Los remedios caseros para tratar el síndrome del intestino irritable

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El síndrome del intestino irritable es un proceso donde la comida pasa muy lentamente o rápidamente por el intestino grueso. Por lo tanto, afecta intestino grueso aparte de eso, muestra otros síntomas como hinchazón, calambres abdominales, diarrea o estreñimiento y el gas. Esta condición también se conoce como colon espástico o colon, síndrome de intestino funcional o colon irritable. Aunque este problema ¿no da daño permanente a la gran delgado pero es tan grave en la mayoría de los casos. Pero usted no tiene que preocuparse, este síndrome del intestino irritable puede tratarse eficazmente y se mantiene en control con la ayuda de remedios caseros naturales.

Como el síndrome del intestino irritable es un problema crónico, ha habido la demanda rápida para los remedios caseros naturales. Sin embargo los tratamientos convencionales no son un sustituto de los remedios naturales. Remedios caseros ayuda para controlar la condición y los efectos secundarios de la medicación. Sin embargo, hay que consultar a un médico para recibir el tratamiento ideal.

Aquí están algunos remedios caseros populares para tratar el síndrome del intestino irritable:

Los remedios herbarios clase a cabo diversas condiciones del síndrome del intestino irritable y pimienta menta puede dar algunos beneficios para los pacientes que están sufriendo con el problema. Las propiedades antiespasmódicas de menta darán la relajación para los músculos intestinales, pero algunos de los estudios no son concluyentes. Antes de ir a intentar el remedio se sugiere consultar a su médico debido a otras interacciones entre medicamentos. También hay que tener un pensamiento que la menta puede causar problemas la acidez estomacal.

La acupuntura es otro tratamiento popular para tratar el síndrome del intestino irritable. Se cree que es un relajante para los músculos, por el cual no habrá mejora en la función intestinal. Cómo siempre alguna las investigaciones no son concluyentes.

Dieta para el síndrome del intestino irritable

No hay una dieta ideal para controlar el síndrome del intestino irritable porque el afectar de comida en cada persona varía, pero los cambios en la dieta podrían mejorar las condiciones.

-Diario productos, puede haber algunas personas con síndrome irritable con intolerancia a la lactosa, lo que significa que no digieren el contenido de lactosa y el azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. Sepa si usted es intolerante o no con la lactosa por una prueba de aliento sencilla desde médico. Optar los productos que son de baja en grasa o leche descremada es una mejor opción.

-La ingesta de té, café y otros productos con cafeína puede estimular los intestinos. Por lo tanto, mantenerlos a raya.

- Tenga cuidado mientras esté tomando el trigo, el centeno, la cebada y chocolates que podría peor la condición.

- Aumentar el consumo de fibra dietética en su dieta. No vayas con suplementos de fibra, a menos que se recomiendan. Comer las frutas y verduras que están teniendo ricos cantidades de fibra es una buena opción.

- Limitar o omitir el uso de especias en sus platos y ver la diferencia.

- A pesar de las jugosas frutas cítricas que son tentadores, evitar la ingesta de ellos. Se necesitan todas las variedades de cítricos como las naranjas y mandarinas para mantener lejos.

- Retire los alimentos de su dieta que alentará el gas. Algunos de los gas estimulantes alimentos son las cebollas, repollo, pimientos rojos y verdes, brócoli, coles de Bruselas y las bebidas carbonatadas.

- Evitar alcoholes y cafeína tanto como sea posible.