Top beneficios de salud de los chiles alimenticios

Mantener los huesos Fuerza

Los investigadores están descubriendo que los chiles se componen de un alto grado de calcio, que puede ser importante en el mantenimiento de huesos fuertes, junto con los dientes. Como el número de personas que tienen alergias a productos lácteos o simplemente optan por no consumir como podría ser el caso dentro de lacto-vegetarianos, los chiles se suministran con los minerales idénticos necesarios para mantener los dientes junto con los huesos robustos.

Proporciona alivio del dolor y reduce la inflamación

La capsaicina puede ser bien conocido por tener un neuropéptido asociada con el proceso inflamatorio. Chilli vinculado alteraciones en las proteínas del plasma se han reportado en pacientes con enfermedades auto-inflamatoria, por ejemplo reumatoide, junto con la artritis.

Mucho mejor poder digestivo

Durante muchos años, los médicos, enfermeras y profesionales de la atención de salud adecuados otra tengo dicho a los visitantes para evitar guindillas, siempre y cuando sufren de trastorno de reflujo ácido o de estómago úlceras. Sin embargo recientemente, los investigadores encontraron que la cayena, que aunque discutido anteriormente se encuentra en altas cantidades en los chiles, posiblemente, puede ser crucial que reducir la ocurrencia particular, la participación de las úlceras de estómago. Cayenne se han encontrado como un partidario importante de la producción implica clorhídrico química p, que se han encontrado no sólo para hacer una diferencia en la digestión particular, la participación de los alimentos, sino que también puede ayudar con el dolor de estómago conveniencia ligado a úlceras. Además, se han encontrado cayena para conseguir grandes para la reducción de la participación del gas junto con la hinchazón.

Posibilidad Disminución de problemas cardíacos

Investigación posee encontró que los alimentos que pueden ser altos en grasas, tales mientras que los presentes en la carne de los animales de color rojo y los productos lácteos, pueden dar lugar a la mejora de las gamas excesivas de colesterol. Esto a su vez puede conducir a enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. Cayena, que es una de las principales piezas de guindillas, también se ha encontrado para trabajar no sólo en la disminución de colesterol junto con rangos de triglicéridos, pero también puede disminuir la agregación de plaquetas que conduce regularmente para ser capaz de coágulos de sangre fatales. Estas mejoras en la salud son vitales para las personas que se preocupan por la mejora de los problemas del corazón, o que ya han sido diagnosticados con el estado.

Boost bienestar cardíaco, aumentar la circulación sanguínea, adelgaza la sangre y ayuda a fuerza de golpes de distancia.

Por lo general se pasa por alto, mientras refuerzos de circulación, chiles pueden tener un efecto dramático a su bienestar por y ayuda a estimular la circulación, así como actuar como un anticoagulante que puede ayudar a proteger a golpes. Comer alimentos con chiles día a día es todo lo que necesita hacer para disfrutar de la múltiple junto con mejoras importantes para la salud deben ofrecer.

Irritación reducida

Otro de los beneficios de salud excelente asociada con el consumo que implica guindillas podría ser la capacidad de este producto para reducir la inflamación, por ejemplo, que vincula a la artritis. También se han encontrado chiles para obtener un reductor de dolor éxito. La razón detrás de estas mejoras en la salud es aparentemente la alta cantidad de capsaicina de los pimientos. Se puede encontrar actualmente una serie de cremas para la venta que consisten en altos grados de capsaicina, todos los cuales parecen llegar a ser extremadamente exitosa en el tratamiento de artritis, dolor de espalda y otras condiciones similares. Es esencial observar que en este caso, la crema se utiliza externamente solamente. Se ha encontrado, sin embargo ninguna investigación sobre la capacidad de participación de la capsaicina se ingiere para que los resultados idénticos.

Reduce los niveles de azúcar en la sangre

Chiles alimenticios pueden utilizar un afecto positivo personas que tienen sobrepeso o sufren diabetes, dicen un nuevo equipo con participación de investigadores de la Universidad que involucran Tasmania, cuya investigación parecía ser publicado, desde el Diario Americano de Nutrición médica profesional, en julio de 2006.

Restricciones de ensanchamiento que implica la malignidad del cáncer de próstata

Cáncer de Exploración publicó un estudio en la unidad 2006, que supuso la capsaicina ayudó detener la propagación particular, la participación de malignidad del cáncer de próstata. La capsaicina presente en chiles suicidio activa dentro de los dos tipos principales de cáncer de próstata arrugas celulares malignidad.

Chiles ser una ayuda a quemar el exceso de grasa

Chiles queman la grasa no utilizada, ya que contiene los antioxidantes para quemar la grasa no saturada en el cuerpo.

Otros efectos secundarios

Por último, chiles comer se ha demostrado para reducir el colesterol, y para reducir el número de fibrina de la sangre, y por lo tanto, disminuir la propensión de la sangre se coagule en particular.

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