes y cafeína. Es un producto preparado a partir de las hojas de la planta del té de la fermentación. El nivel de cafeína es más alta en las hojas que se someten a un tiempo de oxidación más tiempo.
- Tés de hierbas no tienen beneficios para la salud, pero es recomendable que las mujeres embarazadas deben evitar o consumir en la limitación debido al contenido de cafeína.
- La cafeína no es beneficioso para el desarrollo del bebé en el útero, ya que no puede ser metabolizado por el bebé.
Té de hierbas
Está hecha de flores, frutos, hojas raíces y semillas de diferentes plantas. No contienen ningún cafeína y se utilizan a menudo como medicina s para curar varios problemas.
Los tés de hierbas, por otra parte son naturales y no contienen cafeína. Hay una controversia sobre el consumo de té de hierbas durante el embarazo debido a que el efecto de la mayoría de las hierbas en el bebé en desarrollo no se conoce. Las personas tienen diferentes opiniones sobre la seguridad de té de hierbas. Infusiones hechas comercialmente se encuentran para ser seguro si se consume con moderación. Pero no puede haber algunas dangerherbs de la cual se hace el té.
Las medidas cautelares
A pesar de que no es perjudicial para consumir el té verde de una taza o dos durante el período de embarazo, es igualmente importante comprobar su ingesta con frecuencia. Como el té verde incluyen menor cantidad de cafeína en comparación con otros tés disponibles en el mercado, si usted bebe más de dos veces en un día, la cafeína puede dañar a su hijo.
Limitación de la cafeína
Puede consumir cafeína durante el período de embarazo, sino también gran parte de la cafeína será perjudicial. Por lo tanto, es importante establecer un límite a su consumo de cafeína. Si usted puede limitarlo a 200 mg al día, esto puede no ser perjudicial. Pero, esto 200mg debe incluir toda la fuente de cafeína tales como chocolate, cola, té, así como bebida energética.
Beneficios del té verde
El té verde es muy famoso entre las personas de todas las edades especialmente los que son conscientes bastante salud. Se promociona como el té saludable disponible en el mercado. Desde el té especial es una rica fuente de antioxidantes, que fácilmente le protege del daño celular causado por oxidantes. Las personas que sufren de diabetes, enfermedades del corazón y la presión arterial alta deben beber esto sobre una base regular. El té verde también es beneficioso para conseguir los dientes y huesos sanos. Esto también es muy beneficioso para obtener sistema inmunológico saludable.
El resultado del consumo de alcohol en grandes cantidades
Hay muchas desventajas de beber té verde en mayor cantidad. Una señora embarazada debe tener ácido fólico en su cuerpo durante sus primeras 12 semanas. Pero, el consumo de té verde en una cantidad mayor evitará una mujer embarazada de absorber el ácido fólico en su cuerpo. Esto puede ser muy perjudicial para el bebé.
Según un estudio, debido a la ingesta de té verde en cantidad más grande, el feto puede desarrollar defectos del tubo neutral. Es muy importante para las madres para evitar beber té ilimitadamente.
Las madres desarrollan talla de alimentos durante el período de embarazo. Puede ser de chocolates, helados o cualquier otro tipo de alimento. El té aromático también puede ser uno de los elemento importante para que la dama podría tener talla de los alimentos. Hay advertencias para las mamás para consumir las bebidas ricas en cafeína. No es en absoluto perjudicial para la mujer embarazada consuma tales té una o dos veces en un día. Pero, el afecto negativo se visualiza sólo si el límite de cruces de consumo.
Desventajas de té verde durante el embarazo
- El té verde puede prevenir la absorción de ácido fólico si se toma en grandes cantidades embarazo cariñoso. El ácido fólico es un nutriente vital en los primeros tres meses de embarazo.
- Los estudios han demostrado que el consumo de té verde cuando la concepción se lleva a cabo puede desarrollar defectos del tubo neural.
- El té verde previene la absorción del hierro de los vegetales y por lo que debe evitarse con las comidas.
Beneficios de té de hierbas
- Los tés de hierbas Ayudapara hidratan el cuerpo cuando la ingesta de agua no es suficiente Té de hierbas también proporciona algunos nutrientes importantes como el calcio ironand magnesio que son necesarios durante el embarazo.
- Algunos tés verdes como el té Rooibos es libre de cafeína y contiene propiedades antioxidantes que son buenos para el embarazo
- Algunas otras infusiones de hierbas como el jengibre, manzanilla, raspberryleaf rojo y menta dan alivio de las náuseas del embarazo, ayudan en la falta de sueño y ayudan en el parto mediante la promoción effectivecontractions durante el parto.
- La hoja de ortiga es una hierba que es una buena fuente de vitaminas A, C y K, minerales, hierro y potasio. El té hecho de la hoja de ortiga seca es más beneficioso durante el embarazo que el té hecho de la raíz de la planta. Este té debe ser evitado durante los tres primeros meses de embarazo, ya que prepara al útero para el parto.
Los tés que se deben evitar durante el embarazo
Algunos tés de hierbas tienen la limpieza y desintoxicación cualidades whichare embarazo unsafeduring. Algunos tés de hierbas laxantes aumentar el flujo de orina o desarrollan diarrea que puede conducir a la deshidratación en una mujer embarazada. Tales tés se deben evitar por completo durante el período de embarazo.
El consumo de cafeína durante el embarazo debe ser observado cuidadosamente. El exceso de cafeína puede provocar bajo peso al nacer. También conduce a un embarazo ya que se estima en 5-8 horas de 100 mg de cafeína por día.
Tés que son altos en cafeína incluyen el té verde, negro y oolong que debe tomarse con moderación durante el embarazo. Los miembros de la familia y del cónyuge deben estar realmente preocupado por ella.
Tés seguro durante el embarazo
Algunos tés están etiquetados seguro y son conocidos como tés de embarazo. Hay algunos tés de hierbas como el rojo té de hojas de frambuesa que se cree para prevenir las complicaciones durante el embarazo, que incluyen trabajo de parto prematuro, preeclampsia y hamorrage después de la entrega y el trabajo de largo.
Los tés son seguras
- El té de jengibre ayuda a dar alivio de las náuseas del embarazo y ayudar en el proceso digestivo.
- El té de ortiga da una buena cantidad de calcio, hierro y magnesio, si se toma con moderación.
- Raspberry Leaf Tea es útil para estimular el útero y su preparación para el trabajo y evita el sangrado abundante después del parto.
- Diente de león de la hoja de té es rico en potasio y tiene un efecto diurético suave.
- Té de menta ayuda a náuseas, vómitos y malestar estomacal. También ayuda a relajar los músculos del estómago.
- Rooibos Teais libre de cafeína y contiene calcio, magnesio y altas cantidades de antioxidantes. Le ayuda en la digestión y da alivio de la acidez y ardor de estómago.
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